青裸々日記 Aorara Diary

真面目で一生懸命な人に寄り添うブログです(^^/
あったかい未来が、きっと待っています。

ならせていただく。

2013年05月13日 22時43分36秒 | 青裸々日記。
椿の花(東京都江東区)

 こんにちは。
 今日も皆様、ありがとうございます。



 今日は簡単な話をします。


 「傷つけられた」とか、ネガティブな感情がある場合。
 感情に振り回されて、自分が自分でなくなってしまうような気分になることも、たまにあるものです。

 そんな時は、


 「傷つかせていただく」
 「落ち込ませていただく」
 「くたびれさせていただく」

 などと、もし余裕があるならば、自分を主体に考えてみましょう。



 感情を操っているのは、本当は他ならぬ自分自身です。
 自分自身で、ある程度感情は選べるんだ
 そんな感覚を取り戻すだけでも、ずいぶんラクになるものですよ!

リナリア

2013年05月13日 05時42分36秒 | 雑感、雑記
 こんにちは。
 今日も皆様、ありがとうございます。



 緑に栄えるこのピンクの花、なんともかわいらしいですよね。
 名前を、「リナリア」といいます。


 最近は色々な花を見たり、知ったりできる機会が多いので、
 撮っていて楽しいです(^^*)/

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