19時就寝

朝は腕抱っこでマンション前に行き、出てきたマンション住民と触れ合い、夕方はベビーカーで近所を散歩しています。

今日はほっつんが珍しく13～15時まで2時間も昼寝したので、このままでは夜寝ないのでは？疲れさせねば！と思い、まだ不慣れな抱っこ紐でスーパーに買い物に行って（基本はネットスーパー）一旦帰り、ベビーカーでいつもの散歩コースを2周する途中でタリーズコーヒーに寄りました。

カフェインがあまり母乳に良くないらしいことは知っていますが、1日1杯程度のコーヒーなら大丈夫とも言うし、時々飲んじゃってます。妊娠中も飲んじゃってました。ほっつんに何か影響あったかどうかは今のところわかりません。ホッ。

帰宅後、おふろ。長めに湯船につかり。そしていつも通り19時に就寝していただきました。ホッ。

時計見てるのか？と思うくらい、いつも19時頃に寝るほっつん。赤子なりに生活リズムが整ってきたんだろうけど、不思議。