歯軋りが気になって堪りません

以前から気になっていて、一度は自分で削ってみたのですが、左だけ何とかなりましたが右は全然ダメです。左が上手く削れたのかどうかは不明ですが、以前は両方から聞こえてきた歯軋りの音が左から聞こえなくなったところを見ると、多少の効果はあったのでしょう。

となると右側に再チャレンジとなるのですが、何故か右側を削ろうとしたら酷く反抗するし、素人ですので中々上手に削れません。
しかも鑢がちびているからツルツルで、指先で擦っても引っ掛かりが無い。



県内の乗馬クラブでは専門家を呼ぶ人もあるのですが、特殊技能ですから猛烈に技術料が高いです。でも、効果ははっきりあるそうです。

特に馬場馬術では、審判に聞こえる歯軋りは減点対象だし、何とかしなければなりません。歯の咬合だけの問題ではないかもしれませんが、問題点は一つ一つ潰しておきたいです。