【早朝のお散歩】 24/7/16 今朝もカワセミの子供：幼鳥は、猟の練習をしています

 

【早朝のお散歩】 24/7/16　今朝もカワセミの子供：幼鳥は、猟の練習をしています

 

今朝は、昨夜の雨は止んで曇り空のお天気でした。早朝の新鮮な空気を吸いたくて早朝のお散歩に行って来ました。

今朝は、雨が降りだしそうなお天気でした。雨雲レーダーで雨雲の流れを確認しました。雨雲が来る前に今朝の早朝のお散歩に行ってきました。

　今朝も早朝のお散歩の”THE ROOJING STONES" （ロージングストーンズ）のメンバーの皆さんと、集合場所で会えましたので、今朝も一日が始まる朝から元気にスタートできました。　

　足の不調が続いていますが、今朝は、足の調子がいい感じでした。今朝も歩行姿勢が前かがみになっているのを矯正する為に上を向いて目標を決めて歩いています。

　今朝も上向き歩行の訓練をしながら歩いていますと、今まで見えていなかった前方上方の世界が見えて、前方上方の世界は、これからの出会い夢や希望に思えて来ます。そして、不思議な事にたくさんの出会いがあります。

　今朝は、雨が降りだしそうな曇空で、午前中から雨の降る日になります。

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◆　今朝のカワセミ：　カワセミの子供は、猟の練習をしています。

復路のカワセミの楽園：エリア２のカワセミの猟場に来るとカワセミの鳴き声が聞こえて来ました。カワセミの居場所を探すと、護岸壁の手摺、コンクリートブロックに止まって獲物を探していました。

復路：カワセミの猟場のコンクリートブロックにて

よく見ると昨日出会ったカワセミの子供：幼鳥です

幼鳥は、川の中の獲物を探して、猟の練習をしています

◆往路スタート：　暗い空の下、「ドービニーの絵の世界」コース：仙川橋

◆折り返し地点：三の橋への途中

復路：雨が降りだしそうな空の下、街並み風景：二の橋にて

復路：　カワセミの楽園：エリア２では、カワセミの子供：幼鳥が猟の練習をしています

復路：カワセミのマイホーム

復路：カワセミの猟場

　今朝もカワセミの猟場からカワセミの鳴き声がするので、カワセミの姿をさがしてみますとコンクリートブロックを見ますと。カワセミの親子に出会いました。復路：カワセミの猟場のコンクリートブロックの上で獲物を探しているカワセミの子供達に出会いました。

昨日は、カワセミの親子を見て、カワセミの美しさと親子の愛情に感動しました。カワセミの父親は、早朝から子供に猟の仕事を教えていました。

　けさは、父親は、いなくて子供達で獲物を探して、猟の練習をしていました。でも、時々父親が飛んできて子供達の猟の練習を見ていましたね。

カワセミの猟場のコンクリートブロック

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復路：川の流れのように：　一の橋にて：私の早朝のお散歩は挑戦。そして、光に向かって歩く事は、明るい希望です

◆　ゴール：八重山の道

☆☆★　今朝も歩いていましたら汗をかきましたので、今朝も冷水シャワーを浴びて、一日のスタートの朝からシャキッと気分爽快です。

今日も、冷水シャワーを浴びて元気で行きましょう！！

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◆２０１９年４月２１日から私の早朝のお散歩コースの名前：「ターナーの絵の世界」を「ドービニーの絵の世界」に変更しました。

「ドービニーの絵の世界」です


シャルル＝フランソワ・ドービニー展：　バルビゾン派から印象派への架け橋

◆今朝の、「ドービニーの絵の世界」コースでの出会い　

★　”THE ROOJING STONES" （ロージングストーンズ）のメンバー

　１．ミック：南の団地の男性　
　２．ジョージ：　旧甲州街道向こうの男性
　３．リンゴ：　チェッカーズの男性　　
　４．ヘレン：　腰骨のご婦人
　５．近所のご婦人
　６．モニカ：　成城幼稚園近くのご婦人　
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　７．フランケンさん

　８．サクラとご主人
　

「また、明日お会いしましょう。」

＊「また、明日お会いしましょう」とは、：
　　自分に対して　-　挨拶した人に、また明 日の朝に会う為に早朝のお散歩をサボらずに、毎日歩く事を意味しています。

　記録　
　　
　起床：　３：１０

　天気： 　雨時々曇　　

　最高気温（℃）[前日差]  　28℃[+1]　 
　最低気温（℃）[前日差]　23℃[-1]

＜１＞　早朝のお散歩
　自宅　　04：40
　仙川橋　04：46　＊近道
　一の橋　04：53
　二の橋　05：07
　三の橋への途中　05：08
　二の橋　05：10
　一の橋　05：32
　自宅着　05：41

　訓練：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
　歩行距離：１．５０ｋｍ　
　帰宅後：ガーデニング作業+トイレ＋浴室＋洗面所掃除

 

皆さま、微笑みで素敵な一日をお過ごしくださいませ。

朝のテーマソング：　Eagles - Take It Easy　　

　散歩人