LA VIE EN ROSEのプロムナード(散歩道)

私達の毎日の生活は”プロムナード(散歩道)”です。散歩道で発見した出来事を日常世界ふしぎ発見!でご紹介して行きます

【お散歩】24/7/18 良心という神聖な火花を、胸の中で消さないように努めなさい。

2024年07月18日 22時35分37秒 | 今日のお散歩記録

はじめに、このたびの令和6年能登半島地震により犠牲になられた方々に謹んでお悔やみを申し上げますとともに、被災された方々にお見舞いを申し上げます。

一日も早い復旧・復興をお祈りいたします。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

  ”LA VIE EN ROSEのプレリュード(前奏曲)”は、2017年8月1日より、
”LA VIE EN ROSEのプロムナード(散歩道)”にタイトル変更をしました。
本ブログの内容につきましては、残念ながら、にほんぶろぐ村のジャンルの”バラ園芸”の内容と一致いたしません。

私達にとって、毎日の生活は”プロムナード(散歩道)”です。平凡な毎日の散歩道で見た事、感じた事、思った事、
起きた事、日々の発見をカメラマン(妻)の撮った写真を交えてご紹介したいと思います。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

【お散歩】24/7/18 良心という神聖な火花を、胸の中で消さないように努めなさい。

 - ジョージ・ワシントン -

 記録 

 起床: 3:40

 天気:  晴時々曇  

 最高気温(℃)[前日差]   34℃[+3]
 最低気温(℃)[前日差] 25℃[+2]

<1> 早朝のお散歩
 自宅  04:46
 仙川橋 04:50 *近道
 一の橋 04:56
 二の橋 05:08
 三の橋への途中 05:09
 二の橋 05:12
 一の橋 05:26
 自宅着 05:38

 訓練: 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
 歩行距離:1.50km 
 帰宅後:ガーデニング作業+トイレ+浴室+洗面所掃除

<2> 高校講座 

<3> QBに行って、サッパリしてきました 歩行距離:2.5km

<4> ガーデニング作業

 ◆ 今日の歩行距離:   3.5km 

◆◆ 7月の歩行距離:   46.4km   

一日の終わりは;

”Frank Sinatra - My Way (Live At Madison Square Garden, New York City / 1974 / 2019 Edit)” 

この曲を聴いて終わります。 


星と太陽と青空に願いを』は、私達の毎日のおまじないです。
星と太陽と青空に願いを』
このおまじないをブロブに書きますと、不思議と悪い事が起きません。神様に私達のお願いが通じて私達家族を守ってくれているように思えます。

物事が良い方向に進み、運気が上昇して行きますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

おやすみなさい。 ◆ 就寝:22:00

私の幸せの犬

散歩人とカメラマン(妻)

 


24/7/18 梅雨明けを発表

2024年07月18日 13時53分03秒 | 季節

24/7/18 梅雨明けを発表

今日気象庁は関東甲信地方と東海地方が梅雨明けしたとみられると発表しました。

これは平年より1日早く、去年より4日早いということです。

今年の梅雨が明けましたね。これから最高気温が30度を超える暑い夏の太陽の季節ですね。

 記録

 天気:  晴時々曇  

 最高気温(℃)[前日差]   34℃[+3]
 最低気温(℃)[前日差] 25℃[+2]

 散歩人とカメラマン(妻)

 


24/7/18 QBに行って、サッパリしてきました

2024年07月18日 13時40分34秒 | スタート・終了・購入

24/7/18 QBに行って、サッパリしてきました

今年も、猛暑の夏がやって来ます。気分一新で新宿QBに行って、サッパリしてきました。

今日は、朝から暑い日になっていて、QBが終わった後は、お散歩しないで帰ってきました。

新宿は、混雑していました。

お気に入りの風景は、夏に

駅からの道は、木陰が無くてきつい日差しの中を歩いて帰ってきました。
 記録

 天気:  晴時々曇  

 最高気温(℃)[前日差]   34℃[+3]
 最低気温(℃)[前日差] 25℃[+2]

 歩行距離:2.5km

散歩人


24/7/18 【高校講座】

2024年07月18日 08時18分32秒 | 学習

 

24/7/18 【高校講座】

 

7月になりました。知は力なりです。知力を得るには、休まず継続する事が大切です。

今月も気合を入れて【高校講座】で学習をします。

◆ 本日の高校講座: 

1.パソコンの勉強

2.英語コミュニケーションⅡ 第22回 Seeds for Future Generations (3)

3.英語表現I 第21回 A Movie Review

4.世界史探究 第15回 朝鮮王朝

5.音楽Ⅰ 第12回 さまざまな民族の声 ~世界の音楽(2)~

6.公共 第6回 法や規範の意義と役割

7.公共 第7回 市民生活と私法

8.

9.

10.

明日も勉強です。

 記録 

 天気:  晴時々曇  

 最高気温(℃)[前日差]   34℃[+3]
 最低気温(℃)[前日差] 25℃[+2]

 散歩人

 


【早朝のお散歩】 24/7/18 加齢とともに自己免疫力が低下している

2024年07月18日 08時16分24秒 | 今日のお散歩記録

 

【早朝のお散歩】 24/7/18 加齢とともに自己免疫力が低下している

今朝は、晴れて行く空のお天気でした。早朝の新鮮な空気を吸いたくて早朝のお散歩に行って来ました。

 今朝は、気持ちが緩んで朝寝坊しまった朝でした。それで、早朝のお散歩のスタート時間が遅くなってしまいました。 

今朝は、身支度が手間取ってスタートが遅れてしまった朝でしたが、早朝のお散歩の”THE ROOJING STONES" (ロージングストーンズ)のメンバーの皆さんと、集合場所で会えましたので、今朝も一日が始まる朝から元気にスタートできました。

足の不調が続いていますが、今朝は、足の調子がいい感じでした。今朝も歩行姿勢が前かがみになっているのを矯正する為に上を向いて目標を決めて歩いていました。

 昨日、皮膚科に行って診断を受けて、アレルギー反応が起きる原因の一つとして自己免疫力の低下があると言われました。

加齢とともに自己免疫力が低下しているので、病気になりやすい体になっています。加齢とともに自己免疫力が低下して行くので、自己免疫力を高めてる対策を考えた今朝の早朝のお散歩でした。

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

◆ 今朝のカワセミ: カワセミの子供は、今朝も猟の練習をしています。

カワセミの猟場のコンクリートブロックでは:

復路のカワセミの楽園:エリア2のカワセミの猟場に来るとコンクリートブロックに止まって今朝も獲物を探す練習、そして、川にダイビングして獲物を捕まえる練習をしていました。

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++


◆往路スタート: 晴れて行く空の下、「ドービニーの絵の世界」コース:仙川橋

◆往路: 日の出前の空の下、「ドービニーの絵の世界」コース

◆折り返し地点:三の橋への途中

復路:晴れて行く街並み風景:二の橋にて

 

復路: カワセミの楽園:エリア2では、カワセミが行ったり来たり飛んでいます

復路: 晴れて行く空の下、「ドービニーの絵の世界」コース

復路:カワセミのマイホーム

復路:カワセミの楽園




復路:川の流れのように: 一の橋にて:私の早朝のお散歩は挑戦。そして、光に向かって歩く事は、明るい希望です



◆ ゴール:八重山の道

☆☆★ 今朝も歩いていましたら汗をかきましたので、今朝も冷水シャワーを浴びて、一日のスタートの朝からシャキッと気分爽快です。

今日も、冷水シャワーを浴びて元気で行きましょう!!

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

◆2019年4月21日から私の早朝のお散歩コースの名前:「ターナーの絵の世界」を「ドービニーの絵の世界」に変更しました。

「ドービニーの絵の世界」です


シャルル=フランソワ・ドービニー展: バルビゾン派から印象派への架け橋


◆今朝の、「ドービニーの絵の世界」コースでの出会い 

★ ”THE ROOJING STONES" (ロージングストーンズ)のメンバー

 1.ミック:南の団地の男性 
 2.ジョージ: 旧甲州街道向こうの男性
 3.リンゴ: チェッカーズの男性  
 4.リンダ: 上中のご婦人近所のご婦人
 5.近所のご婦人
  +++++++++++++++++++++++++++++

 6.フランケンさん
 

「また、明日お会いしましょう。」

*「また、明日お会いしましょう」とは、:
  自分に対して - 挨拶した人に、また明 日の朝に会う為に早朝のお散歩をサボらずに、毎日歩く事を意味しています。

 記録 
  
 起床: 3:40

 天気:  晴時々曇  

 最高気温(℃)[前日差]   34℃[+3]
 最低気温(℃)[前日差] 25℃[+2]

<1> 早朝のお散歩
 自宅  04:46
 仙川橋 04:50 *近道
 一の橋 04:56
 二の橋 05:08
 三の橋への途中 05:09
 二の橋 05:12
 一の橋 05:26
 自宅着 05:38

 訓練: 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
 歩行距離:1.50km 
 帰宅後:ガーデニング作業+トイレ+浴室+洗面所掃除

皆さま、微笑みで素敵な一日をお過ごしくださいませ。

朝のテーマソング: Eagles - Take It Easy  

 散歩人