24/6/19 整形外科クリニックへ往路・復路お散歩して熱中症になりそう

QSガーデン：西口から

 

24/6/19　 整形外科クリニックへ往路・復路お散歩して熱中症になりそう

 

　今日は、朝から気温が上昇して行き真夏日でしたが、頑張って歩いて、QSガーデンの整形外科クリニックに行ってマッサージのリハビリ受けてきました。

　エアコンの効いた涼しい整形外科クリニックを出ると、気温が上昇して30℃を超える真夏日となっていて、日差しがきつい太陽の光を浴びて歩いていましたら熱中症になりそうで心配になって帰ってきました。

　これからの季節は、蒸し暑い梅雨、梅雨明け後は、35℃を超える猛暑の夏がやってきます。

今年の夏も35℃を超える猛暑日が続きますので、熱中症が心配になりますので、夏季には、一旦、リハビリは、中断して、気温が下がった頃からリハビリ再開する。と思いました。

QSガーデン内にある整形外科クリニックへの往路・復路は、QSガーデンと川沿いをお散歩してきました。

鴨と目と目が合って

都知事選のポスター掲示板が

QSガーデンの整形外科クリニックへの道

末の公園では保育園児たちが遊んで

整形外科クリニック

整形外科クリニックを出て、帰り道は、川に向かって

その後、川沿いを少し野鳥観察して帰ってきました。

一の橋

　記録　　

　天気： 　晴れ　　

　最高気温（℃）[前日差]  31℃[+7]　
　最低気温（℃）[前日差]　18℃[-1]

　自宅出　9：46

　整形外科クリニック　10：15

　自宅着　　12：32

　歩行距離：１．１ｋｍ

　散歩人