【お散歩】24/7/5 おのれの職分を守り黙々として勤めることは、中傷に対する最上の答えである

はじめに、このたびの令和6年能登半島地震により犠牲になられた方々に謹んでお悔やみを申し上げますとともに、被災された方々にお見舞いを申し上げます。

一日も早い復旧・復興をお祈りいたします。

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　　”LA VIE EN ROSEのプレリュード（前奏曲）”は、２０１７年８月１日より、
”LA VIE EN ROSEのプロムナード（散歩道）”にタイトル変更をしました。
本ブログの内容につきましては、残念ながら、にほんぶろぐ村のジャンルの”バラ園芸”の内容と一致いたしません。

私達にとって、毎日の生活は”プロムナード（散歩道）”です。平凡な毎日の散歩道で見た事、感じた事、思った事、
起きた事、日々の発見をカメラマン（妻）の撮った写真を交えてご紹介したいと思います。

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【お散歩】24/7/5　おのれの職分を守り黙々として勤めることは、中傷に対する最上の答えである。

-　ジョージ・ワシントン　-

　記録　

　起床：　３：２０

　天気： 　晴れ　　

　最高気温（℃）[前日差]  　37℃[+2]
　最低気温（℃）[前日差]　27℃[+1]

＜１＞　早朝のお散歩
　自宅　　04：33
　仙川橋　04：39　＊近道
　一の橋　04：48
　二の橋　05：01
　三の橋への途中　05：03
　二の橋　05：05
　一の橋　05：19
　自宅着　05：31

　訓練：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
　歩行距離：１．５０ｋｍ　
　帰宅後：ガーデニング作業+トイレ＋浴室＋洗面所掃除

＜２＞　高校講座　

＜３＞　QSガーデン内の整形外科クリニックに行ってリハビリの日　　歩行距離：１．１ｋｍ

＜４＞　ガーデニング作業

　◆　今日の歩行距離：　　 ２．６ｋｍ　

◆◆　７月の歩行距離：　　１３．１ｋｍ

一日の終わりは；

”Frank Sinatra - My Way (Live At Madison Square Garden, New York City / 1974 / 2019 Edit)”　

この曲を聴いて終わります。　

『星と太陽と青空に願いを』は、私達の毎日のおまじないです。
『星と太陽と青空に願いを』
このおまじないをブロブに書きますと、不思議と悪い事が起きません。神様に私達のお願いが通じて私達家族を守ってくれているように思えます。

物事が良い方向に進み、運気が上昇して行きますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

おやすみなさい。　◆　就寝：２２：００

私の幸せの犬

散歩人とカメラマン（妻）

24/7/5 【高校講座】

 

24/7/5　【高校講座】

 

７月になりました。知は力なりです。知力を得るには、休まず継続する事が大切です。

今月も気合を入れて【高校講座】で学習をします。

◆　本日の高校講座：　

１．パソコンの勉強

２．英語表現Ｉ 第13回　Different Schools, Different Rules

３．英語コミュニケーションⅡ 第17回　Special Makeup in Kabuki (2)

４．政治・経済 第14回　国際関係と国際法

５．政治・経済 第15回　国際連合

６．

７．

８．

９．

１０．

明日も勉強です。

　記録　

　

　天気： 　晴れ　　

　最高気温（℃）[前日差]  　37℃[+2]
　最低気温（℃）[前日差]　27℃[+1]

　散歩人

 

24/7/5 ”LA VIE EN ROSE”の生育状態： 37℃の猛暑で、熱帯雨林のAMAZON（自然）化が進行

 

24/7/5　”LA VIE EN ROSE”の生育状態：　37℃の猛暑で、熱帯雨林のAMAZON（自然）化が進行

　今日は、晴れて日差しがきつい日になり気温が上昇して、37℃の猛暑なりました。梅雨明けは、まだですが、今年もやって来た猛暑日ですね。

　今日も”LA VIE EN ROSE”の植物達は、先週降った雨は、地面に滲み込み肥料が溶けた雨水となり、湿度と気温の上昇、太陽の光を浴びて植物達は、成長して、熱帯雨林が進行しています。

　この高温多湿の気候で、今日も”LA VIE EN ROSE”のローズガーデンの熱帯雨林のAMAZON（自然）化が進行しています。

　さて、高温多湿の気候では、害虫も成長して、バラに付いてバラに被害が出る季節になりますので、心配ですね。

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今日の作業：　　14：45　-　15：45

■　今日の生育状態チェックリスト

　１．病気の感染被害

　　１）うどん粉病：有

　　２）黒星病：有

　２．害虫被害

　　１）アブラムシ：無

　　２）ゾウムシ：無

　　３）カイガラムシ：少ない

　　４）チュウレンジバチ：発生

　　５）コガネムシ：　有

　　６）テッポウムシ：ゴマダラカミキリ：有。捕殺

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南庭

 

　記録　　

　天気： 　晴れ　　

　最高気温（℃）[前日差]  　37℃[+2]
　最低気温（℃）[前日差]　27℃[+1]

　散歩人とカメラマン（妻）

 

24/7/5 猛暑日、整形外科クリニックへ復路お散歩は、熱中症注意で

QSガーデン：西口から

 

24/7/5　 猛暑日、整形外科クリニックへ復路お散歩は、熱中症注意で

　今日は、気温が上昇して、晴れて日差しがきつい日になりました。37℃の猛暑で熱中症警戒アラートも発令されて熱中症に注意の日となりましたので、今日のリハビリは、キャンセルと思いましたが、猛暑日となりましたが、やっぱりリハビリに行く気持ちが出てきまして、きつい日差しでしたが、頑張って歩いて、QSガーデンの整形外科クリニックに行ってマッサージのリハビリ受けてきました。

　今日は、いつもの若い男性の技師さんから年配のベテランの女性技師さんでした。色々アドバイスを受けて気分よく帰ってきました。

　今日は、熱中症警戒アラートも発令されて熱中症に注意の日となりましたが、今日リハビリに行って良かった。と思いました。

　帰りは気分が良かったので、復路は、川沿いをお散歩してきました。

整形外科クリニックを出て、帰り道は、川に向かって歩きましたが、木陰がありません

その後、川沿いを少し野鳥観察して帰ってきました。

一の橋の下流

無事に帰宅しました。

　記録　　

　天気： 　晴れ　　

　最高気温（℃）[前日差]  　37℃[+2]
　最低気温（℃）[前日差]　27℃[+1]

　自宅出　9：10

　整形外科クリニック　9：50

　自宅着　　12：10

　歩行距離：１．１ｋｍ

　散歩人　

24/7/5 QSガーデン内の整形外科クリニックに行ってリハビリの日 ： ３回目

 

24/7/5　QSガーデン内の整形外科クリニックに行ってリハビリの日　：　３回目

　足腰の不調が続いています。先月１４日にQSガーデンの整形外科クリニックに行って診察を受けてきました。

　診察結果は、足の骨には、骨折・異常なしでしたが、しばらくリハビリ通院することになりました

今日は、気温が上昇して、晴れて日差しがきつい日になりました。37℃の猛暑で熱中症警戒アラートも発令されて熱中症に注意の日となりましたので、今日のリハビリは、キャンセルと思いましたが、猛暑日となりましたが、やっぱりリハビリに行く気持ちが出てきまして、きつい日差しでしたが、頑張って歩いて、QSガーデンの整形外科クリニックに行ってマッサージのリハビリ受けてきました。

　今日は、いつもの若い男性の技師さんから年配のベテランの女性技師さんでした。色々アドバイス

を受けて気分よく帰ってきました。

　今日は、熱中症警戒アラートも発令されて熱中症に注意の日となりましたが、今日リハビリに行って良かった。と思いました。

　記録　

　天気： 　晴れ　　

　最高気温（℃）[前日差]  　37℃[+2]
　最低気温（℃）[前日差]　27℃[+1]

　散歩人　

 

【早朝のお散歩】 24/7/5 美しい◎ご来光の朝、生まれ故郷に帰って来たカワセミ

カワセミのマイホームの護岸壁の手摺から飛び立つカワセミは、どこへ行く。

美しい◎ご来光

 

【早朝のお散歩】 24/7/5　美しい◎ご来光の朝、帰って来たカワセミ

　今朝は、晴れて蒸し暑い空のお天気でした。早朝の新鮮な空気を吸いたくて早朝のお散歩に行って来ました。

　今朝も身支度が手間取ってしまいましたが、集合時間に遅刻しないで行きました。”THE ROOJING STONES" （ロージングストーンズ）のメンバーの皆さんは、集合していました。今朝も皆さんと一緒にスタート出来ましたね。一日のスタート朝にメンバーの皆さんに会えると、一日が始まる朝から元気にスタートできますね。

　足の不調・痛みが続いていますが少しずつ良くなってきている感じです。今朝は、美しい◎ご来光の光を浴びて気分良く歩きました。

　今朝も歩行姿勢が前かがみになっているのを矯正する為に上を向いて目標を決めて歩いていましたら、カワセミの楽園：エリア２に来るとカワセミの鳴き声が聞こえて来ました。見渡すとカワセミは、エリア２のマイホーム近くの護岸壁の手すりに止まっていました。カワセミは、故郷に帰ってきたようです。

　今日は、気温が上昇して、37℃の猛暑で晴れて日差しがきつい日になります。今日も熱中症に注意です。

　◆往路スタート：　日の出前の空の下、「ドービニーの絵の世界」コース：仙川橋

 

◆往路：　◎ご来光の空の下、「ドービニーの絵の世界」コース

◆折り返し地点：三の橋への途中のアジサイの道

復路：明るくなって行く街並み風景：二の橋にて

カワセミのマイホームの護岸壁の手摺から飛び立つカワセミは、どこへ行く。

復路：　カワセミの楽園：エリア２では

復路：　美しい◎ご来光の下、「ドービニーの絵の世界」コース

復路：カワセミの楽園：エリア２から

復路：川の流れのように：　一の橋にて：私の早朝のお散歩は挑戦。そして、光に向かって歩く事は、明るい希望です

◆　ゴール：八重山の道

☆☆★　今朝も歩いていましたら汗をかきましたので、今朝も冷水シャワーを浴びて、一日のスタートの朝からシャキッと気分爽快です。

今日も、冷水シャワーを浴びて元気で行きましょう！！

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◆２０１９年４月２１日から私の早朝のお散歩コースの名前：「ターナーの絵の世界」を「ドービニーの絵の世界」に変更しました。

「ドービニーの絵の世界」です


シャルル＝フランソワ・ドービニー展：　バルビゾン派から印象派への架け橋

◆今朝の、「ドービニーの絵の世界」コースでの出会い　

★　”THE ROOJING STONES" （ロージングストーンズ）のメンバー

　１．ミック：南の団地の男性　
　２．ジョージ：　旧甲州街道向こうの男性
　３．リンゴ：　チェッカーズの男性　　
　４．ヘレン：　腰骨のご婦人
　５．近所のご婦人

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　６．フランケンさん
　

「また、明日お会いしましょう。」

＊「また、明日お会いしましょう」とは、：
　　自分に対して　-　挨拶した人に、また明 日の朝に会う為に早朝のお散歩をサボらずに、毎日歩く事を意味しています。

　記録　
　　
　起床：　３：２０

　天気： 　晴れ　　

　最高気温（℃）[前日差]  　37℃[+2]
　最低気温（℃）[前日差]　27℃[+1]

＜１＞　早朝のお散歩
　自宅　　04：33
　仙川橋　04：39　＊近道
　一の橋　04：48
　二の橋　05：01
　三の橋への途中　05：03
　二の橋　05：05
　一の橋　05：19
　自宅着　05：31

　訓練：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
　歩行距離：１．５０ｋｍ　
　帰宅後：ガーデニング作業+トイレ＋浴室＋洗面所掃除

皆さま、微笑みで素敵な一日をお過ごしくださいませ。

朝のテーマソング：　Eagles - Take It Easy　　

　散歩人