宮崎先生Blog!K-1アマチュア公認ジム「空手道大誠舘」!

札幌空手の大誠舘!K-1アマチュア公認ジム!正道会館石井館長イズムを継承する空手道場です!

昇段昇級審査!

2022-10-30 23:39:00 | Weblog
今日は昇段昇級審査を本部道場にて開催いたしました✊




レミがいよいよ黒帯に挑戦のです🔥🔥この日の為に、約3ヶ月間をかけて全てのメニューを一生懸命こなしてきました✊
途中、何度も怒られましたが…最後までめげずによく頑張りました!!




まず最初は初級の昇級審査会です。
キッズの子達が審査に初挑戦です!!私もドキドキものでしたがちゃんと立派に出来てましたよ〜👏👏👏コウキ先輩の指導の賜物ですね✌




まずは黙想審査、それから帯縛り、そして基本審査会と入っていきました✊





基本も全体的に上手にできてました!!通常の稽古と違い、審査の時は全て20本打っていきます。何回も10本で止まる子がいたので注意させてもらいました。その他、気づいた点は審査の途中途中で、口頭にて注意するようにしていきました。






コンビネーション&テクニックもかなり稽古してきましたので、難なくクリアです🤗




次は紫帯以上の組手審査です✊この帯からは組手審査が出てくるので、普段の稽古の時もスパーリングコースに参加するようにしてください。

初級の審査では、ちょっと危ないかな??という子が何人かいましたが、全体的には良かったと思います。

結果発表は来週の土曜日ですのでドキドキしながら待っていてください。


初級の審査を手伝ってくれた茶帯の皆んな、そして黒帯の先輩たち、ありがとうね!!今回はココロの活躍が目立ちました🤗




3時半から中上級の昇段昇級審査開始です!レミが黒帯に挑戦です!

新十津川のセナが本部道場で茶帯審査に挑戦です✊


さすが中上級の帯になってくるとレベルが高いです!!そんな中でもセナとレミのキレは抜群でした✊




審査項目を次々とクリアしていき、そして型審査です!大誠舘の審査では、黒帯挑戦時にセイエンチンをマスターします✊


レミもしっかりと仕上げてきたセイエンチンを披露してくれました!かなり緊張してましたが、8割ぐらいの力は発揮できたと思います。






セナの型も力強かったし、ヤマトの型もすごく綺麗でした!

そしていよいよ組手審査です✊
茶帯を狙うセナは5人組手です!茶帯メンバー+黒帯のルイ先輩に入ってもらいました。最後までよく頑張りました👏👏




次に荒行の十人組手です✊黒帯の先輩達が勢揃いです!途中かなりキツそうでしたが最後までしっかりと戦い抜いてくれました!!あの小さかったでレミが一生懸命に最後まで頑張っている姿を見てると…ググっとくるものがありましたね 💧特に思い入れのある子なので、無事に十人組手が終わり本当にホッとしました…






後は昇段レポートの提出を待ってます😉

ということで、無事に中上級の昇段昇級審査も終えることができました!!










審査員として手伝っていただきました田中先生、山本先生ありがとうございました。そして審査の進行を行ってくれた師範代ありがとう😉縁の下の力持ち事務局の森さんもありがとうございました🤗

審査の手伝いに来てくれた黒帯の先輩、そして茶帯の皆んなありがとうね!大誠舘の選手層もかなり分厚くなってきました!
審査発表は土曜日です!







新十津川空手教室!

2022-10-27 23:39:00 | Weblog
昨晩、千歳空港に着いてから私の兄宮崎師範にご飯をご馳走になりました🤗

石井館長と小沢代表の話で盛り上がりました🤗


今日は新十津川空手教室の指導日です✊
ミィアちゃんのお兄ちゃんが体験に来てくれました!!




これで入会してくれれば在席33名になります!!目標は50人ですので、空手をやりたいお子さんが居ましたら、ご紹介のほどお願いいたします!!

昇級審査も終わったということで、皆んなの緊張感も良い意味で抜けた感じがしました。本日からは、審査用の稽古ではなく通常の稽古に戻していきました✊


まずは、最近本部でやっている立方競争次に帯縛り競争をやりました!一番遅いチームはジャンピングスクワット30回なのでドキドキものです💦


それからミット稽古です✊まず最初に左右ハイキックをしっかり蹴れるように行ってきました!今回は脳トレミットです!足し算を入れながら、その回数を蹴っていくというものです!






ムードメーカーのライヒが本気で間違っていて…笑っちゃいました〜😁😁


そして最後は重いパンチを打つ練習です✊頑張るマークが出た子がいっぱい居たいので、それだけ強く打てたということです!!素晴らしい👏👏👏

来週、昇級審査の発表になるので楽しみに待っていてください😉

パート2です!

2022-10-26 23:39:00 | Weblog
パート2です😁
禅道会の小沢代表は「今回の石井館長とのご縁は、宮崎先生がいなかったらあり得なかったことです!」と言っていただけました。最高の褒め言葉をありがとうございます。


約7年前に小沢代表とは不思議な縁でタイのバンコクにてお会いしました🇹🇭私が精神的にどん底で、人間不信に陥ってた時でした💧そこから引き上げてくれ、人間宮崎を取り戻させてくれたのが小沢代表なのです💪

私に重くのしかかっていた破門という二文字も徐々に薄れ出し、そしてついに、2007年石井館長が正道会館に復帰されると同時に解除されました。そして同年、コウキ先輩が正道会館全日本チャンピオンとなり、見事なリベンジを果たしてくれました!


それから年を追うごとに石井館長とのご縁が深まり、今年7月10日、約30年ぶりに石井館長が北海道に来場されセミナーを開催してくれました😃
この出来事は私の17年間の戦いの終焉を告げる出来事でもありました。


そして昨日、私をどん底から救い上げてくれた小沢代表のもとに石井館長が訪問されたのです!!これは本当に歴史的なことです!!

楽しい時間はアッという間に過ぎるものです。

前置きが長くなってしまいましたが、ブログを戻して行きます😃




寝たのが4時過ぎで、私は早朝に早起きをし大鹿村の大自然を味わうべく楽しみにしていた早朝クンダリーニヨガをスタートしました🔥🔥気温が0°c近くまで下がっていたので、霜が降り真っ白でした❄ 






そこに朝日が差し込んでくる!まさに私の理想としていた大自然での醍醐味です☀

大鹿村のすぐ近くにはゼロ磁場と呼ばれる有名な分杭峠があります!その影響なのか、ここの場所には相当なエネルギーを感じることができました🔥🔥🔥




朝日がだんだんと登り、自分のすぐ横まで日差しが来ました☀そして火の呼吸の真っ最中に全身に朝日を浴びることができました!!最高のエネルギーが溜まっていくんですよ🔥🔥🔥

元々、私は寝不足がすごく苦手な体質でしたが、クンダリーニヨガと出会ってからは、寝不足でも全く問題ない体質に変わりました!この2日間での合計睡眠時間は約7時間時間ぐらい💦それでも全く睡魔がこない!体調もバッチリ!これはまさしくクンダリーニのエネルギーを体に溜め込んだからなのです🔥🔥🔥


それから朝食をいただき帰路に着きました🚙


長野からの帰りは、密かな私の楽しみがあるのです!まず一つ目は秘境温泉に入っていくことです♨これまた気持ちいいんですよ〜貸切状態ですからね🤗


それから塩で食べる蕎麦をいただくことです!残念なことに人が混みすぎて食べれませんでした💦

そんなこんなで、今回の出張も無事に終わりました😉


帰りの飛行機の中で石井館長が言われた、今の現世においての自分の生き方をじっくり振り返ってみました。

正道会館石井館長、そして禅道会の小沢代表、日本空手界屈指の巨匠お二人に、本物の空手を習えた事、私の自慢です!!

また機会を見て長野のお話を書いていきたいと思います😉

留守の間、本部道場を守ってくれていたコウキ先輩、縁の下の力持ち事務局の森さん、そしてタマ先輩を始めとする黒帯の皆んな、ありがとうございました🤗




正道会館石井館長・禅道会小沢代表 長野編

2022-10-25 23:39:00 | Weblog
お待たせいたしました!昨晩はスマホの電波が届かず…ブログを更新することができませんでした💦

私のいた場所は長野県の大鹿村と言う大自然の中の民宿です🌳🌳🌳


昨晩、名古屋で宿泊した私は、いつも恒例の早朝6時起きでクンダリーニヨガからスタートしました🔥🔥🔥まずは窓を全開にし、新鮮な朝の空気を取り込み、クンダリーニヨガで全身にエネルギーを貯めこみました🔥🔥🔥


それからレンタカー移動で長野県の禅道会高森道場に向かいました🚙こちらには禅道会の小沢代表がいらっしゃいます。

なんと正道会館の石井館長禅道会の小沢代表とお会いすることになったのです!これは歴史的なことです!!


小沢代表に「これだけ緊張してる宮崎先生を初めて見た!」と何度も笑われましたが…何十年経っても、やはり私の中で石井館長は特別な存在でなのです。


石井館長到着後に高森道場で色々とお話をされ、本日の宿泊場所大鹿村へ向かいました!

なぜか私が先頭を走ることになり💦 Google ナビでナビ検索をすると、昔の古い道を案内されました💦片道一車線のくねくねと曲がりに曲がりくねった山道です。これには参りました…


私の後ろには石井館長のカイエンが…💦生まれて初めて緊張のあまりゲ〜を吐きそうになりました…💦それでもなんとか無事に到着しました。



宿泊する場所は味のある古民家です。囲炉裏を囲み、石井館長の学びのお話がスタートいたしました。私的にはとても興味のあるお話ですので、これからも色々と勉強していきたいと思ってます。石井館長のお話は本当に引き込まれます!

学者肌の小沢代表も、とても興味を持たれましたので、代表が学びに行かれる時は私も連れて行っていただこうと思ってます😃







今回、石井館長が来られるということで小沢代表の人脈で多くの方が集まられました。

日が落ちてくると夜空に驚くほどの星空が現れます💫そんな中で焚き火をしながら夕食のスタートです。そこでも石井館長のお話し、そして一人一人の自己紹介、後は質問形式での話…すごく盛り上がりました。




夜遅くに、石井館長が名古屋に向かわれるとのことで大鹿村を後にされました。颯爽と現れそして颯爽と帰っていく館長の姿は、昔私が憧れていた石井館長のままでした🤗

しかも服装のセンスが抜群なのです!「ファッションデザイナーの方がついているのですか?」という質問をしたことがあるぐらいオシャレなのです。 

帰り際に小沢代表に次は○○○○という話をされてました。これから面白い事が待っていると思います!!

確実に時代が動き出している感じがしました✨

石井館長に「また札幌でセミナーを開催していただけませんか?」とご相談をしましたら快くオッケーを頂けました👏👏👏年明けになると思いますが、また企画していきたいと思います!皆さん楽しみにしていてください!




館長が帰られた後は、小沢代表と西川先生と3人で朝の4時近くまで火を囲みながら話をさせていただきました🔥🔥🔥


朝方は0度近くまで冷え込みます!空を見上げると、今まで見たことのない綺麗過ぎる星空が広がってました!プラネタリウムで表現出来ないリアルな星空です💫少し見ているだけで流れ星が流れたりしますからね〜

大鹿村には私のウエイトトレーニングの師匠だったフィリピンの斉藤先生も来てくれました。そしてクンダリーニヨガの師匠辻先生、理心塾の村井先生、田代先生、リー先生、その他多くの先生達がいらしてました。








禅道会の石原先生にも久しぶりに会えて嬉しかったです🤗有賀先生食事ありがとうございます。宮沢先生ありがとうございます。 

今では町議会議員となられた天先生とも久しぶりに再開出来て本当に嬉しかったです🤗

明日のブログへ続く…

今日は名古屋〜

2022-10-24 23:39:00 | Weblog
今日の夜便で名古屋入りしました🛩
コロナも落ち着いてきたので、やっと自由な時間が戻ってきた感じがします😁



札幌も冷え込んでましたが…名古屋も結構寒いです💦


明日は朝イチでレンタカーを借り、長野に移動します🚙久しぶりの長野、久しぶりの大鹿村、一体どんなことが待ち受けているんだろう…とても楽しみです😁

本日の本部道場の指導はコウキ先輩が担当してくれました!夜の強化稽古もバッチリだったとのことです😀

明日、明後日のブログ楽しみにしていてください!!すごいことが起きますよ!


新十津川空手教室昇級審査!

2022-10-23 23:39:00 | Weblog
今日は新十津川の昇級審査会でした✊18人が昇級審査に挑戦してくれたんですよ!!


場所はいつもの会場なのですが、昇級審査ということもあり、皆んな緊張した面持ちで会場入りしてきました💦




日曜日の新十津川行きはめったに無いので、少し早めに札幌を出ました🚙途中いつもと同じぐらいスムーズでしたので、結構早めに新十津川に到着したんですよ〜🤗

審査会へは私とコウキ先輩、そして事務局の森さんの3人で向かいました。
事務局の森さんは縁の下の力持ちなので、審査の並ぶ順番から始まり、審査用紙手配、持ち物手配、全て用意してくれます!本当にありがたいです🤗




早速、審査開始です✊
最初は黙想審査、次に帯縛り、それから基本審査、型審査、コンビネーション審査へと進んでいきました。

型の審査は、かなり緊張したと思いますが、皆さんキチッとクリアしてくれました👏👏👏






上の帯は組手審査です。普段あまりやらない組手ですが、緊張しながらも最後まで諦めず頑張ってくれてました👏👏👏

昇級審査も回を重ねるごとにレベルが上がってきてます!!とても嬉しいことです😄😄😄


審査の結果発表は来週となりますので、ドキドキしながら待っていてくださいね〜

帰りには20代の頃に、よく食べに行った東区の天山という食堂に久しぶりに寄ってみました🍚今だにやってるって凄いですよね〜😀約30年前ですよ💦昔のおじちゃんおばちゃんは、もういなくて若い世代に受け継がれてました。


しかも量がめちゃくちゃ多くて💦💦
もちろん全て食べきれませんでした…

明日からは長野に出張です!凄いご報告ができると思いますので、Blog をチェックしといて下さい💭

ピンでのハードな土曜日〜

2022-10-22 23:39:00 | Weblog
今日はコウキ先輩がお休みですので、ハードな土曜日は私一人の指導で乗り切りました〜🤣

毎週土曜日は、少し早起きをして私のヨガスタジオYOGAMAXでクンダリニーヨーガの指導からスタートします🔥🔥


来期からはチャクラ活性化コースもスタートしていきますので、ご興味のある方は是非ご参加ください!!

昼からはミヤアートスクールです🎨今まで約3年半、子供達に絵画を教えてきました。作品展に出品すると必ず入賞するという子も育てることができました🤗残念ですが、本日をもってスクールを休止いたします。またいつか、本気で絵画をやってみたい!というお子さんが現れた時には再開してみたいと思ってます。


次にキッズコースです✊
珍しく、お手伝いの子達がおふざけ気味でしたので、途中でしっかりとお灸をすえておきました。


キッズの子達は人の心を読む能力がありますので、教え手が気を抜くと、すぐに反応し集中力が切れてしまいます💦ということで、子供空手のカリスマと呼ばれた私の本領発揮です😁審査も近いので、これぐらい集中した稽古をするように頑張ってください!

キッズの次は少年部です✊
最近やっている先輩後輩に分けた稽古をやりました!まずは立ち方競争!一番遅いチームにはジャンピングスクワットが待ち受けているので…みんな真剣なんですよ〜💦



次に帯縛り競争そして回し蹴り競争へと進んでいきました!ここまでやっていくと結構ヘロヘロになりますからね…🤗











そしての発表です✊皆んなの仕上がりを見ていると、審査を受ける子達はこのまま頑張れば大丈夫かな〜という感じがします。



最後の締めは茶帯黒帯の先輩によるセイエンチンの発表です✊初めてやる子達も見様見真似で挑戦してみました!昇段を受けるレミの型が一番キレがあって上手でした👏👏👏
少年部にはケンタ先輩そしてユウシン先輩が指導補佐に入ってくれました😁



ラストはスパーリングコースです✊
フルコンスタイル3セット、カラテプラス2セットをやりました。

ハードな土曜日のラストは一般部です✊



一般部にはタマ先輩サクラ先輩も来てくれてました〜🤗内容は石井館長直伝のショートの間合いでの稽古です!!村田さんが楽しくやってくれてました〜



村田さんは正道会館北海道の初期の時代、先代支部長がセントラルフィットネスで指導していた時に入会してくれてました😄約30年前ですよ〜!!そしてまた途中から復活してくれて、未だに頑張っていただいてます!!私の私の兄宮崎師範の現役時代を知っているのは村田さんぐらいですからね〜

ということで超ハードな土曜日の無事にクリアすることができました👏👏👏

明日は新十津川空手教室の審査日です!!3時半開場、4時からスタートしてきます!!みんな緊張しながらも、普段の実力を発揮できるように頑張ってください✊






 



体育館が広い!「新十津川空手教室」

2022-10-20 23:39:00 | Weblog
今日は新十津川空手教室の指導日でした✊


今回の会場は隣の建物で、新しく改装した大きな体育館です!


広すぎるので、思いっきり声を出さないと、周りに飲み込まれてしまいます💦

稽古が終わった時には、声が枯れてましたからね〜💦


私の声は長年の空手指導で鍛え上げられてますので、かなり大きい部類に入ります!!しかも声のトーンが高いので通るんですよ!!そんな私の喉が枯れるということは…

何か方法を考えないと、声が潰れちゃうかも…


会場が広いので、子供たちは中に入った瞬間から走り回り、そして舞台の上に上がったりしてました🤗さすがに舞台の上は怒られちゃってましたけどね…💦

いよいよ今週の日曜日が新十津川空手教室の昇級審査会です!本日は最終仕上げということで、気持ちを込めて稽古しました✊

まずは基本稽古のチェック!帯縛り競争!それから型のチェック!そして最後はコンビネーションのチェック!です。





型の時は緊張感を持ってもらう為、舞台の上に上がり発表してもらいました!






コンビネーションは大きな体育館の端から端までやりましたからね〜😁






最後の締めは基礎体力です!

日曜日の審査会は「ちえりあ」で3時半開場、4時から審査をスタートしていきます!全力を出せるようにみんな頑張ってください!!

新十津川空手教室の会員さんが32名となりました👏👏👏👏来年には50人まで増やしていきたいと思いますので、空手をやりたいというお友達がいたら、是非紹介してくださいね!!なんと新十津川だけでなく、滝川方面からでも特別料金で通うことができるんですよ!!詳しくはお問い合わせください😁

本日は強化稽古です!

2022-10-17 23:39:00 | Weblog
札幌も昼と夜の寒暖の差が激しくなってきましたね💦道場周りの木々も紅葉が始まってます🌲

本日は月曜日ですので、私は夜の強化稽古の指導に入りました✊リクエストもありましたので、最初は反射の反応を上げるため、お遊びっぽいのですが「叩いてかぶってジャンケンポン」の真剣バージョンをやりました😁


これを真剣にやると結構白熱して面白いんですよ〜




それからロングスパーです✊最初は30分連続でやり続けました!ロングスパーをやると、途中で集中力が切れだします。それでもなお相手が攻撃してくるので、体が自然と痛くない方向、痛くない角度、痛くない筋肉の絞め方、をやってくれるようになります! 


これがロングスパーのメリットなのです!

私も若い頃はロングスパーをかなりやってましたので、このメリットを身体で体感しております! 


正道会館時代にはロングスパーリングコースと言って45分間、ぶっ続けでやるコースもありましたからね〜それぐらい私はロングスパーを重要視しておりました😁

体が自然に防御を覚えてくれると、あとは攻撃をしっかりと出来る様にする!それだけでスパーリングがとても楽しくなってきます😁


ロングスパーの間、私は皆んなの間をぐるぐる回って、その子その子の能力が最大限発揮できるようにアドバイスしていきます🔥🔥 


サラサのパンチは打っているようで、当たる箇所が非常に少ないんです💦ということで、今日はパターンを変える練習をしっかりと教え込みました✊ちょっとしたアドバイスを与えるだけで、見違えるほど変わりますからね〜

私が今つくづく良かったな〜と思うのは、若い頃に自分の身体を削ってフルコンタクト空手に青春をぶつけてきたことです✊

だからこそ、子どもたちを伸ばすための適切なアドバイスができます!






ハードな土曜日も無事に〜

2022-10-15 23:39:00 | Weblog
ハードな土曜日は午前中のクンダリーニヨガ指導から入りました🔥🔥

クンダリーニヨガも札幌で、少しずつ認知されてきました。
私のヨガスタジオYOGAMAXでは、現在クンダリーニヨガの会員さんを募集しております🤗ご興味のある方は一度体験しに来てみてください!クンダリーニヨガでは、しっかりとした呼吸法!背骨を若返らせる練習法!チャクラの活性化!日々のストレスの軽減法なども指導しております。


昼からは子供たちを対象とした絵画教室ミヤアートスクールです🖼今は発明協会に出品する作品を仕上げております。残り2回で完成させますからね〜

急な話ですが…これでミヤアートスクールの活動を終了にしようかと考えております。いつの日か、本気で入選作品を描いてみたい!絵を描くのが大好きでしょうがない!という子が現れた場合には再開するかもしれません。

次は道場でキッズコースからスタートです✊最近、お手伝いの子達が多いのでコウキ先輩に任せてます。

それから少年部です✊
審査までの間、私が指導に入った時は先輩後輩に別れた稽古をしていきます。




前半は、少しだけ楽しみを取り入れながらの稽古です。最初は基本の立ち方競争からスタート!!一番遅いとジャンピングスクワット30回ですからね💦コウヤがジャンピングスクワット90回近く飛んでました… 






次は帯縛り競争です✊これも白熱した戦いになりました💦


それから基本の動き「正拳中段突き」をチェックし、しっかり打てるように練習していきました✊











仕上げはの練習です✊

審査を受ける子達は、今のまま頑張れば何とか行けそうな気がします。今日来てない子達で、ちょっと不安の子達もいるので…なるべく審査前はいっぱい稽古に参加するようにしてください!!





少年部のラストはスパーリングコースです✊通常のフルコンタクト空手スタイルとカラテプラスのスタイルでやっていきました!

ハードな土曜日のラストは一般部です✊
最近では、村田さんが大好きな正道会館初期技術ショートの間合いでの稽古方法を行っております!このショートの間合いでのパンチの受け返しの練習は、実は顔面ありルールの間合いになっても使えるのです✊ 




あの当時の石井館長が作り上げたショート間合いの技術は、本当に理にかなった動きなんでしょうね!凄いことだと思います🤗


そんなこんなでハードな土曜日も無事終わることができました〜また来週も頑張るぞ〜💪


どるからを真剣に読むタマ先輩😁