自信が溶ける瞬間。

東京駅（東京都千代田区）

　こんにちは。
　今日もありがとうございます。



　実体験です。

　私は「人間の心が折れる瞬間」には、
　感覚があるんだということを知っています。


　時は5年前。

　当時の職場で休みがなかなか取れず、
　また複数の難しい顧客を相手にしていた時のこと。
　方々の顧客から矢継ぎ早にきつい要求をされ、
　その調整を他の従業員としていたんですが、
　当然、要求の内容を上手く伝えられず、
　顧客からは「どうなってるんだ！！」、
　他の従業員からは「結局オマエはなにしたいんだよ！！」、
　と怒鳴られ続けてしまったんですね。

　…すると。

　胸のあたりが急にオロオロとしてきて、
　自分のすることやることの全てに自信がなくなってしまったんです。
　極限まで心が押し潰され自信を失ってしまうと、
　本当に文字通り、やっとの思いで無意識に力を入れていた胸の突っ張りがオロオロとなくなってしまうんです。
　何をしていても自分は間違えたことをしている気がするし、
　どんなに理不尽な罵倒をされても「自分が悪いんだから」と本気で信じて落ち込んでしまう。
　つまり、辛うじて守っていた自信が折れると、
　「自分自身」というコミュニケーションの手段を失ってしまうので、
　自分が自分でないような感覚すらしてくるというわけなんです。


　こうなってしまうと、元通りに心を癒すのには何年間もかかる場合もあります。
　まさに私がそうでした。


　でも、収穫もありました。
　人間が自信を取り戻したり、
　立ち直る過程もまた、リアルに体験することが出来たからです。



　人間、自信はやっぱり大切なもの。
　妙な表現になりますが、生きていくためには自分自身を使わねばなりません。

　皆さんもご自分を大切になさってくださいね。

春は苦手です

サンビーチあたみ（静岡県熱海市）

　こんにちは。
　今日もありがとうございます。



　東京、今日はあったかいです。
　春の到来を予感させるような陽気です。

　私は春に「別れ」や「環境の変化→適応に苦しむ」イメージしかないので、
　春なんてスルーで、
　冬のままでいるか、早く夏になって欲しいと思う向きです。


　春なんて。

ブログ本、できました！！

　こんにちは。
　今日もありがとうございます。



　汗と涙の結晶です。


　ブログ本が完成し、
　手元に届きました。

　私が重要だと思った特選の記事を軽く推敲し、
　纏めた本になりました。


　出版されるわけなんてないんですが、
　読者の皆さんで「欲しい！」と思うような方がいらっしゃれば嬉しいです。

　これからもよりよいブログ目指して精進していきます。

トラウマ。

　こんにちは。
　今日もありがとうございます。



　個人的なメモです。
　読み飛ばして下さい。


　☆　☆　☆

　どうしても書き留めておきたくって。

　昨日、会話である仕種をしたのをきっかけに、
　数年前に負った、心が折れた瞬間を思い出したんです。


　最近、妙に人からの批判にいちいちカリカリしたり、
　あるいは「自分を生きていない」ような違和感がいよいよ強くなっていたわけですが、
　由来がわかって安心しました。


　思い出すほどに、その瞬間に戻ったかのように自信がなくなってしまいましたが、
　「大丈夫だよ、あれもこれも出来たじゃん？」と、
　少しずつ自分を励ましています。
　これでハッキリと自分を取り戻していけそうです。


　だから人の役に立てない投稿で申し訳ないんですが…、

　一つ言えること。


　人間はいくつもの「痛み」を抱えていて、
　その感情を処理しきれないと痛みすら忘れてしまう。
　でも、痛みがなくなったわけではないので、
　処理できる余裕が出来て初めて感じきれなかった痛みが顕れる、ということが、
　身をもってわかりました。



　少ーしずつ、一歩ずつ。

　残された痛みを、なくしていきたいと思います。

ナマコ現象はどこへ！？

　こんにちは。
　今日もありがとうございます。



　いやー。
　今年はないようです。

　去年。
　実は、内蔵がムズムズしてくすぐったく、
　まるでお腹にナマコでもいるんじゃないかという妙な感覚に襲われてたんですよ。
　4月には症状も消えていましたが…

　「教えて！goo」とかで聞こうかと考えていた位でした。


　で、最近。

　口の中が妙に酸っぱいんですが、
　コレもまた気がついたら治っているんでしょうか。

　フシギです。


　とりあえず深く考えずに普通に過ごします。
　まぁ一病息災とも言われますし。

　皆さんも変な症状には気をつけて下さいねー！

きっとソン！？…いやいやkitson！！

　こんにちは。
　今日もありがとうございます。



　kitson。
　女性向けブランドとして、
　最近かなりブレイクしています。
　派手な色づかいが目を引きますよね。

　私は派手好きで、ファッションで黒をよく使うのですが、
　なんと！！

　…あのー、写真みたいな柄だと、
　なんか私が使ってもよさそうじゃないですか。
　まさにお話しした私の好み通り、
　派手好きで黒をよく使う私のための柄ではないかと思い、
　感激して買っちゃいました。


　"kitson"は女性向けファッションブランドと言えど、
　これからは"MEN'S kitson"もコレを期に出てくれることを密かに望んでいます。

鼻をへし折られても。

青空（東京都大田区）

　こんにちは。
　今日もありがとうございます。



　私はどちらかというと、
　これまでの人生で日陰の部分を多く歩いてきました。
　まず両親が典型的な叱って育てるタイプで、
　テストで95点を取っても認めてくれないばかりか、
　100点を目指してがり勉をすると今度は「友達を作れ」と文句を言われていました。
　もちろんおこづかいは一切なし。
　そして、高校受験はともかく大学入試では大失敗。
　その大学時代、とても厳しいアルバイトをしたり、
　大学を卒業してからも、
　派遣労働やいわゆる「ブラック会社」と言われる会社で働き、
　ここではとても書けないような仕打ちを受けていたという経歴があります。
　さらに、モテない人間だということは、
　ことあるごとにお話ししているとおり。


　別に不幸自慢をしたいわけではありません。

　ただ、疑問に思うんです。
　それは、



　全く挫折をせずにここまで成長したら、
　それはそれで危ういのではないか


　ということです。

　もし正反対に、
　親から大切に育てられ、
　受験で不合格が一つもなく、
　経歴や職歴が申し分なく、
　モテモテでなんの不自由もない人生を送っていたとしたら、
　おそらくソレはソレで不幸な人生なのかな、と思うんです。


　これは「挫折を知らないから」ではありません。
　「挫折から立ち直った経験がないから」です。

　例えば、「このクルマは安心だ」と車を購入する際。
　安全性を証明するために、
　ただ計算式を並べたりシミュレーションをしたりするだけのものを選ぶか、
　さらに調査をすすめて、最終的にはモックアップを作り、試作品を作り、
　最後には実車で実用性や応答性、耐久性、そして安全性を調べたもののどちらを選ぶかなんて、
　考えるまでもないと思うんです。


　つまり、「挫折から立ち直る」ということは、
　そのまま「自分という人間が裸一貫でどれだけ力が出せるかの証になる」とも言えます。
　そして人は、そんな人に好感を持ち、信頼し、
　すすんで力を貸そうと思うのではないでしょうか。


　…とは言え、わかっていて積極的に挫折する必要はありません。
　しかし、挫折した人を機械的に見下し、蔑む風潮に、
　私は危うさを感じることを禁じ得ないのも事実。


　「挫折を知らない」
　「挫折した人はカッコ悪い」
　という皆さん。

　もし自分の力を越えた挫折が、
　津波のように突然やってきたらどうしますか！？


　…だから。
　私は挫折を知っている人のほうがどんなにか信頼できるだろうと思うのです。

コーヒーでリセット！！

↑↑コレに香りを付けてます

　こんにちは。
　今日もありがとうございます。



　私は無類の香水好きで、
　家に香水のコレクションが30本はある、ということを、
　たびたびお話ししているかと思います。
　現在は好きな一本に絞って愛用していますが、
　やはり買う買わないを問わず、
　ブランド店や量販店の香水売り場では足を止めて、試してしまいます。


　そんな香水売り場で。
　丁寧なお店は、なんとコーヒー豆を用意してくれていたりします。
　コーヒー豆は匂いをリセットしてくれる作用があり、
　味覚で言う生姜（しょうが）と同じ役割を果たしてくれるんですね。


　香水はもちろんのこと、
　ニガテな匂いをリセットしたい場合なども役立ちます。

　ぜひお試しください。

占い

　こんにちは。
　今日もありがとうございます。



　「自分が弱っているかどうかのバロメータ」って、
　あると思うんですよ。

　電話が多くなったり。
　化粧に時間を費やしてしまったり。

　私は「占い」がそれに当たります。
　「弱っているからやってみよう」て認識してやるのではなく、
　気がついたら無意識にやってしまっていた、
　こんな場合が多いです。
　「溺れる者は藁をも掴む」の見本みたいですよね。


　☆　☆　☆

　人に迷惑をかけないのであれば、
　すがれる物にはとことんすがり付くのがよいと、私は思います。
　そのほうが踏ん切りもつくし、
　なにより余計なパワーやエネルギーを消し去り、
　いずれ前を向くようになるからだと、私は推測しています。


　自分の状態を知るのは難しいことです。
　でも、せめて「調子が悪い時にどんな行動をとるか知っておく」ことで、
　救われることも多々あるのではないでしょうか。


　ぜひ振り返ってみて下さい。

　文章に纏まりがなくすみません。

バランス。

清澄庭園（東京都中央区）

　こんにちは。
　今日もありがとうございます。



　奇行癖。

　見ていて痛々しいものだし、
　逆に自分は持ちたくないものです。
　ただし、「無くて七癖」と言われるように、
　誰しも変な癖を持っているわけです。

　まずはその事実を認め、
　改めて観念することが、その癖を鎮めるためには大切です。
　この際だから私の奇行癖も挙げますと、
　まず「大量に独り言をつぶやく」。
　あと、「脱いだ服を放り投げる」、
　「妄想癖や思い込みが激しい」のも…。
　（コレで大分安心していただけるかと）。


　こんな奇行癖は棄ててしまえばよいのに、
　なぜしてしまうのでしょう！？

　私はいろいろ困ってカウンセリングや心理学のページを見たのですが、
　ついにひとつの結論に達しました。
　それは「本人が生きていくために心のバランスを取りたいから」です。
　ある人はあえて暴言を吐くことで、
　ある人はわざと自らを窮地に追い込むことで、
　ある人は挙動不審になることで、
　なんとか自分を支えて生きていくことが出来るのです。


　もちろん「奇行癖」と言われるからには、
　誰かに不快な思いをさせないように克服せねばなりません。
　でも、奇行癖を克服するためには「なぜ」を追い、
　そして自分の心に同情してあげる必要があります。
　いろいろ調べたところによると、
　「そうだよね、そうしなきゃバランスが取れないもんね」と、
　自分の心めがけて声を掛けてあげるのが有効なんだそうです。

　その人が生きていくためには、
　沢山の無駄も時には必要なのかもしれません。
　そういう仕組みを知るだけでも、
　ずいぶんと適応力が上がるのではないかと、
　私は思います。

パワースポット

　こんにちは。
　今日もありがとうございます。



　神社や公園、展望台。

　そこに行くだけで、
　フシギなパワーがわいてくる場所って、
　やっぱりあると思うんです。
　擬似科学といわれようが、
　それでゲンキになれるならオーライだと思いませんか。


　私が神社とかによく行くのもそんな理由から。
　別に神道の人間ではありませんが、
　「神社は落ち着く」
　「あの公園は癒される」
　そんなコトを言う人は意外にも多いようですよ。



　皆さんもパワースポットを見つけて、
　ぜひ通ってみて下さい。

　きっと何かが変わるから…

自己卑下。

飯田橋駅前（東京都千代田区）

　こんにちは。
　今日もありがとうございます。



　自分を悪く言う人がいます。
　あるいは自己卑下が大好きな人もいます。

　謙遜しようとする精神はとても素晴らしいものです。
　しかし、度を過ぎると誰も幸せにならない自己表現になってしまいます。

　なぜでしょう！？


　実はコレ、無理なバーゲンセールをするお店と似ている心理なんです。
　例えば。
　在庫を掃こうとして「お勉強しています」と言ったとします。
　でも、うがった見方をすれば、
　「この値段よりは低く言わないで下さいね」という意味が隠れているも同然だ、という受け取り方も出来ます。
　もちろん、値切り交渉みたいなやり取りはあるにしても、
　基本は同じ。

　つまり、自己卑下し過ぎる人って、
　自分の価値に自信がないのを知っているがために、
　自分から防衛線を引いて、
　それ以上相手に攻撃させないように小技を使っているという側面がある、
　これは事実でしょう。

　…だから。

　必要以上の謙遜は、
　傷つかずに済む分、自分の意思が伝わりにくくなるだけでなく、
　そればかりに逆に相手を傷つけてしまうことだってありえるのです。


　何事も程度というものが大切です。
　「謙虚な人は好かれやすい」とは言えど、
　謙虚さも度を過ぎれば毒にしかなりません。


　気をつけたいものですね。

危うかった…マナーモード

　こんにちは。
　今日もありがとうございます。



　なにやってたんだ…。

　電車を降りて、
　ケータイを取り出すなり気づきました。
　マナーモードになっていなかったんです。


　誰もメールや電話をしてこなくてよかったです。
　車内で着信音が鳴るとか、
　ああいうのは恥ずかしいですから…

焼きたてパン

　こんにちは。
　今日もありがとうございます。



　ケーキを作ってくれた友達から。
　こんどは巨大なパンを作ってくれました！

　焼きたての状態でいただいたので、
　むろんトースター要らず。

　外側はカリカリと、
　内側はモチモチとした、
　ステキなパンでした。


　ごちそうさまでした(^^*)／

梅！！

　こんにちは。
　今日もありがとうございます。



　今日は新宿にある、
　花園稲荷神社にお参りに行ってきました。
　思うところがあったので…


　そして。

　境内に入ると、
　なんと梅が咲いているではありませんか！！
　

　暖冬だったからなあ。
　暖冬だろうが冬は冬ですが、
　こういう花を見ると、
　時の流れのはかなさに虚ろな気分になります。

　さて来月は、河津桜が開花します。
　お花見しようと思います。