昼咲月見草の花（東京都江戸川区）
こんにちは。
今日も皆様、ありがとうございます。
人間の心が不安定になる理由は、たった一つです。
心のよりどころがあるかないか、この一点だけなんですね。
どんな建築物も、足場がしっかりしていなければ、いずれぐらついてしまいます。
それと同じように、人の心も、結局はどこかに腰を据えていなければ、必ず不安定になるのです。
さて。
「仕組み」だけの話なら、別にどうということはないでしょう。
しかし、「仕組みがわかること」と、「実際にできること」は違います。
今この場で、飛行機の操縦法と、機体の構造を知ったところで、
じゃあ、いきなり操縦桿（そうじゅうん：アクセルやハンドルに当たるもの）を握って飛ばせますか？と言われても、
無理な話ではないかと思うのですね。
それと同じで、「こうすれば心が安定します」と言われたところで、
全くわからないというのが、実際のところではないかと思うのです。
それでは、どうすれば心が安定するか、ちょっとだけ考えてみましょう。
心を安定させるのに大切なのは、一にも二にも「変わらない」という要素です。
足場がおかしい場所にいると、それに応じた体勢を取らなければいけませんから、
足場の状態に依存し、左右されている間は、きっと安定も安心もおぼつかないと思うのです。
「これなら安心だ」としがみついものが絶え間無く色々と変わったり、グラグラと揺れていては怖いでしょう(笑)
しかし、何が難しいかというと、世の中、良くも悪くも、変わらないものはないのです。
そしてまた、安定を求めれば求めるほど、小さな変化に気を取られようというものです。
それでは、心のよりどころを置けば良いのかという話になりますが、
大雑把に言うと、「目に見えるもの」よりも「一定性を貫いているもの」を見れば、だいたい間違いはない気がします。
たとえば、どんな人も、髪形や服装は変わりますし、気分で態度も変わるものです。
しかし、内面を貫いているもの、平たく言えばこの人は普段、どんな気持ちで生きてるんだろうという目で見ると、
言動に左右されることは少なくなります。
普段がいい加減だったり、ひどい態度の人がたまに優しくしたって、なかなか本心からやっているとは思えませんよね。
・・・と、そういうことなんです。
内側を見る心掛けが、安定感を持つ秘訣です。
わかりやすいものや表に惑わされるのではなく、節々に出る「普遍性」を見ていきましょう。
貫くことが、安定の鍵。
安定するから、貫くことが楽になる。
そこに気がつくと、ラクになれますよ。
こんにちは。
今日も皆様、ありがとうございます。
人間の心が不安定になる理由は、たった一つです。
心のよりどころがあるかないか、この一点だけなんですね。
どんな建築物も、足場がしっかりしていなければ、いずれぐらついてしまいます。
それと同じように、人の心も、結局はどこかに腰を据えていなければ、必ず不安定になるのです。
さて。
「仕組み」だけの話なら、別にどうということはないでしょう。
しかし、「仕組みがわかること」と、「実際にできること」は違います。
今この場で、飛行機の操縦法と、機体の構造を知ったところで、
じゃあ、いきなり操縦桿（そうじゅうん：アクセルやハンドルに当たるもの）を握って飛ばせますか？と言われても、
無理な話ではないかと思うのですね。
それと同じで、「こうすれば心が安定します」と言われたところで、
全くわからないというのが、実際のところではないかと思うのです。
それでは、どうすれば心が安定するか、ちょっとだけ考えてみましょう。
心を安定させるのに大切なのは、一にも二にも「変わらない」という要素です。
足場がおかしい場所にいると、それに応じた体勢を取らなければいけませんから、
足場の状態に依存し、左右されている間は、きっと安定も安心もおぼつかないと思うのです。
「これなら安心だ」としがみついものが絶え間無く色々と変わったり、グラグラと揺れていては怖いでしょう(笑)
しかし、何が難しいかというと、世の中、良くも悪くも、変わらないものはないのです。
そしてまた、安定を求めれば求めるほど、小さな変化に気を取られようというものです。
それでは、心のよりどころを置けば良いのかという話になりますが、
大雑把に言うと、「目に見えるもの」よりも「一定性を貫いているもの」を見れば、だいたい間違いはない気がします。
たとえば、どんな人も、髪形や服装は変わりますし、気分で態度も変わるものです。
しかし、内面を貫いているもの、平たく言えばこの人は普段、どんな気持ちで生きてるんだろうという目で見ると、
言動に左右されることは少なくなります。
普段がいい加減だったり、ひどい態度の人がたまに優しくしたって、なかなか本心からやっているとは思えませんよね。
・・・と、そういうことなんです。
内側を見る心掛けが、安定感を持つ秘訣です。
わかりやすいものや表に惑わされるのではなく、節々に出る「普遍性」を見ていきましょう。
貫くことが、安定の鍵。
安定するから、貫くことが楽になる。
そこに気がつくと、ラクになれますよ。
