暑いあつい！！！

今日はすごく暑くて、午前中は体操に行ったんだけど、
かなり激しく動いたので、みんな汗をかいて暑いあついと言っていた。
暦では、5月6日～8月7日までが夏なんだって。
夏は暑いから心臓に負担がかかるのと、冷たい水分を摂りすぎて消化器が
弱くなりがちなんだそうです。
「心経小腸経」っていう、手の小指から肩を通って首、耳のあたりを通る
経絡を意識した運動をしました。
心臓にも胃腸にも良い食べ物は山芋だそうです。
それから、夏バテして体重が減る人は冬にリバウンドするから注意だそうです！！
夏は痩せやすいけど、体重を減らすというよりは、この時期に筋肉を付けると
冬にも太らない体になると聞いたので、もうすぐ届くビリーズブートキャンプが
ますます楽しみ♪
（仕事や勉強だと思うと、小難しい情報って右から左に流れていくのに、
楽しみでやってることだと1度聞いたら覚えてる。。。）


午後は張り切って月光の練習と、その他の仕事。
何かを調べたり文章を組み立てたりする仕事は、やった分の成果がはっきり
見えるから楽。
普段ピアノは先が見えなかったり、一度の緊張で全部の予定がくるったりと
波乱があるので、ある意味で合理的と言える作業はスッキリします☆


さて、今日はそろそろ読み終わる本を読んで寝ようと思います。
江國香織さんが好きで、今は「がらくた」という一番新しい本を読んでいます。
ある夫婦の恋愛と、少女の恋の話。江國さんは好きだけど、江國さんの描く
夫婦には絶対になりたくない。多分、現実では辛すぎる生き方だと思う。
（色んな夫婦像を研究しつつ、主婦になった時に困らないように、今日から
大根の極細千切りに挑戦！かなり苦戦したので要練習。魚をさばくのは楽勝だった。
江國さんの書く食事シーンは天才的！！！）

江國さんは擬音を多用する作家で、普通の人とは全然違う感覚を持っているし、
そういう言葉が自然に文字として表せる所が凡人じゃないんだなぁと思う。
彼女の耳と心を借りて音楽を聴けば、もっとすごい存在感のある言葉で、
しかも的確な表現を使っていろんなことを伝えられるのになぁ。。。
などと思いつつ、今日もとりとめのないことを、思い出した順番に
ダラダラと書いてしまいました♪