ランニングとＩＴ

たまには二日連続更新。

更新することに意義があるという思いで（笑）

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２０年以上前とは比べるべきではないかも知れないが、ランニング（ジョギングかな）を始めて、

本当に驚かされることが多い。

それをこのブログでも紹介してきたが、２０年前には絶対になかった「サポート」がある。

それも無料。

そう、ITだ。

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写真は小生愛用の「ＲＵＮＮＥＴ」。

http://runnet.jp/

このサイト本当に優れもので、ランニングに関わるあらゆる有益な情報が網羅されている。

かつランナーの目標管理を手軽にサポートしてくれる機能や、ＳＮＳのようなものまで

ついている。

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「経営とマラソンはとても良く似ているよ」

とフルマラソンを何度も走破している先輩経営者から言われた。

おぼろげながらその意味がわかりつつあるが（これはまた後日書きたい）、

一つ似ていると思うことは

目標に向かってコツコツと数字を積み上げていくということ。

このサイトでは、月間走行距離目標や体重や体脂肪率、もしくはレースでの目標タイムなど

を設定して、日々それにどう近づいて行っているかを計算してくれる。

経営（仕事）もそうだが、日々の積み重ねとそれをどう記帳し、振り返りをするかという

ことがとても大事だ。

ただただ、思い立った時に、気の向くままに走るということももちろんアリ。

でも、それだと三日坊主になりやすいし、何よりも張り合いがない。

人それぞれだと思うが、小生はこういった作業がなければ自分をモチベート出来ないと

思う。

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走り終えた後、体の調子や感想を添えて、走った距離とタイムを入力する。

（ほとんど携帯で）

すると１キロ平均のペースが自動計算され、週ごと、月ごとの走行距離が加算される。

立てた目標の何％に達したか（もしくは超過したか）を教えてくれる。

（まあ、百聞は一見にしかずなので、興味がある方は一度サイトを覗いてみてはいかが

でしょう？ちなみに、他にも似たようなサイトが結構あります。）

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大げさな表現で言うと、

２０世紀ランナーと２１世紀ランナーの決定的な違いがこのＩＴにある気がする。

上記サイトのみならず、インターネットを少し検索すると、丁寧に効果的な練習メニューや

走るときに良い音楽など、たくさんのランナーが自発的に発信してくれている。

まさにweb２．０時代（古いか？笑）。

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世の中はものすごい勢いで変化、進化している。

ちょっと走っただけで、今まで感じることがなかった角度から痛感した。

自分の仕事も常に変化、進化を追い求めなければ。

とこんなことを考えながら、今日も走ろう。