【早朝のお散歩】 2019/10/7 涼しくなりましたね

夜明け前の仙川橋は真っ暗

仙川橋に来ると、涼しい秋風が流れていました

【早朝のお散歩】 2019/10/7 涼しくなりましたね

　今朝は、３：１５に目が覚めてしまいました。ここでまた寝てしまったら、二度寝で朝寝坊してしまうと思って、いつもよりも早く起きて早朝・真夜中のお散歩に行ってきましたね。こんなに朝早くから暗い道をお散歩する姿を他人が見たら、”徘徊老人”と思われないか？と少し心配でしたね。外は、夜明け前の暗い道ですが、仙川橋まで歩いてきましたね。

「ドービニーの絵の世界」のお散歩コース：　遊歩道の街灯が明るく感じますね


　さて、早朝のお散歩に外に出ると夜明け前で、外は、真っ暗で、道路の街灯が明るく感じますね。空は、曇り空で残念ながら星空は見えませんでしたね。

　三の橋あたりからいつもの早朝のお散歩の皆さんに出会いましたね。今朝は、涼しい朝で、皆さんとの挨拶では、「涼しくなりましたね」の朝の挨拶になりましたね。

まだ暗い四の橋


まだ暗い祖師谷橋


「ドービニーの絵の世界」のお散歩コース：　遊歩道の街灯が明るく感じますね

　
日の出前の：「ドービニーの絵の世界」のお散歩コースの空に雲


日の出前の：「ドービニーの絵の世界」のお散歩コースの空に雲


日の出前の：「ドービニーの絵の世界」のお散歩コースの空に雲

薄暗い道です。

明るくなる空に雲：二の橋にて


明るくなる空に雲：二の橋にて


今年も秋の季節がやって来ましたね。秋の早朝の明け行く空を見て歩いていますと、何か良い事がやって来そうな秋の足音の予感を感じます。今朝は、秋の足音を感じたお散歩でした。

　今朝も朝のガーデニング作業後、日課のお掃除を終えて、汗をかいた体をシャワーで洗い流しますと、心も体もサッパリして、休日は、朝から気分良く、元気に過ごせますね。

◆４月２１日から私の早朝のお散歩コースの名前：「ターナーの絵の世界」を「ドービニーの絵の世界」に変更しました。

「ドービニーの絵の世界」です


シャルル＝フランソワ・ドービニー展：　バルビゾン派から印象派への架け橋



◆今朝の、「ドービニーの絵の世界」コースでの出会い　

　１．ウルトラマン商店街の男性　
　２．甲州街道向こうのジョギング男性
　３．線路向こうのご夫婦
　４．ジョギング整体師
　５．フランケンさん
　６．上中のご婦人　
　７．チェッカーズの男性
　８．旧甲州街道向こうの男性
　　　
「また、明日お会いしましょう。」

＊「また、明日お会いしましょう」とは、：
　　自分に対して　-　挨拶した人に、また明日の朝に会う為に早朝のお散歩をサボらずに、毎日歩く事を意味しています。

　記録　
　　
　起床：　３：１５

　天気：　曇のち雨


　最高気温（℃）[前日差] 25℃[0]
　最低気温（℃）[前日差]　 19℃[0]
　　67.2/117/70/71
　
＜１＞　早朝のお散歩

　自宅　　03：44
　仙川橋　03：54
　一の橋　04：04
　二の橋　04：13
　三の橋　04：20
　ユマニテの自転車　04：33
　四の橋　04：37
　祖師谷橋04：47
　四の橋　04：58
　ユマニテの自転車
　三の橋　05：05
　二の橋　05：14
　一の橋　05：27
　自宅着　05：34
　訓練：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
　歩行距離：３．００ｋｍ　
　帰宅後：ガーデニング作業+トイレ＋浴室＋洗面所掃除
　訓練：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
　歩行距離：３．００ｋｍ　
　帰宅後：ガーデニング作業+トイレ＋浴室＋洗面所掃除

皆さま、微笑みで素敵な一日をお過ごしくださいませ。

散歩人