【お散歩】23/9/15 【百人一首】 今はただ思ひ絶えなむとばかりを 人づてならでいふよしもがな -左京大夫道雅-

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　　”LA VIE EN ROSEのプレリュード（前奏曲）”は、２０１７年８月１日より、
”LA VIE EN ROSEのプロムナード（散歩道）”にタイトル変更をしました。
本ブログの内容につきましては、残念ながら、にほんぶろぐ村のジャンルの”バラ園芸”の内容と一致いたしません。

私達にとって、毎日の生活は”プロムナード（散歩道）”です。平凡な毎日の散歩道で見た事、感じた事、思った事、
起きた事、日々の発見をカメラマン（妻）の撮った写真を交えてご紹介したいと思います。

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【お散歩】23/9/15　【百人一首】　今はただ思ひ絶えなむとばかりを　人づてならでいふよしもがな　-左京大夫道雅-

【読み】　いまはただおもひたえなむとばかりを　ひとづてならでいふよしもがな

【意味】　今となっては、ただもう諦めますという一言だけを、せめて人づてではなく、

　　　　　直接逢って言うすべがあって欲しいのです。

【解説】　”今は”：すべての望みが絶たれたいまとなっては。

　　　　　”思ひ絶えなむ”：断念しよう。”人づてならで”：人の伝言ではなく。直接。

　　　　　”よし”：方法。”もがな”：あってほしい。希望の助詞。

　　　作者が三条院の皇女である当子内親王と恋に落ちて三条院の怒りに触れ、

　　　その後一切逢うことが出来なくなった悲痛な思いを詠んだ歌です。

【作者】　左京大夫道雅。藤原道雅(ふじわらのみちまさ)として知られる平安中期の歌人、公家です。

　記録　

　起床：　３：０５

　天気： 　曇時々晴　　

　最高気温（℃）[前日差]  　32℃[0]
　最低気温（℃）[前日差]　26℃[0]

＜１＞　早朝のお散歩
　自宅　　04：42
　仙川橋　04：51
　一の橋　04：58
　二の橋　05：08
　三の橋　05：14
　ユマニテの自転車　05：26
　四の橋　05：32
　祖師谷公園前の橋05：39

　四の橋　05：49
　ユマニテの自転車05：55
　三の橋　06：02
　二の橋　06：09
　一の橋　06：18
　自宅着　06：29

　訓練：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
　歩行距離：３．００ｋｍ　
　帰宅後：ガーデニング作業+トイレ＋浴室＋洗面所掃除

＜２＞　　ガーデニング作業

　◆　今日の歩行距離：　　 ３．０ｋｍ　

◆◆　９月の歩行距離：　　 ３３．０ｋｍ　　　

一日の終わりは；

”Frank Sinatra - My Way (Live At Madison Square Garden, New York City / 1974 / 2019 Edit)”　

この曲を聴いて終わります。　

『星と太陽と青空に願いを』は、私達の毎日のおまじないです。
『星と太陽と青空に願いを』
このおまじないをブロブに書きますと、不思議と悪い事が起きません。神様に私達のお願いが通じて私達家族を守ってくれているように思えます。

物事が良い方向に進み、運気が上昇して行きますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

おやすみなさい。　◆　就寝：２２：００

私の幸せの犬

散歩人とカメラマン（妻）

23/9/15 ９月１４日が過ぎて美酒で酔いしれた”LA VIE EN ROSE”の夜

ルミエールワイナリー：スパークリング デラウエア 2021

23/9/15　９月１４日が過ぎて私達の”GOLDEN　60’S後半の健康祈願に乾杯！！の夜

　人生１００年時代と言われています。その中でも６０代は、全てのしがらみから解放された、自由人として生きる”GOLDEN　60’S：黄金の６０代”です。

　そんな、私の”GOLDEN　60’S：黄金の６０代”の前半が終わって、昨日９月１４日からGOLDEN　60’S：黄金の６０代”の後半がスタートしました。

　７０代は、魔の７０代と呼ばれて、病気や災難が多い年代に入って行き、天国からのお迎えも考えられます。

私に残された時間は、少なくなっていますのでセカンドライフの基本は、健康第一です。その為には、惰性な生活に埋没しないようにして、早寝早起きのライフスタイルで、これから起こるであろう困難に打ち勝つ心身の鍛錬です。

　そして、健康生活で私の残り後半の”GOLDEN　60’S：黄金の６０代”の残り時間を楽しんで行きたい。

今夜は、私達の””LA VIE EN ROSE”の”GOLDEN　60’S：黄金の６０代”の後半スタートで健康祈願で乾杯！！

ルミエールワイナリー：スパークリング デラウエア 2021

私たちの””LA VIE EN ROSE”の”GOLDEN　60’S：黄金の６０代”の後半に向けて健康祈願に乾杯！！

スパークリング デラウエア 2021：混じり気無しのとってもピュアなフルーティーな味に感動しました。

私たちの””LA VIE EN ROSE”の”GOLDEN　60’S：黄金の６０代”の前半が健康で安全で平和な日々であった事に感謝します。

９月１４日が過ぎて、お寿司をつまんで、美酒で酔いしれた”LA VIE EN ROSE”の夜となりました。

　記録　

　天気： 　曇時々晴　　

　最高気温（℃）[前日差]  　32℃[0]
　最低気温（℃）[前日差]　26℃[0]

　散歩人とカメラマン（妻）

 

23/9/15 アゲハ蝶の幼虫がたくさん

アゲハ蝶の赤ちゃん幼虫がたくさん

23/9/15　アゲハ蝶の幼虫がたくさん

 

　今朝は、玄関前花壇の育成ポットのレモン木にアゲハ蝶の幼虫をたくさん発見しました。

 

 

このアゲハ蝶の幼虫の成長を観察したいと思います。

 

　記録　

　天気： 　曇時々晴　　

　最高気温（℃）[前日差]  　32℃[0]
　最低気温（℃）[前日差]　26℃[0]

　散歩人とカメラマン（妻）

【早朝のお散歩】 2023/9/15 今日からまた「光陰矢の如し」で、スタートです

　◎ご来光の太陽の光を浴びて：野球グランド

【早朝のお散歩】 2023/9/15　今日からまた「光陰矢の如し」で、スタートです

　今朝は、晴れて行く空のお天気でした。早朝の新鮮な空気を吸いたくて早朝のお散歩に行って来ました。

　さて、妻は、一昨日から、会社に出勤して仕事を再開して、元の体に復活・再生プロジェクト本番スタートしました。　

　問題は、心配する点は、いつもの通勤時間帯のラッシュアワーでは、電車、駅は通勤者で大混雑していて、負傷しているカメラマン（妻）には、危険です。いつもの通勤時間帯のラッシュアワーの混雑を避けての通勤上の安全対策で、３０分早く家を出て出勤です。

　さて、今日から妻の勤務する会社は、シルバーウイークのお休みが始まりました。それで、カメラマン（妻）は、お休みの日となりましたので、早朝のお散歩のスタート時間は、いつもの時間に戻して、いつもの”THE ROOJING STONES" （ロージングストーンズ）のメンバーの皆さんと、集合して、今朝は、皆さんと一緒にスタート出来ましたね。

一日のスタート朝にメンバーの皆さんに会えると、一日が始まる朝から元気にスタートできますね。

◆「光陰矢の如し」です

　さて、去年４月１日から”LA VIE EN ROSE 100”（セカンドライフ）第二章：新しいライフスタイルがスタートしました。

　セカンドライフ第一章で思った事から、セカンドライフ第二章で注意しなければならない事は、一日でも長く健康生活で、毎日単調な日常生活で認知症に陥らない事です。その為に、毎日、毎日、新鮮な気分で生活する事です。

　私に残された時間は、もう少ないかもしれません。介護・医療のお世話にならずに、私に残された時間を”LA VIE EN ROSE”（バラ色の人生）を健康で過ごすには、毎日、毎日、刺激的なライフスタイルで過ごす事です。

　「光陰矢の如し」ですこれからの私に残された未来の為に、昨日、９月１４日からまた、気合を入れて”LA VIE EN ROSE 100”（セカンドライフ）第二章：新しいライフスタイルで進めました。

◆往路スタート：　金星が輝く夜明け前の空、「ドービニーの絵の世界」コース：仙川橋

◆往路：　あけぼの空の下、「ドービニーの絵の世界」コース

往路：　あけぼの空：野球グランド

往路：バラのお庭

◆折り返し地点：祖師谷公園前の橋

復路：　◎ご来光の太陽の光を浴びて：野球グランド

◎ご来光の太陽の光を浴びて飲む氷水が美味い！！

復路：明るくなって行く街並み風景：三の橋にて

復路：朝日を浴びて明るくなって行く街並み風景：二の橋にて

復路：　カワセミの楽園：エリア２では

鴨が泳いで

復路：川の流れのように：　一の橋にて：私の早朝のお散歩は挑戦。そして、光に向かって歩く事は、明るい希望です

◎ご来光の太陽の光を浴びて

◆　ゴール：　◎ご来光の太陽の光を浴びて：八重山の道

　今朝も猛暑の朝を歩いていましたら汗だくになっていましたので、今朝も冷水シャワーを浴びました。冷水シャワーを浴びて、一日のスタートの朝からシャキッと気分爽快です。

猛暑の季節は、冷水シャワーを浴びて元気で行きましょう！！

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◆　今朝のカワセミ：　カワセミに出会いにカワカワセミの楽園へカワセミ達の観察に行って来ました。

残念ながら、カワセミが飛んで行く姿を見ることはできませんでした。

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◆２０１９年４月２１日から私の早朝のお散歩コースの名前：「ターナーの絵の世界」を「ドービニーの絵の世界」に変更しました。

「ドービニーの絵の世界」です


シャルル＝フランソワ・ドービニー展：　バルビゾン派から印象派への架け橋

◆今朝の、「ドービニーの絵の世界」コースでの出会い　

★　”THE ROOJING STONES" （ロージングストーンズ）のメンバー

　１．マリア：　ロバートソンさんのご婦人
　２．ジョージ：　旧甲州街道向こうの男性
　３．リンゴ：　チェッカーズの男性　　
　４．リンダ：　上中のご婦人
　５．ヘレン：　腰骨のご婦人
　６．ミック：南の団地の男性
　７．近所のご婦人
　８．モニカ：　成城幼稚園近くのご婦人　

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　９．フランケンさん
　１０．クマとご婦人
　１１．振り子の男性　
　１２．ジョギング整体師

「また、明日お会いしましょう。」

＊「また、明日お会いしましょう」とは、：
　　自分に対して　-　挨拶した人に、また明 日の朝に会う為に早朝のお散歩をサボらずに、毎日歩く事を意味しています。

　記録　
　　
　起床：　３：０５

　天気： 　曇時々晴　　

　最高気温（℃）[前日差]  　32℃[0]
　最低気温（℃）[前日差]　26℃[0]

＜１＞　早朝のお散歩
　自宅　　04：42
　仙川橋　04：51
　一の橋　04：58
　二の橋　05：08
　三の橋　05：14
　ユマニテの自転車　05：26
　四の橋　05：32
　祖師谷公園前の橋05：39

　四の橋　05：49
　ユマニテの自転車05：55
　三の橋　06：02
　二の橋　06：09
　一の橋　06：18
　自宅着　06：29

　訓練：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
　歩行距離：３．００ｋｍ　
　帰宅後：ガーデニング作業+トイレ＋浴室＋洗面所掃除

皆さま、微笑みで素敵な一日をお過ごしくださいませ。

朝のテーマソング：　The Doobie Brothers - What A Fool Believes　　

　　散歩人