蘇活力

人間は自ら蘇生の能力を持っている
病気にならないためには、免疫力を高めること
そのためには、自律神経、副交感神経を正常に保つこと、バランスが大切
規則正しい生活をしてストレスをためないこと
食事もバランスの良い食事を腹八分目
極力、薬は避け、自分の治癒力を鍛えること

当たり前の事をですね～、、、

健康のため、そう出来るように頑張りましょう！