LA VIE EN ROSEのプロムナード(散歩道)

私達の毎日の生活は”プロムナード(散歩道)”です。散歩道で発見した出来事を日常世界ふしぎ発見!でご紹介して行きます

【お散歩】24/6/16 これからの明るい未来のなかでも、君は過去を忘れることはないんだ

2024年06月16日 22時57分04秒 | 今日のお散歩記録

はじめに、このたびの令和6年能登半島地震により犠牲になられた方々に謹んでお悔やみを申し上げますとともに、被災された方々にお見舞いを申し上げます。

一日も早い復旧・復興をお祈りいたします。

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  ”LA VIE EN ROSEのプレリュード(前奏曲)”は、2017年8月1日より、
”LA VIE EN ROSEのプロムナード(散歩道)”にタイトル変更をしました。
本ブログの内容につきましては、残念ながら、にほんぶろぐ村のジャンルの”バラ園芸”の内容と一致いたしません。

私達にとって、毎日の生活は”プロムナード(散歩道)”です。平凡な毎日の散歩道で見た事、感じた事、思った事、
起きた事、日々の発見をカメラマン(妻)の撮った写真を交えてご紹介したいと思います。

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【お散歩】24/6/16 これからの明るい未来のなかでも、君は過去を忘れることはないんだ。

だからもう、涙をふいて。

- ボブ・マーリー -

 

 記録 

 起床: 4:00

 天気: 雨のち晴  

 最高気温(℃)[前日差]   29℃[-1]
 最低気温(℃)[前日差] 21℃[-1]

<1> 早朝のお散歩
 自宅  05:23
 仙川橋 05:30 *近道
 一の橋 05:38
 二の橋 05:53

 三の橋 06:03
 二の橋 06:14
 一の橋 06:29
 自宅着 06:42

 訓練: 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
 歩行距離:1.80km 
 帰宅後:ガーデニング作業+トイレ+浴室+洗面所掃除

<2> 家庭内事務

<3> 【SOS(サポートオンラインサービス)】遠隔サポートの日: 42回

<4> ガーデニング作業

 ◆ 今日の歩行距離:   1.8km 

◆◆ 6月の歩行距離: 39.9km  

一日の終わりは;

”Frank Sinatra - My Way (Live At Madison Square Garden, New York City / 1974 / 2019 Edit)” 

この曲を聴いて終わります。 


星と太陽と青空に願いを』は、私達の毎日のおまじないです。
星と太陽と青空に願いを』
このおまじないをブロブに書きますと、不思議と悪い事が起きません。神様に私達のお願いが通じて私達家族を守ってくれているように思えます。

物事が良い方向に進み、運気が上昇して行きますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

おやすみなさい。 ◆ 就寝:21:00

私の幸せの犬

散歩人とカメラマン(妻)


24/6/16 【SOS(サポートオンラインサービス)】遠隔サポートの日: 42回

2024年06月16日 13時41分02秒 | ITC:情報情報・通信・インターネット他

24/6/16 【SOS(サポートオンラインサービス)】遠隔サポートの日: 42回

06月16日(日) 12:00~12:30

【SOS(サポートオンラインサービス)】遠隔サポートを利用しました。

■ 以下をアドバイスしてもらいました。

本日のサポートエンジニア I・zさん 

質問1:  キャノンプリンターの使い方ついて                                    

質問2:ペイントの使い方(前回の続き)      

 印刷手順

 写真をプログラム:ペイントから開く

 ファイル:印刷を選択

  印刷:ページ設定で選択

  1.用紙

  2.印刷の向き:縦・横

  3.中央揃え:水平・垂直

  4.余白

  以上でプログラム:ペイント設定完了

 キャノンプリンター印刷設定

  1.ペイント:ファイル:印刷選択

  2.印刷:選択

  3.ファイルへ出力: その他の設定を選択

  4.写真印刷を選択

  5.印刷前にプレビュー表示で確認

  6.印刷 ok                      

今回も【SOS(サポートオンラインサービス)】遠隔サポートの便利さを実感しました。

 記録 

 天気: 雨のち晴  

 最高気温(℃)[前日差]   29℃[-1]
 最低気温(℃)[前日差] 21℃[-1]

 散歩人 


24/6/16 雨上がりの朝に咲いたパットオースチンは、ビタミンカラーが美しい!!

2024年06月16日 09時58分18秒 | バラ名 ハ~

24/6/16 雨上がりの朝に咲いたパットオースチンは、ビタミンカラーが美しい!!

パットオースチンは、昨夜の雨にぬれて、オレンジ色がビックリするほど美しい!!

 

  記録

 天気: 雨のち晴  

 最高気温(℃)[前日差]   29℃[-1]
 最低気温(℃)[前日差] 21℃[-1]

 散歩人とカメラマン(妻)


24/6/16 雨上がりの朝に咲いたイージーゴーイングは、

2024年06月16日 09時55分21秒 | バラ名 ア~

24/6/16 雨上がりの朝に咲いたイージーゴーイングは、美しい!!

イージーゴーイングは、雨にぬれて、黄色が美しい!!

  記録

 天気: 雨のち晴  

 最高気温(℃)[前日差]   29℃[-1]
 最低気温(℃)[前日差] 21℃[-1]

 散歩人とカメラマン(妻)


23/6/16 ベランダのレモンの木でアゲハ蝶の幼虫が成長しています

2024年06月16日 09時50分41秒 | 自然観察・動物・植物・生物

 

23/6/16 ベランダのレモンの木でアゲハ蝶の幼虫が成長しています

 

ベランダのレモン木に留まっているアゲハ蝶の幼虫が成長を続けています。

もうじきサナギになりそうです

 

このアゲハ蝶の幼虫の成長を観察したいと思います。

 

 

 記録 

 天気: 雨のち晴  

 最高気温(℃)[前日差]   29℃[-1]
 最低気温(℃)[前日差] 21℃[-1]

 散歩人とカメラマン(妻)


【早朝のお散歩】 24/6/16 雨でも、上を向いて歩こう

2024年06月16日 09時44分30秒 | 今日のお散歩記録

 

【早朝のお散歩】 24/6/16 雨でも、上を向いて歩こう

 今朝は、昨夜からの雨が降り続いていましたので、今朝の早朝のお散歩は、中止と思いましたが、やっぱり早朝の新鮮な空気を吸いたくて雨雲レーダーで雨雲の流れを確認しました。雨が弱まったので、レインウエアを着て、スタートは遅れましたが、今朝の早朝のお散歩に行ってきました。

 早朝のお散歩の集合場所に行くと”THE ROOJING STONES" (ロージングストーンズ)のメンバーの皆さんは、今朝の雨で、今朝の早朝のお散歩は、中止して、いつものメンバーは、いませんでしたので、一人でスタートしました。

 一日のスタート朝にメンバーの皆さんに会えないと、一日が始まる朝から元気にスタート出来ません。今朝メンバーの皆さんに会えませんでしたので、元気よくスタート出来なかったです。

 さて、今朝も足の不調・痛みが続いています。雨で濡れた路面で滑って転んで怪我しないように慎重に歩いてきました。

昨日は、久しぶりにジョンさんに出会って私の足の不調・痛みが続いている事をお話しました。

ジョンさんも昨年10月に私と同じように足の不調・痛みが続いていて歩けなかった日々が続きました。

医師の診断によれば、歩行姿勢が前かがみになっていて、腰に負担がかかっていて神経を圧迫した事による足の不調・痛みが続いた為である。

 との事で、医師から歩行姿勢が前かがみになっているのを矯正する為に上を向いて、背筋を伸ばして歩く事を指導されて、半年上を向いて歩いたら足の不調・痛みが消えて行った。との事でした。

 ジョンさんからこの話を聞いて、私も上を向いて歩こう。と思って昨日の今朝の早朝のお散歩では、上を向いて歩きました。

そして、今朝は、上を向いて歩こうを歌いながら、上を向いて歩いて帰ってきました。

 さて、天気予報によれば、梅雨入りが遅れていますが、今朝の雨は、梅雨入りの近づきを感じた今朝の早朝のお散歩でした。


◆往路スタート: 雨空の下、「ドービニーの絵の世界」コース:仙川橋

◆折り返し地点:三の橋



復路:雨が降る空の下、街並み風景:二の橋にて

復路: カワセミの楽園:エリア2では

復路:川の流れのように: 一の橋にて:私の早朝のお散歩は挑戦。そして、光に向かって歩く事は、明るい希望です

◆ ゴール:八重山の道

☆☆★ 今朝も歩いていましたら雨に 濡れ汗をかきましたので、今朝も冷水シャワーを浴びて、一日のスタートの朝からシャキッと気分爽快です。

今日も、冷水シャワーを浴びて元気で行きましょう!!

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◆2019年4月21日から私の早朝のお散歩コースの名前:「ターナーの絵の世界」を「ドービニーの絵の世界」に変更しました。

「ドービニーの絵の世界」です


シャルル=フランソワ・ドービニー展: バルビゾン派から印象派への架け橋


◆今朝の、「ドービニーの絵の世界」コースでの出会い : ありませんでした。

「また、明日お会いしましょう。」

*「また、明日お会いしましょう」とは、:
  自分に対して - 挨拶した人に、また明 日の朝に会う為に早朝のお散歩をサボらずに、毎日歩く事を意味しています。

 記録 
  
 起床: 4:00

 天気: 雨のち晴  

 最高気温(℃)[前日差]   29℃[-1]
 最低気温(℃)[前日差] 21℃[-1]

<1> 早朝のお散歩
 自宅  05:23
 仙川橋 05:30 *近道
 一の橋 05:38
 二の橋 05:53

 三の橋 06:03
 二の橋 06:14
 一の橋 06:29
 自宅着 06:42

 訓練: 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
 歩行距離:1.80km 
 帰宅後:ガーデニング作業+トイレ+浴室+洗面所掃除

皆さま、微笑みで素敵な一日をお過ごしくださいませ。

朝のテーマソング: Eagles - Take It Easy  

 散歩人