24/7/19 QSガーデン内の整形外科クリニックに行ってリハビリの日 ： ４回目

24/7/19　QSガーデン内の整形外科クリニックに行ってリハビリの日　：　４回目

　足腰の不調が続いています。先月１４日にQSガーデンの整形外科クリニックに行って診察を受けてきました。

　診察結果は、足の骨には、骨折・異常なしでしたが、しばらくリハビリ通院することになりました

今日は、気温が上昇して、晴れて日差しがきつい日になりました。35℃の猛暑で熱中症警戒アラートも発令されて熱中症に注意の日となりましたので、今日のリハビリは、キャンセルと思いましたが、猛暑日となりましたが、やっぱりリハビリに行く気持ちが出てきまして、きつい日差しでしたが、頑張って歩いて、QSガーデンの整形外科クリニックに行ってマッサージのリハビリ受けてきました。

　今日は、熱中症警戒アラートも発令されて熱中症に注意の日となりましたが、今日リハビリに行って良かった。と思いました。

帰り道は、川沿いを歩いて野鳥観察して帰ってきました。

　記録　

　天気： 　曇り　　

　最高気温（℃）[前日差]  35℃[+1]　
　最低気温（℃）[前日差]　27℃[+2]

歩行距離：１．５ｋｍ

　散歩人