【お散歩】24/7/12 自分の評判を重視するなら、質のよい人々とつきあうべきだ。

はじめに、このたびの令和6年能登半島地震により犠牲になられた方々に謹んでお悔やみを申し上げますとともに、被災された方々にお見舞いを申し上げます。

一日も早い復旧・復興をお祈りいたします。

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　　”LA VIE EN ROSEのプレリュード（前奏曲）”は、２０１７年８月１日より、
”LA VIE EN ROSEのプロムナード（散歩道）”にタイトル変更をしました。
本ブログの内容につきましては、残念ながら、にほんぶろぐ村のジャンルの”バラ園芸”の内容と一致いたしません。

私達にとって、毎日の生活は”プロムナード（散歩道）”です。平凡な毎日の散歩道で見た事、感じた事、思った事、
起きた事、日々の発見をカメラマン（妻）の撮った写真を交えてご紹介したいと思います。

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【お散歩】24/7/12

自分の評判を重視するなら、質のよい人々とつきあうべきだ。

悪い仲間といるより、独りでいた方がましである。

-　ジョージ・ワシントン　-

　記録　

　起床：　３：１５

　天気： 　雨時々曇　　

　最高気温（℃）[前日差]  　28℃[-2]
　最低気温（℃）[前日差]　24℃[-2]

＜１＞　早朝のお散歩
　自宅　　04：37
　仙川橋　04：43　＊近道
　一の橋　04：53
　二の橋　05：06
　三の橋への途中　05：07
　二の橋　05：08
　一の橋　05：21
　自宅着　05：33

　訓練：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
　歩行距離：１．５０ｋｍ　
　帰宅後：ガーデニング作業+トイレ＋浴室＋洗面所掃除

＜２＞　高校講座　

＜３＞　家庭内事務

＜４＞　ガーデニング作業

　◆　今日の歩行距離：　　 １．５ｋｍ　

◆◆　７月の歩行距離：　 ３０．２ｋｍ　　

一日の終わりは；

”Frank Sinatra - My Way (Live At Madison Square Garden, New York City / 1974 / 2019 Edit)”　

この曲を聴いて終わります。　

『星と太陽と青空に願いを』は、私達の毎日のおまじないです。
『星と太陽と青空に願いを』
このおまじないをブロブに書きますと、不思議と悪い事が起きません。神様に私達のお願いが通じて私達家族を守ってくれているように思えます。

物事が良い方向に進み、運気が上昇して行きますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

おやすみなさい。　◆　就寝：２１：００

私の幸せの犬

散歩人とカメラマン（妻）

24/7/12 【高校講座】

24/7/12　【高校講座】

 

７月になりました。知は力なりです。知力を得るには、休まず継続する事が大切です。

今月も気合を入れて【高校講座】で学習をします。

◆　本日の高校講座：　

１．パソコンの勉強

２．英語コミュニケーションⅡ 第20回　Seeds for Future Generations (1)

３．英語表現Ｉ 第17回　Your experience （Writing）

４．現代の国語 第3回　便利な道具「比較」

５．現代の国語 第4回　「意見」と「意見文」

６．物理基礎 第10回　慣性の法則

７．生物基礎 第13回　タンパク質と遺伝情報 （１）

８．生物基礎 第14回　タンパク質と遺伝情報 （２）

９．音楽Ⅰ 第7回　楽譜と演奏の複雑な関係　～西洋音楽の歴史と鑑賞(1)～

１０．

明日も勉強です。

　記録　

　天気： 　雨時々曇　　

　最高気温（℃）[前日差]  　28℃[-2]
　最低気温（℃）[前日差]　24℃[-2]

　散歩人

 

【早朝のお散歩】 24/7/12 カワセミはマイホームに戻って来たようです

 

【早朝のお散歩】 24/7/12 　カワセミはマイホームに戻って来たようです

 

今朝は、雨が降り出しそうな曇り空のお天気でした。早朝の新鮮な空気を吸いたくて早朝のお散歩に行って来ました。

　今朝も早朝のお散歩の”THE ROOJING STONES" （ロージングストーンズ）のメンバーの皆さんと、集合場所で会えましたので、今朝も一日が始まる朝から元気にスタートできました。　

　さて、足の不調が続いていますが、今朝は、足の調子がいい感じでした。今朝も歩行姿勢が前かがみになっているのを矯正する為に上を向いて目標を決めて歩いています。昨日、一昨日は、上向き歩行の訓練をしながら歩いていましたら、川の上をツバメの大群が飛び舞っていまして驚きました。

今朝も川の上をツバメの大群が飛び舞っているか楽しみにしていましたが、今朝は、ツバメを一羽も見る事が出来なくて残念でした。

今朝は、雨が降りだしそうな曇空の下を歩いていました。雨は、家に着くと降り出してきて、間一髪セーフでした。

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◆　今朝のカワセミ：　

　今朝は、ツバメの大群を見る事が出来なくて残念でしたが、往路のカワセミの楽園：エリア２に来るとカワセミの鳴き声が聞こえて来ました。カワセミの居場所を探すと、カワセミのマイホームの護岸壁の手摺に止まって、捕まえた獲物を食べていました。カワセミは、早朝から猟の仕事をしていましたね。

カワセミは、捕まえた獲物を食べていました。

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◆往路スタート：　雨が降りだしそうな空の下、「ドービニーの絵の世界」コース：仙川橋

◆往路：　雨が降りだしそうな暗い空の下、「ドービニーの絵の世界」コース

◆折り返し地点：三の橋への途中

復路：雨が降りだしそうな曇空の下、街並み風景：二の橋にて

復路：　カワセミの楽園：エリア２では、カワセミがカワセミのマイホームに帰ってきたようです

復路：川の流れのように：　一の橋にて：私の早朝のお散歩は挑戦。そして、光に向かって歩く事は、明るい希望です


◆　ゴール：八重山の道

☆☆★　今朝も歩いていましたら汗をかきましたので、今朝も冷水シャワーを浴びて、一日のスタートの朝からシャキッと気分爽快です。

今日も、冷水シャワーを浴びて元気で行きましょう！！

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◆２０１９年４月２１日から私の早朝のお散歩コースの名前：「ターナーの絵の世界」を「ドービニーの絵の世界」に変更しました。

「ドービニーの絵の世界」です


シャルル＝フランソワ・ドービニー展：　バルビゾン派から印象派への架け橋

◆今朝の、「ドービニーの絵の世界」コースでの出会い　

★　”THE ROOJING STONES" （ロージングストーンズ）のメンバー

　１．ミック：南の団地の男性　
　２．ジョージ：　旧甲州街道向こうの男性
　３．リンゴ：　チェッカーズの男性　　
　４．ヘレン：　腰骨のご婦人
　５．近所のご婦人
　６．リンダ：　上中のご婦人近所のご婦人
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　７．フランケンさん
　
「また、明日お会いしましょう。」

＊「また、明日お会いしましょう」とは、：
　　自分に対して　-　挨拶した人に、また明 日の朝に会う為に早朝のお散歩をサボらずに、毎日歩く事を意味しています。

　記録　
　　
　起床：　３：１５

　天気： 　雨時々曇　　

　最高気温（℃）[前日差]  　28℃[-2]
　最低気温（℃）[前日差]　24℃[-2]

＜１＞　早朝のお散歩
　自宅　　04：37
　仙川橋　04：43　＊近道
　一の橋　04：53
　二の橋　05：06
　三の橋への途中　05：07
　二の橋　05：08
　一の橋　05：21
　自宅着　05：33

　訓練：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
　歩行距離：１．５０ｋｍ　
　帰宅後：ガーデニング作業+トイレ＋浴室＋洗面所掃除

皆さま、微笑みで素敵な一日をお過ごしくださいませ。

朝のテーマソング：　Eagles - Take It Easy　　

　散歩人