宮崎先生Blog!大誠舘&禅道会北海道

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ガンダム始動!

2018-10-04 23:59:00 | Weblog
今日も朝からクンダリーニヨガの特訓からスタートです😁詳しくは私が新たにスタートした「ヨガ道白帯」のブログをご覧ください❗

それと私の自主トレも今日で連続95日目となりました✊最近、めちゃくちゃ体調いいですからね〜✌

あれだけ徹夜や寝不足が苦手だった私の体質も、すっかり変わりました。今回の東京出張も本当に睡眠時間がバラバラで、しかも体力的にはかなり疲れているはずなのに…全然疲れが出てこないんです✊やはり人には、気づかずに眠ってしまっているエネルギー(クンダリーニ)というものは存在するものなのですね😊

そして、今日の夜は「こうき先輩」と試合用の練習をガンガンやりました❗今日はガンダム8ラウンドをこなしました。試合前は20ランドまで持ってきますからね〜✊

相手は全日本チャンピオンですよ❗ 私はガンダムセットをつけているとはいえ五十歳ですからね💦けど不思議と体がまだまだ動くんです。膝は手術しなければいけないとドクターストップがかかったはずなのに、今ではスパーリングが普通にこなせるまで戻ってます❗本当に人の体は不思議ですね〜😉

ガンダムの後は「こうき先輩」が最近、得意としているクイックの打ち方、そのパンチの調整をメインにミット稽古を行いました。プロテクターをつけてても効くんですよ💦これは相手を倒せます✊本当に馬力があって、本当に稽古熱心で、これはまだまだ強くなりますよ❗

それと、昨日発表しました「山本先生」のプライベートレッスン企画に出ております、飲むダイエットドリンクを、実際にお腹が空いた時に、山本先生に飲んでもらって実験をしてみました。噂通りの商品で、お腹の満腹感がすごいらしいです😁😁😁1日の1食をこれに変えるだけで、かなりのダイエット効果が見込めます。

それと新たな企画で、食事コントロールを入れた「食事に絞ったプライベートレッスン」も近々発表するとの事です!そちらも楽しみにしていてください😁

今日の少年部は「山本先生」の指導日だったのですが、みんな審査前ですので、凄い気合が道場から聞こえておりました✊「こてっちゃんママ」は1階のジムで黙々とトレーニングをしてました〜👏👏👏