スギ花粉のピークが過ぎたようです。
私も花粉症の症状には悩まされています。
くしゃみ、鼻水、目のかゆみもありますが、一番きついと感じるのは睡眠中の鼻づまりです。
なぜ寝ている時間帯に限って症状が出るのかは分かりませんが、鼻の粘膜が膨張して鼻孔が完全につまり、鼻呼吸ができなくなってしまいます。
そうなると睡眠が浅くなり、多くの場合、途中で目が覚めます。
以前はアレロックという強い薬を使用していました。
ですが、アレロックは副作用も大きく、強い眠気が出てしまいます。
現在は眠気が比較的出にくいアレジオンという薬を使用していますが、症状を完全に抑えることはできません。
副作用の少ない薬でも症状を抑えられる状態になると良いのですが…。
安田
