魚より肉を

私の食事は　お昼をメインにしています
その時にお腹いっぱいが幸せ
また出来れば　お魚が有れば嬉しい

今年も外科の先生に「もっと肉を食べて」と言われた　

少し涼しくなると「しず」と言う魚が店に並ぶ
この時期になったのだと喜ぶ　
あまり高くないので求めやすい　買うと即煮つけにする
友達は煮付けをした事がないと驚く
バター焼きで食べる！と初めて聞き私が驚きです

魚をメインに少しづつ残っていた野菜でお腹いっぱいです