久しぶり そいつはゲイだ なあ部長 2012-04-20 23:58:09 | ぐだぐだな毎日 いきなり分かる人にしか分からないネタで何ですが…。 今日は帰宅した後、久しぶりの筋トレ。 ゆるい内容なのにしんどい。特に腕が。 風邪をひいてから二週間程さぼってたからなあ…。 これで筋肉痛が出てくれたら嬉しいけど。