12時過ぎ

週に1回1時間の運動を始めて、ちょうど半年。
忙しい時も時間を工面して続けられました。
定期的な運動を始めてから心身ともに快調です。
私の20代から30代の間で、今が一番調子がいいかも。

今、私の人生時計は12時過ぎというところ。
今後のことを考えて、これまでの運動不足を改めることにしました。
今のところ体重減には至っていませんが、調子が良くて生活のリズムも整えやすくなりました。

ジムに通うきっかけを作ってくださった、Sさんにもつくづく感謝しています。