咳止め薬のおかげでしばらく熟睡できていたのですが、数日前からまた夜中に何度も目が覚めて眠れない日が続いています
今回は咳のせいではありません。
自室はどちらかというと寒いのですが、机に向かったり、テレビを見たりするときは、電気毛布を2つに畳んで脇を止めたものに足を入れて温まっています。
これ、結構気持ちがいいです。
乾燥すると咳がでるので暖房はほとんど使いません。
そんな環境なので、毎晩割と厚い冬用の羽毛布団をかけています。
今までの冬は、特に２月はその布団でも寒くて上に毛布を掛けたりしていました。
ところが今年は暑くて夜中に目が覚めるのです
布団をパタパタして空気を入れたり、足を布団から出したり、それでも暑いので腕を出すとさすがに寒くなってまた目が覚める
そんなことを何回も繰り返していると寝た気がしないのです
暖房などしていないのに今も部屋の温度は17℃を超えています。
だから今晩は春/初夏用の薄い羽毛布団に変えて寝るつもりです。
でもちょっと心配なので薄い夏掛けも掛けようかな
もし夜中に寒くて目が覚めたら
その時の為に厚い布団もベッドの横に置いておきま～す
さて、朝までぐっすり眠れるでしょうか
