毎週土曜日の朝は、私のヨガスタジオ「YOGAMAX」での✨クンダリーニヨガ✨レッスンからスタートです！
そこから道場へダッシュ〜！！♂️少年部の指導に入っていきました！
今日も楽しい話がいっぱい飛び交っていて、昼間ちょっと見学にも行ってきましたよ〜♀️いや〜いい雰囲気でした〜！
少年部は今日は少なめでしたが、土曜日はフルコンタクト空手に特化の熱い練習日です！
先週に続き「実戦型ゼロ」の型を、一つひとつ分解してじっくり体に染み込ませました！
今日のテーマは【後ろ蹴り】！✨回数を重ねるたびに、みんなどんどん上手になっていきます！最後はみんなで発表会！
そして少年部のスパーリングコースでは、前半はフルコンタクト空手ルール、後半はキックボクシングルールで練習♂️！NEXUS Revolutionに出場するメンバーは燃えてます🔥
特にユウマ✨！身体は小さいけど、努力は超ビッグ！当日はみんなをびっくりさせる動きを見せてくれる予感です！！
そして！土曜日のラストは一般部の稽古！！まずは柔軟体操からスタート！レミの柔軟体操、今日も楽しかった〜！✨
そこから今本先生の基本稽古へ！！じっくり細かく、心に沁みる稽古でした〜！！
最近の一般部はキックボクシングルール中心の実戦練習！！エイタロウ先輩とケンタ先輩の熱量はハンパないです！気合いバチバチ！！！！
そんなこんなで、今日も✨最高に楽しい✨最高に熱い✨土曜日を終えることができました！！！
さあ、来週からはゴールデンウィーク突入〜〜！！♀️✨
道場は暦通り開館しますが、5月1日（木曜日）は休館日となりますので、みなさんお気をつけください！！
