宮崎先生Blog!K-1アマチュア公認ジム「空手道大誠舘」!

札幌空手の大誠舘!K-1アマチュア公認ジム!正道会館石井館長イズムを継承する空手道場です!

今日も盛り上がりましたよ🔥

2024-06-15 23:39:00 | Weblog
ハードな土曜日のスタートはクンダリーニヨガからスタートです🔥

しっかりとエネルギーをため込んでハードな土曜日に備えていきました🔥🔥

ヨガレッスンを終え、道場に戻り、少年部の指導です✊

今月から道場内も少しずつ暑くなってきてるので、Tシャツ空手をスタートしてます!今年の新作は黄色です✨道場のイメージカラーが黄色なのでとても生えます!


もちろん道場指定のTシャツやれば、昨年以降のTシャツで参加することも可能です!

今日の柔軟体操は、普段やったことのないメンバーが前に出て号令掛けをしました😁


基本稽古もそうです!なんとコウヤが初めて一人で前に出て、号令掛けをやりました!素晴らしい👏👏


それからチームに分かれてのミット練習です!反撃有りのミット練習でしたので、いい感じで盛り上がってましたね〜😁








最後は全員でミット合戦です!
大誠舘では試合用の練習だけをする空手道場ではありません!従来の空手に求められる実践性も常に重視しております✊ 




実戦で真っ先に叩かれるのは顔です!ということで、ミット合戦では顔をメインとした攻撃防御の練習をしていきます!

これは子供たちも、楽しそうにやるんですよね〜人間の本能なんでしょうね😁

少年部が終わり、次はスパーリングコースです!今日は フルコンルールのみでやってきました。


ハードな土曜日のラストは一般部です✊先週に引き続き大誠舘のシーラカンスと呼ばれている、上野先生が稽古に来てくれました👏👏👏すすきの道場時代からの先生ですので、もうかれこれ30年以上になります。

7月7日の格闘技イベント「NEXUSSprout」でエイタロ先輩とケンタ先輩がキック デビューします✊




ということで今日はエイタロウ先輩の追い込み練習です!コウキ先輩がミットを持ち、10ランドまで追い込みました!素晴らしい👏




他の一般部の皆さんも今日は10ラウンドのミット交互にやってもらいました✊
最近の一般部は盛り上がってますからね〜

そんなこんなでハードな土曜日も無事に終えることができました😁

滝川市空手&新十津川空手「ワンコイン 空手道場大誠舘」

2024-06-13 23:39:00 | Weblog
少しブログの間が空いてしまいました💦
先週は体調不良で結構引っ張られましたね〜💦クンダリーニヨガのおかげで被害を最小限に抑えることができた気がします。


木曜日は滝川支部&新十津川支部の稽古指導に行ってきました✊こちらの方でもインフルやコロナが流行っていて休む子が多かったです💦


滝川支部は、徐々に新しい子たちが増えてきてます✌滝川でも大誠舘の空手ブーム巻き起こしますからね!楽しみにしていてください😁




滝川地区で空手に興味ある方は是非一度、見学に来てみてください!他の道場とは、明るさやエネルギッシュさが違いますからね✨
もちろん教えてる内容も日本最高峰レベルの技術を教えてます!しかもワンレッスンワンコイン500円です✨人が集まらないわけがないんですよ〜😁

本日の滝川支部での稽古は、柔軟体操→基本稽古、それから戦う練習をちょっとやってみました✊ユウセイは新十津川から自転車で来てくれました🚵‍♂
4歳児の子達も大活躍中です!近々、動画もアップしますので、楽しみにしていてください😁


滝川支部を終え、新十津川支部に移動です🚙 今日はライヒの男気がカッコよかったですからね~!稽古後にお父さんとも話しましたが、勉強より空手を取ってきたっていう話をしたら、「偉いな〜」って褒めてました😁私はこういう親の育て方、大好きなんですよね!素晴らしいと思います!




今は風の時代に移行してますからね〜今までとは常識が変わってくる時代です。

参加人数はマックスではありませんでしたが、それでも50人近い子たちが集まってくれ、熱い稽古を繰り広げました✊




まずは、柔軟体操→基本稽古そしてミット練習に入ってきました!

ミットに強烈なパンチを打ち込む練習です!大誠舘の代名詞といえばパンチです✊
その中でもチャンピオンのコウキ先輩の胸パンは日本一の重さがあります!体感してくれた中学生チームもびっくりしました💦





最後はパンチから蹴りまで入れる練習です!

通常稽古が終わり、次はスパーリングコースです✊



手足にサポーターをつけ、安全性重視でスパーリングを行っていきます。スパーリングはやればやるほど楽しくなってきます!ご興味のある方はどんどん参加してください😉

稽古の後に、アオイママさんから面白いお話をいただきました✨「先生!ヤギ いりませんか?」「ヤギですか??」本当に驚きました💦いや〜欲しいぐらいですね😁「草があれば育てるの簡単ですよ…」



今度、道場のマスコットキャラクターとして「うさぎさん」をいただくことになりました🐰楽しみだ〜

ハードな土曜日は〜「北海道の名門空手道場大誠舘」

2024-06-01 23:39:00 | Weblog
今日はハードの土曜日なので、私は午前中のクンダリーニヨガレッスンから入ってきました🧘‍♂

会員さんと一緒にヨガをやりながら、自分自身もクンダリーニのエネルギーをしっかりと溜め込みハードな土曜日を乗り切れるようにしてます🔥🔥


道場に戻ってきてからは、少年部の指導からスタートです✊今日は日新小学校の運動会でしたので、子供たちにどうだった?と結果を聞いてみたところ、結構いい成績収めてるんですよね〜👏👏👏








まずは柔軟体操→黒帯の先輩たちによる基本稽古の号令掛け→今週のテーマである膝蹴りの練習に入ってきました!






膝蹴りのストレートアッパーは上手にできてましたが、膝蹴りのフック!これがなかなか難しいんですよ💦

数年前に禅道会の全日本大会で小沢代表 ご自身がシャドーの演武をされてました ✊その時に下がりながらの膝蹴りを見て素晴らしいと思いました!!下がりながらの膝蹴りは高度な技術が必要なのです!




それから2人組んで効かせ方の練習をし、最後は必殺技膝蹴り地獄の伝授です!これ覚えとくと実戦でめちゃくちゃ有利ですからね✨


少年部の次はスパーリングコースです!今日はフルコンルールのみのスパーリングです✊

ハードの土曜日のラストは一般部です✊中学生チームはテストがあるので、ちょっと少なめでしたが、人数が少なめな時は普段とは違う稽古ができるのです!


今回のテーマはMMAの寝技その中の腕ひしぎ十字固めの練習の復習に入っていきました✊大誠舘女子チームはなかなか上手で強いんですよ!今日も大活躍してくれてました😉


最後は寝技のスパーリングで締めです!

そんなこんなでハードな土曜日も無事に終了です🙏

↓木曜日の日の滝川 & 新十津川支部の YouTube です🎥


滝川 & 新十津川支部✊「空手 始めてみませんか?」

2024-05-30 23:39:00 | Weblog
今日は木曜日ですので滝川&新十津川支部の指導に行ってきました✊本部道場は第5週目の休館日です。


向かう途中の275号線は四季折々、様々な芸術を見せてくれます🖼今日は空の雲が田んぼに綺麗に反射して写ってるんですよ〜まさにこの時期にしか見えられない芸術ですな~😃


まず最初は滝川支部の指導から入ってきました✊少しだけ早めに到着したので、滝川にもある100年記念塔を見てきました!めちゃくちゃ大きかったです!

滝川支部にユイトが来てくれました!なんとなんと、新しく入会してくれたコウスケと同じクラスだったんです💦驚きですよね〜2人も驚いてました💦 


まずは柔軟体操それから基本稽古、そして今週のテーマ膝蹴りの練習に入ってきました✊膝蹴りも3種類あります!膝蹴りストレート、膝蹴りアッパー、 膝蹴りフックです!これらを上手にできるように練習しました😉




滝川支部は、いい感じで盛り上がってます!特にキッズの子たちの成長が著しい 👏👏👏毎週レベルアップしてます。

滝川支部の稽古を終え新十津川支部に向かいました。


入会者、体験者ラッシュも少し落ち着いてきました💦今のうちに新しい子たちにしっかりと空手の技術を伝授していきます✨




新十津川では風邪が流行ってるみたいです…💦今日は少しお休みの子たちが多かったのですが、それでも50人近い子たちが集まってくれます!!

柔軟体操→基本稽古→そして膝蹴りの移動稽古です✊これだけの人数でやると 大迫力です!






最後はミットを使って実際に行ける練習で締めました😃

新十津川支部は、来週から稽古終了後の20分ぐらいスパーリングコースをやってきます✊まだサポーターやヘッドギアが届いてない子も多いので、とりあえず参加したい子は、残って一緒にやっていきましょう✊サポーター類を持っているお子さんは忘れずに持ってきてくださいね~




帰りの車の中で、事務局の森さんそして コウキ先輩とも話しするのですが、この終わった後のヘロヘロ感がたまらないんですよね〜😁森さんもバタバタ動きまくってます💦💦

そんなこんなで楽しい滝川&新十津川支部 稽古指導、無事に終わりました😃

YouTube 動画完成しました🎥

誕生日です🎂「北海道の名門空手道場大誠舘」

2024-05-27 13:35:43 | Weblog
今日はおめでたい日なので最初にお伝えします👏👏なんとなんとコウキ先輩の誕生日なのです🎂28歳になりましたよ〜


4歳の時に私が教えていた正道会館北海道支部に入会してくれて、2005年大誠舘設立の時はたった一人泣きながらついてきてくれました😆それから苦労に苦労を重ね、現在の最強の地位を確立しました! 24年経った今でも二人三脚で頑張ってます。


そしてコウキ先輩と同じ誕生日の子がもう一人いるのです!2メートルのルイ先輩です🎂おめでとう!


毎週土曜日はハードな土曜日なのですが、本日はクンダリーニヨガレッスンがお休みでしたので、昼間少し時間が取れました😉

道場に戻ってきてからは少年部の指導です✊


今日はちょっと手強い体験の子が来たので黒帯のレミ先輩が本領発揮し、色々と面倒を見てくれました!


まずは柔軟体操、それから基本稽古→今週のテーマでありますローキックの移動稽古に入っていきました✊


移動稽古も楽しみを入れながらのメニューを組んでいくと盛り上がるんですよ〜

次に、お互いの足を実際に蹴り合う練習です!受け方も、角度を変えたり場所を変えるだけで全く痛くなかったりしますからね〜それを身体で覚えていきます😉




フルコンタクト空手はローキックの強さが勝負となってきますからね〜しっかりと体に染み込ませてください!

少年部の次はスパーリングコースです✊久しぶりに空手プラスを入れていきました!近々K-1スタイルに切り替えていきます!


土曜日のラストは一般部です✊一般部にも久しぶりに体験が来ました😁元々寸止めの空手をやっていたとのことで、特有の動きをしてました!


レミ先輩が修学旅行準備で一般部お休みなので、柔軟体操はなんとサラサ先輩が数えてくれました😁

それから今本先生による基本稽古→ローキックの移動稽古→ローキックを蹴り込む稽古→最後は軽いスパーリングで締めていきました!


大人になってからフルコンタクト空手を始めるには結構度胸が必要なんですよね 💦蹴ったり打ったりするのは思ったより体力が消耗します💦体力が消耗してくると心まで折れてしまいますからね…

それでも頑張って1ヶ月続けると、驚くぐらい体力もついてきて体も慣れてきます。

3ヶ月もすると、もうすっかりフルコンタクト空手に馴染むことができます✨子供の場合はもっと早いです!

大誠舘の一般部ではフルコンタクト空手 、K-1、MMA空手の3種類を週によって変えてますので飽きが来ません😁空手に興味ある方は是非とも体験に来てみてください!

そんなこんなで今週も無事に終えることができました〜🙏






滝川市空手&新十津川空手✊「ワンコイン空手道場大誠舘」

2024-05-23 23:39:00 | Weblog
今日は滝川支部&新十津川支部の稽古日でした✊


道中は天気も良かったのでスイスイ進むことができました🚙最近、275号線では取り締まりが多いので、皆さん飛ばし過ぎに注意してくださいね〜

まず滝川支部に着くと、すでに子供たちが待っているではありませんか💦セナは新十津川から滝川支部まで自転車できてます🚲


本日も滝川支部に体験がありました!キッズの子ですが、すぐに慣れてくれると思います😉是非とも入会してみてください!新しいお友達も増えてきて滝川市部もどんどん盛り上がってきてます✌




このまま滝川市にも大誠舘空手ブーム。巻き起こしちゃいます🔥🔥🔥

今回のテーマはローキックです✊下段回し蹴り」ってやつですね!フルコンタクト空手では基本中の基本の技です!単純そうに見えますが、かなり複雑な技術が含まれてるんですよ〜




どこを蹴ったら痛いのか?それを説明しながら、次に実際の蹴り方の練習に入っていきました✊距離によって当てる場所 そして角度が変わってきます。

最後はみんなでローキック対決!楽しそうにやってました😁

名物キャラ、イッサクがお休みでしたのでちょっと寂しかったな〜💧

滝川支部が終わり、すぐに新十津川支部に向かいました🚙


体育館に到着すると、最初は静かな感じだったのですが、後からどんどんどんどん子供たちが集まってくれ、本日も50人近い子たちで稽古することができました✊


まずは柔軟体操チームによる柔軟体操 、それから私が基本の号令掛けをしていき、今回のテーマローキックに入っていきました✊




チャンピオンのコウキ先輩が先頭に立って、実際にローキックを移動しながら蹴る練習です!移動稽古ってやつですね!

イメージというのはとても大切で、コウキ先輩の(チャンピオンの蹴り方)をしっかりと頭にインプットするのです!そうすると同じような蹴り方ができてきますからね😉




次に、どこが痛いかのチェック!そして蹴り方の当てる場所、角度の練習をしてきました!

最後はみんなで軽いローキック対決です!




最近YouTubeを見てくれてる子たちが多くて、私も作るのが楽しみになってます🎥

本日の動画も作っていくので楽しみにしていてくださいね〜

↓まずは滝川支部のYouTube🎥

↓新十津川支部稽古YouTube🎥




ハードな土曜日🔥「滝川市で空手をお探しの方は大誠舘へ」

2024-05-18 23:39:00 | Weblog
ハードな土曜日のスタートはクンダリーニヨガレッスンからです🧘‍♂午前と午後 2本のヨガ指導を終わらせ、本部道場に戻りました。

私のヨガ師匠辻先生はヨギバジャン直伝のクンダリーニヨガをきちっとした形で伝えていこう!という活動を開始されました。Facebookで私も若干モデルと出演しております💦少し痩せねば…これはまずい💦


本部道場に戻ってきてからは、少年部の指導から入っていきました✊まずは柔軟体操それから基本稽古です!今日の基本稽古はいつもと違うメンバーに号令掛けをしてもらいました。いい気合いでしたよ〜




それから蹴りとパンチの移動稽古に入っていきました。 


最近の札幌も少しずつ夏に向かっている感じで、今日もいい日差しが入ってきてました☀こういう時はいい写真や、いい動画が撮れるのでバチバチ撮影してます🎥
それと暑くなってきてるので水分補給用の水筒を忘れず持たせてあげてください!




そして最後は2人組んで軽く戦う練習です✊今回はサポーター無しです。サポーター無しの練習は痛くない蹴り方、痛くないパンチの打ち方を覚えれるとてもいい練習方法なのです!もちろん受ける方も痛いのでしっかりと受けれるようになります😉






少年部の次はスパーリングコースです!フルコンルールメインでやっていきました。

ハードな土曜日のラストは一般部です!コウキ先輩は予定があるので、一般部は私の指導です✊身長の大きいメンバー達も来ていたので、とても頼もしく感じました〜


まずは柔軟体操それから今本先生の号令掛けによる基本稽古、そして移動稽古に入って行きました!新しく入会してくれたメンバーも一生懸命頑張ってくれてます✊頑張れ頑張れ!






そんなこんなでハートの土曜日も無事終えることができました〜😉


■空手道大誠舘本部道場
札幌市中央区北6条西19丁目1-4
★日時(月曜日〜土曜日まで毎日開催)
■空手道大誠舘新十津川支部
北海道樺戸郡新十津川町中央306−3「みらいえ」内★日時(毎週木曜日 PM 7時〜8時)
■空手道大誠舘滝川支部
滝川市栄町2丁目6-21 街なかひろば「くるる」内★日時(毎週木曜日PM 5時〜6時)

体験お申し込み問い合わせは
電話011-611-6884
ネットからの申し込みは下記より↓
https://karate.tokyo/aquarium.html#access





滝川空手&新十津川空手「北海道の名門空手道場 大誠舘」

2024-05-16 23:39:00 | Weblog
今日は滝川&新十津川支部の稽古日でした✊行きは天気が良かったのですが帰りは雨でした☔雨の日の夜運転もいいものですよ〜私には秘密兵器の黄色いメガネがありますから😁


まず最初は滝川支部の稽古です✊
体験や新しい子がどんどん入会してくれてます!嬉しいことです🙏
寂しくなってしまったアーケード街を空手パワーでワイワイさせるぞ~!!




稽古内容は柔軟体操→基本稽古、そして本日テーマ前蹴りです!

一番蹴りやすくもあり、蹴りづらい蹴り 、それが前蹴りですのでしっかりと覚えてくださいね😉




次は前蹴りをしっかりと受ける練習です!




受けきれなくてお腹に入った場合、お腹が痛くなるので腹筋を鍛える練習をしました😉YouTube動画でアップしましたので見てみてください🎥結構面白いですよ~

最後は2人組での前蹴り対決です! 


私の教える空手はとにかく明るく楽しく 誰にでもできる空手です!私自身も 子供空手のカリスマと呼ばれているように、めちゃくちゃ明るく、めちゃくちゃパワーがあります🔥🔥🔥

滝川市内で空手に興味のあるお子さんは 是非大誠舘の空手を覗いてみてください! 今、他の空手に通われてるお子さんも見に来てみてください😁

大誠舘の空手は、違いの分かるご父兄さまに選ばれてます✨


滝川支部の稽古を終え新十津川支部に向かいました🚙修学旅行に行ってきたイオリがお土産を買ってきてくれました〜ありがとう🙏


本日の新十津川メンバーは60人近かったです✊これだけのメンバーが一度に集まると迫力がありますね〜🔥🔥私は新十津川 支部100人道場を目指しております!この人数の倍です!




新十津川では空手ブームが起きてきてますので、この調子で頑張りたいと思います!周りで空手をやりたいお子さんがいましたら是非ともご紹介してください🙏

まずは柔軟体操それから基本稽古!
それから全員で移動稽古をやりました。これだけの人数でやると大迫力です!


それから前蹴りでの練習、そして前蹴り 戦う練習で締めていきました😄

6月からはスパーリングコースも8時から8時20分ぐらいまで予定してますので 、サポーターお持ちのお子さんたちは忘れずに持ってきてください!(ヘッドギアのない子はヘッドギアの購入をお願いします)それとまだお持ちでないお子さんたちは、稽古時間帯で販売してますので、事務局の森さんまでお申し込みしてください!


そんなこんなで滝川支部&新十津川支部 無事に終えることができました😄


■空手道大誠舘本部道場
札幌市中央区北6条西19丁目1-4
★日時(月曜日〜土曜日まで毎日開催)
■空手道大誠舘新十津川支部
北海道樺戸郡新十津川町中央306−3「みらいえ」内★日時(毎週木曜日 PM 7時〜8時)
■空手道大誠舘滝川支部
滝川市栄町2丁目6-21 街なかひろば「くるる」内★日時(毎週木曜日PM 5時〜6時)

体験お申し込み問い合わせは
電話011-611-6884
ネットからの申し込みは下記より↓
https://karate.tokyo/aquarium.html#access






人の縁って大切ですよね✨「空手道大誠舘」

2024-05-13 23:39:00 | Weblog
日曜日に開催された格闘技イベントNEXUSの試合会場はゲンスポーツパレスという場所でK-1ジムの本部が入っているビルでもありました!




初めていく会場っていいですよね〜なんだかワクワクします😁今回もレンタカー移動でしたので駐車場探しが大変でした💦

Googleマップで調べて行く場所行く場所 全て閉鎖されていて💦しまいには細い道の行き止まり…最後の最後に何とか見つかりました😁

試合前日、計量の時は右も左も分からない状態で待っていたのですが…そこにヤマケン会長が現れ、色々と教えていただきました😁感謝感謝です。


試合当日の日には、なんとキックルールで禅道会長野の選手が出場しているではありませんか!!試合会場では久しぶりに青木先生にお会いすることができました! 何だか嬉しかったですね〜😄

試合の結果は前回のブログで報告させてもらいましたので、割愛させてもらいます。


衝撃的な1ラウンドKO勝ち!盛り上がったまま試合会場を後にしました。コウキ先輩は北海道から、わざわざ応援に来てくれてた仲間と合流し、私は山本先生と一度外に出て、それから横浜に向かいました🚙

今回、横浜に向かった目的はなんとなんと小沢代表の縁で繋がった下東さんに会うためです!下東さん自身もキックの選手で現役時代はランカーでした✊


そして今は思わぬ才能を開花し、見事な YouTube漫画を作成される事業を展開しております📺

私も芸術系の大学出身なので多くの芸術家と直でお会いしたことがあります。そんな中でも、下東さんは抜群の今風センスを持ってます✨

横浜で約3時間、将来の展望、これからの方向性、なぜ格闘技のYouTubeマンガなのか?様々な打ち合わせをさせてもらいました😁

大誠舘の紹介動画も作っていただく予定ですので、楽しみにしていてください!


なんと横浜で打ち合わせ中、禅道会の小沢代表も横浜にいらっしゃるとのことで驚きました💦

人の縁は本当に面白いです。
■空手道大誠舘本部道場
札幌市中央区北6条西19丁目1-4
★日時(月曜日〜土曜日まで毎日開催)
■空手道大誠舘新十津川支部
北海道樺戸郡新十津川町中央306−3「みらいえ」内★日時(毎週木曜日 PM 7時〜8時)
■空手道大誠舘滝川支部
滝川市栄町2丁目6-21 街なかひろば「くるる」内★日時(毎週木曜日PM 5時〜6時)

体験お申し込み問い合わせは
電話011-611-6884
ネットからの申し込みは下記より↓
https://karate.tokyo/aquarium.html#access


結果報告!コウキ先輩プロデビュー戦

2024-05-12 23:39:00 | Weblog
取り急ぎ本日のコウキ先輩のプロデビュー戦の結果をお知らせいたします!

1ラウンドKO勝ちでした🏆


皆様の熱い熱い応援有り難うございました🙏勝利後はLINEが鳴り響いて大変な事になってました💦


キックルールにも通用するという大誠舘の空手の強さを証明してくれました✊

フルコンタクト空手の頂点を極めた選手のローキックは重いです✊フルコン時代に代名詞となったショートからの胸パン、キックルールでは高さを20センチ上げただけで強烈なフックとなります。

今回も最初は強烈なインロー(狙う場所は1センチ刻みで調整できます)、そこから強烈なショートフックでダウンを奪うと、フルコンの時と同じ猛烈なフルラッシュ🔥🔥🔥からの左ミドルでKOでした!


戦っていただいた椛澤選手は門番と言われているほど強敵なので、今回徹底的に研究しました。試合後にお話しさせてもらいましたが、強面の見た目とは違いとても気さくな良い選手でした。この度は戦っていただき有り難うございました!

動画も札幌に帰り次第アップしますので楽しにしていて下さい😉

ヤマケン会長有り難うございました🙏
倉茂先生&マサコサマ有り難うございました🙏
山本先生有り難う🙏

NEXUSの山田代表、スタッフの皆様有り難うございました。今後とも宜しくお願い致します。

取り急ぎブログをアップします!!


■空手道大誠舘本部道場
札幌市中央区北6条西19丁目1-4
★日時(月曜日〜土曜日まで毎日開催)
■空手道大誠舘新十津川支部
北海道樺戸郡新十津川町中央306−3「みらいえ」内★日時(毎週木曜日 PM 7時〜8時)
■空手道大誠舘滝川支部
滝川市栄町2丁目6-21 街なかひろば「くるる」内★日時(毎週木曜日PM 5時〜6時)

体験お申し込み問い合わせは
電話011-611-6884
ネットからの申し込みは下記より↓
https://karate.tokyo/aquarium.html#access