【お散歩】23/9/27 【百人一首】 契りおきしさせもが露を命にて あはれ今年の秋もいぬめり -藤原基俊-

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　　”LA VIE EN ROSEのプレリュード（前奏曲）”は、２０１７年８月１日より、
”LA VIE EN ROSEのプロムナード（散歩道）”にタイトル変更をしました。
本ブログの内容につきましては、残念ながら、にほんぶろぐ村のジャンルの”バラ園芸”の内容と一致いたしません。

私達にとって、毎日の生活は”プロムナード（散歩道）”です。平凡な毎日の散歩道で見た事、感じた事、思った事、
起きた事、日々の発見をカメラマン（妻）の撮った写真を交えてご紹介したいと思います。

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【お散歩】23/9/27　【百人一首】　契りおきしさせもが露を命にて あはれ今年の秋もいぬめり -藤原基俊-

【読み】 ちぎりおきしさせもがつゆをいのちにて あはれことしのあきもいぬめり

【意味】 お約束してくださいました「ただ私を頼みせよ、しめじが原のさせも草」という恵みの露のような

         お言葉を唯一の頼みとして生きてまいりましたが、ああ、今年の秋もむなしく過ぎて行くようです。

【解説】 ”契りおきし”：約束しておいた。

         ”させもが露”：さしも草云々という恵みの露のようなお言葉。

         ”あはれ”：ああ。感動詞。 ”いぬめり”：いったらしい。

   千載集の詞書に「律師光覚、維摩会の講師の請を申しけるを、度々もれにければ、法性寺入道前太政大臣に恨み申しけるを、

   しめぢが原のと侍りけれども、またその年ももれにければ、よみてつかはしける」とある歌。

   「息子を興福寺で開かれる維摩会の講師に選んでほしい」と作者は藤原忠通に頼み、

    快諾してもらったものの講師が決まる陰暦十月になっても約束が果たされなかった為に詠んだ歌です。

【作者】　藤原基俊(ふじわらのもととし)。平安後期の歌人、公家です。

 

　記録　

　起床：　３：０５

　天気： 　曇り　　

　最高気温（℃）[前日差]  　29℃[0]
　最低気温（℃）[前日差]　23℃[+2]

＜１＞　早朝のお散歩
　自宅　　04：24
　仙川橋　04：28　＊近道
　一の橋　04：35
　二の橋　04：43
　三の橋　04：49
　二の橋　04：55
　一の橋　05：06
　自宅着　05：16

　訓練：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
　歩行距離：１．７０ｋｍ　
　帰宅後：ガーデニング作業+トイレ＋浴室＋洗面所掃除

＜２＞　高校講座

＜３＞　お昼前のお散歩　歩行距離：１．５ｋｍ

＜４＞　ガーデニング作業

　◆　今日の歩行距離：　　 ３．２ｋｍ　

　◆◆　９月の歩行距離：　　 ６９．１ｋｍ

一日の終わりは；

”Frank Sinatra - My Way (Live At Madison Square Garden, New York City / 1974 / 2019 Edit)”　

この曲を聴いて終わります。　

『星と太陽と青空に願いを』は、私達の毎日のおまじないです。
『星と太陽と青空に願いを』
このおまじないをブロブに書きますと、不思議と悪い事が起きません。神様に私達のお願いが通じて私達家族を守ってくれているように思えます。

物事が良い方向に進み、運気が上昇して行きますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

おやすみなさい。　◆　就寝：２２：００

私の幸せの犬

散歩人とカメラマン（妻）

23/9/27 【お昼前のお散歩】 QSガーデンをお散歩して

23/9/27　【お昼前のお散歩】　QSガーデンをお散歩して

　猛暑日が続き、熱中症が心配なので、お散歩が出来い日が続いていまして、歩行距離がぐっと減ってしまいました。そして、歩行力の筋肉が落ちてしまいました。このままでは、歩けなくなってしまう。の思いで、先々週からお昼のお散歩を再開しました。

　先週に続き、今日も、歩行力の強化の為に気温が上昇する前にお昼前の１０：１５からお昼前のお散歩に行ってきました。

　今日も今年４月にオープンしたQSガーデンをお散歩に行って来ました。先週は３ヶ月ぶりにカワセミ君の姿を見ました。可愛い野良の子猫にも出会いましたので、今日も出会えるか期待して【お昼前のお散歩】に行ってきました。

往路：「ドービニーの絵の世界」コース：幼稚園グランド

往路：カワセミのエリア２

QSガーデン東側ゲートから

QSガーデングランド

QSガーデンのオオカスの丘へ向かう坂道が続く

QSガーデンの遊歩道

オウカスの丘に到着：オウカスの丘から東方面遠望

今日は、QSガーデンの東側エリアを歩く

トイレです

 

帰路：「ドービニーの絵の世界」コース：幼稚園グランド

ゴール：一の橋に到着

　先週に続き、今日もQSガーデンのお散歩して公園内を探検してきました。

先週も思った事ですが、梅雨明け後、35℃を超える猛暑日が続いて、熱中症が心配なので、お散歩が出来い日が続いていました。その為、歩行距離がぐっと減ってしまいました。そして、QSガーデンのお散歩して歩行力の筋肉が落ちている事を実感しまいました。このままでは、歩けなくなってしまう。

　これからの季節は、歩行力の強化で、「継続は力なり」毎日、QSガーデンに行ってお昼前のお散歩をして歩行力の強化をしよう。と思った今日のお昼前のお散歩でした。

　今日は、【お昼前のお散歩】して、残念ながら、カワセミ君と可愛い野良の子猫との出会いは、ありませんでした。

　記録

　天気： 　曇り　　

　最高気温（℃）[前日差]  　29℃[0]
　最低気温（℃）[前日差]　23℃[+2]

＜１＞　お昼前のお散歩

自宅　10：15

　一の橋　～　～　　QSガーデン東口　～　10：55　オウカスの丘　～　11：35　QSガーデン東口　～　一の橋

自宅　11：50

歩行距離：１．５ｋｍ

　散歩人　

23/9/27 デコポンの実が大きくなりました。

23/9/27　デコポンの実が大きくなりました。

デコポンを育てています。４月にデコポンの花が咲いて、その後、実が付いて、成長を続けていました。

デコポンの開花後は、小さな実は、赤ちゃんのようでしたが、その後生育して、小さかった実が大きくなりました。

梅雨明け後、35℃を超える猛暑日が続いて、太陽の光をいっぱい浴びて成長を続けています。

立派な実になって欲しいですね

デコポンの成長を見るのが楽しみですね。

　記録

　天気： 　曇り　　

　最高気温（℃）[前日差]  　29℃[0]
　最低気温（℃）[前日差]　23℃[+2]

　散歩人とカメラマン（妻）

23/9/27 蒸し暑い朝にダブルデライトが咲いて

23/9/27　蒸し暑い朝にダブルデライトが咲いて

目が覚めるような色で、香りも素晴らしい！！

し暑さに負けないで！！　秋バラを開花させて！！

　記録

　天気： 　曇り　　

　最高気温（℃）[前日差]  　29℃[0]
　最低気温（℃）[前日差]　23℃[+2]

　散歩人とカメラマン（妻）

 

23/9/27 蒸し暑い朝にサハラ９８が咲いて

23/9/27　蒸し暑い朝にサハラ９８が咲いて

目が覚めるようなオレンジ色で、香りも素晴らしい！！

し暑さに負けないで！！　秋バラを開花させて！！

　記録

　天気： 　曇り　　

　最高気温（℃）[前日差]  　29℃[0]
　最低気温（℃）[前日差]　23℃[+2]

　散歩人とカメラマン（妻）

23/9/27 蒸し暑い朝にルイドフィネスが咲いて

23/9/27　蒸し暑い朝にルイドフィネスが咲いて

目が覚めるようなオレンジ色で、香りも素晴らしい！！

し暑さに負けないで！！　秋バラを開花させて！！

　記録

　天気： 　曇り　　

　最高気温（℃）[前日差]  　29℃[0]
　最低気温（℃）[前日差]　23℃[+2]

　散歩人とカメラマン（妻）

 

23/9/27 蒸し暑い朝にグラハムトーマスが咲いて

23/9/27　蒸し暑い朝にグラハムトーマスが咲いて

目が覚めるような黄色で、香りも素晴らしい！！

し暑さに負けないで！！　秋バラを開花させて！！

　記録

　天気： 　曇り　　

　最高気温（℃）[前日差]  　29℃[0]
　最低気温（℃）[前日差]　23℃[+2]

　散歩人とカメラマン（妻）

23/9/27 蒸し暑い朝にベンジャミンブリテンが咲いて

23/9/27　蒸し暑い朝にベンジャミンブリテンが咲いて

目が覚めるような赤色で、香りも素晴らしい！！

蒸し暑さに負けないで！！　秋バラを開花させて！！

　記録

　天気： 　曇り　　

　最高気温（℃）[前日差]  　29℃[0]
　最低気温（℃）[前日差]　23℃[+2]

　散歩人とカメラマン（妻）

23/9/27 【高校講座】

23/9/27　【高校講座】

9月になりました。知は力なりです。知力を得るには、休まず継続する事が大切です。

今月も気合を入れて【高校講座】で学習をします。

◆　本日の高校講座：　

１．英語コミュニケーションＩ 第25回　レッツトライ！　自分のヒーローを紹介しよう

２．コミュニケーション英語Ⅲ 第5回　Gifts to Barcelona (2)

３．日本史探究 第10回　鎌倉幕府はどのような政権だったのだろうか? (鎌倉初期)

４．日本史探究　第11回　鎌倉幕府はどのように変化していったのだろうか? (鎌倉中期)

５．日本史探究　第12回　鎌倉時代の社会はどのように変化していったのだろうか? (鎌倉中後期)

６．情報I　第10回　人を幸せにする情報デザインに挑戦！

７．簿記　第1回　はじめよう　簿記！ ～資産・負債・純資産～

８．簿記　第2回　財産はいくらある？ ～貸借対照表～

９．簿記の基礎　第3回　もうかるとは？ ～収益・費用～

１０．

明日も勉強です。

　記録　

　天気： 　曇り　　

　最高気温（℃）[前日差]  　29℃[0]
　最低気温（℃）[前日差]　23℃[+2]

　散歩人　

【早朝のお散歩】 2023/9/27 暗い風景、曇り空の下を歩いて

　暗い風景、曇り空の下を歩いて：　ドービニーの絵の世界」コース

【早朝のお散歩】 2023/9/27　暗い風景、曇り空の下を歩いて

　今朝は、曇り空のお天気でした。早朝の新鮮な空気を吸いたくて早朝のお散歩に行って来ました。

さて、妻は、１３日から、会社に出勤して仕事を再開して、元の体に復活・再生プロジェクト本番スタートしました。　

問題は、心配する点は、いつもの通勤時間帯のラッシュアワーでは、電車、駅は通勤者で大混雑していて、負傷しているカメラマン（妻）には、危険です。

　今日も、いつもの通勤時間帯のラッシュアワーの混雑を避けての通勤上の安全対策で、３０分早く家を出て出勤です。

　１３日の朝からライフスタイル時間を３０分早く変更してスタートしましたので、”THE ROOJING STONES" （ロージングストーンズ）のメンバーの皆さんとの出会いの集合時間には、しばらく、皆さんと一緒にスタート出来ません。

　一日のスタート朝にメンバーの皆さんに会えないと、一日が始まる朝から元気にスタート出来ません。でも、復路では、メンバーの皆さんに会えましたので、一日が始まる朝から元気にスタートできました。

　秋分の日を過ぎますと日の出時間がどんどんと遅くなって、早朝の外は真っ暗な街並みになって、夜明け前の空には、星が輝く風景に変わって行きます。「秋の星空散歩」の季節の朝となりましたが、今朝は、曇り空のお天気で星が見えませんでしたね。

　今朝の早朝のお散歩は、まだ、暗い風景、曇り空の下を歩いて。

◆往路スタート：　暗い空の下、「ドービニーの絵の世界」コース：仙川橋

◆折り返し地点：三の橋

復路：雨が降り出しそうな曇空の下、街並み風景：二の橋にて

復路：川の流れのように：　一の橋にて：私の早朝のお散歩は挑戦。そして、光に向かって歩く事は、明るい希望です

◆　ゴール：八重山の道

　今朝は蒸し暑い朝でした。歩いていましたら汗をかきましたので、今朝も冷水シャワーを浴びましたが、冷水シャワーが冷たく感じましたが冷水シャワーを浴びて、一日のスタートの朝からシャキッと気分爽快です。

今日も、冷水シャワーを浴びて元気で行きましょう！！

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◆　今朝のカワセミ：　カワセミに出会いにカワカワセミの楽園へカワセミ達の観察に行って来ました。

今朝は、エリア２では、カワセミは、鳴いていませんでした。

残念ながら、カワセミが飛んで行く姿を見ることはできませんでした。

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◆２０１９年４月２１日から私の早朝のお散歩コースの名前：「ターナーの絵の世界」を「ドービニーの絵の世界」に変更しました。

「ドービニーの絵の世界」です


シャルル＝フランソワ・ドービニー展：　バルビゾン派から印象派への架け橋

◆今朝の、「ドービニーの絵の世界」コースでの出会い　

★　”THE ROOJING STONES" （ロージングストーンズ）のメンバー

　１．マリア：　ロバートソンさんのご婦人
　２．ジョージ：　旧甲州街道向こうの男性
　３．リンゴ：　チェッカーズの男性　　
　４．リンダ：　上中のご婦人
　５．ヘレン：　腰骨のご婦人
　６．ミック：南の団地の男性
　７．近所のご婦人

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　８．フランケンさん　

　
「また、明日お会いしましょう。」

＊「また、明日お会いしましょう」とは、：
　　自分に対して　-　挨拶した人に、また明 日の朝に会う為に早朝のお散歩をサボらずに、毎日歩く事を意味しています。

　記録　
　　
　起床：　３：０５

　天気： 　曇り　　

　最高気温（℃）[前日差]  　29℃[0]
　最低気温（℃）[前日差]　23℃[+2]

＜１＞　早朝のお散歩
　自宅　　04：24
　仙川橋　04：28　＊近道
　一の橋　04：35
　二の橋　04：43
　三の橋　04：49
　二の橋　04：55
　一の橋　05：06
　自宅着　05：16

　訓練：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
　歩行距離：１．７０ｋｍ　
　帰宅後：ガーデニング作業+トイレ＋浴室＋洗面所掃除

皆さま、微笑みで素敵な一日をお過ごしくださいませ。

朝のテーマソング：　The Doobie Brothers - What A Fool Believes　　

　　散歩人