LA VIE EN ROSEのプロムナード(散歩道)

私達の毎日の生活は”プロムナード(散歩道)”です。散歩道で発見した出来事を日常世界ふしぎ発見!でご紹介して行きます

【お散歩】 17/9/25 あちこちに電話して

2017年09月25日 22時30分45秒 | 今日のお散歩記録
  ”LA VIE EN ROSEのプレリュード(前奏曲)”は、2017年8月1日より、
”LA VIE EN ROSEのプロムナード(散歩道)”にタイトル変更をしました。
本ブログの内容につきましては、残念ながら、にほんぶろぐ村のジャンルの”バラ園芸”の内容と一致いたしません。

私達にとって、毎日の生活は”プロムナード(散歩道)”です。平凡な毎日の散歩道で見た事、感じた事、思った事、
起きた事、日々の発見をカメラマン(妻)の撮った写真を交えてご紹介したいと思います。

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 【お散歩】 17/9/25 あちこちに電話して

 セカンドライフに入り、自宅中心の生活となり、外に行って、他人と会話する事が全く無くなりましたね。このままでは、脳神経が老化して認知症になってしまうとと思いました。
 今日は、電話をする要件が何件かありましたので、積極的に電話での会話をしましたね。
相手の顔は見えませんが、会話をして意思疎通ができましたね。

 さて、9月も今週で終わります。来週から、いよいよ10月が始まります。8月からの私の二ヶ月間のセカンドライフ準備期間のロングバケーションも今月で終わります。

 来月10月からは、年金収入だけの生活になり厳しいセカンドライフに入ります。定年退職前からセカンドライフは、決して甘くないとは思っていましたが、来月からの始まる厳しい生活を何とか乗り越えて、これから始まるセカンドライフを明るく希望のある生活にして行かなくては、と今日は思いましたね。

今日も平和に感謝!!


記録

起床:3:45

 天気: 曇時々晴
 最高気温(℃)[前日差]  28℃[+2]
 最低気温(℃)[前日差]  20℃[+2]
 血圧: 90/66/49

<1> 彼岸が過ぎて、冬が来る前に

 自宅発 04:10:00 
 赤坂上 04:21:00
 小踏切 04:30:00
 仙川橋 04:56:00
 +八重山の道
 自宅着 05:17:00
 歩行距離: 1.5km
 歩行訓練: 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。

<2> 9:30 - 11:30 あちこち電話
    1)電源配線工事
    2)電話回線工事
    3)病院でお世話になった先生に電話
    4)ライフバル
    5)ハローワーク

<3> 13:00 - 13:30 ガーデニングエクササイズとペットボトルダンベル+ストレッチをする

<4>高校講座 14:00 - 15:30

<5> 16:45 - 17:30 ガーデニングエクササイズとペットボトルダンベル+ストレッチをする

◆ 今日の歩行距離:    1.5km 
◆◆ 9月の累計歩行距離:26.0km

◆ 会社に通勤していた時の一日の歩行距離

  自宅<->駅 往復:   2.0km
 大崎<->会社ビル往復: 1.5km
 事務所ビル内歩行距離:  0.5km
 駅の階段歩行あり:    0.3km
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一日の歩行距離  :    4.3km

4.3kmを超えて歩くことは難しいですね。



星と太陽と青空に願いを』は、私達の毎日のおまじないです。
星と太陽と青空に願いを』
このおまじないをブロブに書きますと、不思議と悪い事が起きません。神様に私達のお願いが通じて私達家族を守ってくれているように思えます。

家族が安全で平和な日でありますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。 ◆ 就寝:10:30

散歩人とカメラマン(妻)

渋谷の夜景

2017年09月25日 19時27分24秒 | 街角・風景
仕事帰りにカメラマン(妻)が撮りました渋谷の夜景の写真をご紹介します。

夜の渋谷交差点


夜の渋谷駅前


今日もお疲れ様でした。
 
記録

天気: 曇時々晴
最高気温(℃)[前日差]  28℃[+2]
最低気温(℃)[前日差]  20℃[+2]

カメラマン(妻)

高校講座 (1)ベーシック数学 (2)ベーシック英語 (3)倫理

2017年09月25日 15時39分57秒 | 学習
今日も高校講座で勉強しました。今日の高校講座の教科は; 

【ベーシック数学】第4回 数と計算 分数のかけ算・わり算

約数と分数の約分、分数のかけ算とわり算


【ベーシック英語】 第4回  人や物について言ってみよう

 学習のポイント
 ■isとareを使って人や物について話ができる
 ■I amを使って自分について話ができる
 ■You areを使って相手について話ができる


【倫理】 第2回 第1章 青年期の課題と自己形成 青年期の意義

私たちが生きている現代は、「自由」がどこまでも拡大した時代であり、自由には「責任」や「孤独」がつきものである。そのような時代を生きる若者たちの青年期とはどのようなものになるのだろうか。ルソーによる「第二の誕生」という概念を鍵として、青年期の意義について考える。

 今週も高校講座が始まりました。緊張が切れてしまわないように、これからもは、気合を入れて、高校講座で勉強します。


 記録


天気: 曇時々晴
最高気温(℃)[前日差]  28℃[+2]
最低気温(℃)[前日差]  20℃[+2]

 散歩人

国際物流

2017年09月25日 12時01分07秒 | 仕事・求職
今週も気合いを入れて貿易機関、国際物流企業のHPを見て、ボーっとしていないで、頭を使って脳を刺激します。


阪急阪神エクスプレス

郵船ロジスティクス

にしてつ 西日本鉄道株式会社 国際物流事業本部

日本通運 グローバルロジスティクス

DHL Global Forwarding

UPS

FEDEX

西濃シェンカー

商船三井ロジスティクス

近鉄エクスプレス

アメリカン航空

東海運

ジェトロ(日本貿易振興機構)

東京税関

成田空港


三井住友海上火災保険
外航貨物海上保険
マリンナビ海上保険の総合情報サイト

 記録

 天気: 曇時々晴
 最高気温(℃)[前日差]  28℃[+2]
 最低気温(℃)[前日差]  20℃[+2]

 散歩人


セカンドライフは、甘くない!!:収入が必要です

2017年09月25日 10時30分00秒 | 家計
 先週、年金定期便が届きました。私達は、セカンドライフは、甘くないと覚悟はして、定年の前から予め退職後の家計のバランスシート、キャッシュフローを立てましたが、現実に会社を定年退職してみて、この年金定期便が届き、記載された受取る年金金額を見ますと、ため息が出てきますね。

 セカンドライフの収入はこの年金だけになります。この収入だけでは生活ができませんので貯金を取り崩しながらの生活となります。この事は、退職後の家計のバランスシート、キャッシュフローを立てた段階で、はっきりと分かっていた事ですが、来月から、いよいよ本格的に年金暮らしになるのかと思いますと、身震いがしますね。

 支出の部は、質素・倹約をよく頭に入れて無駄の無い生活で乗り切る計画ですが、収入の部は、私が定年退職後は、しばらくはリセット期間で、この間は、働かないと決めていますので、無職で収入が無い。収支のバランスが崩れて行く事が気になります。

 現実、来月から年金生活がスタートして、家計の収支を考えますと、収入が無いと、現実は、厳しい!!と、段々と実感が、出てきました。

セカンドライフは、甘くない!! 。 収入が必要です。

 
 記録

 天気: 曇時々晴
 最高気温(℃)[前日差]  28℃[+2]
 最低気温(℃)[前日差]  20℃[+2] 

散歩人とカメラマン(妻)

今朝もコンパッションは美しい!!

2017年09月25日 08時55分47秒 | バラ名 カ~
今朝、カメラマン(妻)が撮った、”LA VIE EN ROSE”のバラの写真をご紹介します。

今朝もコンパッションは美しい!!



 記録
  
 天気: 曇時々晴
 最高気温(℃)[前日差]  28℃[+2]
 最低気温(℃)[前日差]  20℃[+2]

 カメラマン(妻)


17/9/25 ”LA VIE EN ROSE” アンクルウォルター他

2017年09月25日 08時12分29秒 | バラ育成管理
17/9/25 ”LA VIE EN ROSE”のバラ達

今朝、カメラマン(妻)が撮った、”LA VIE EN ROSE”のバラの写真をご紹介します。

ロイヤルサンセット


ピース


アンクルウォルター


マダムアルフレッドカリエール


蕾のドフトボルケ


モーティマサックラー


ジョセフィスコート



これから”LA VIE EN ROSE”に咲く、秋バラ達を想像しますと、嬉しくなりますね。

 記録
  
 天気: 曇時々晴
 最高気温(℃)[前日差]  28℃[+2]
 最低気温(℃)[前日差]  20℃[+2]

 カメラマン(妻)


【早朝のお散歩】 17/9/25 彼岸が過ぎて、冬が来る前に

2017年09月25日 07時04分56秒 | 今日のお散歩記録
早朝のお散歩から帰って来ると、エントランスゲートのベンジャミンブリテンが、

今朝も頑張ったね!!とほめてくれます

おはようございます。

【早朝のお散歩】 17/9/25 彼岸が過ぎて、冬が来る前に

今朝の空:5:50頃の空


 お彼岸・秋分の日が過ぎて、これから更に、冬至まで、日昇時間が遅くなり、日没時間も早くなって行きますね。これから秋が深まって行きますね。また、これからは、気温も下がって行きますね。そして、やがて、寒い冬がやって来るのです。寒くて、暗いと気分まで落ち込みますね。冬は嫌ですね。冬が来るまでに、冬を乗り越えて、春に行く気持ちを盛り上げておきたいです。

今朝の空:5:50頃の空


 家を出ると、今朝は、昨晩雨が降ったようで道が濡れていましたね。今朝は空には、雲が広がっています。今日は、雨が降らない事を願います。

今日は、月曜日で一週間のスタートの日ですね。今週も気合いを入れて、日常生活の中で小さな発見を楽しみます。

皆さま、素敵な日をお過ごしくださいませ。


記録 

起床:3:45

 天気: 曇時々晴
 最高気温(℃)[前日差]  28℃[+2]
 最低気温(℃)[前日差]  20℃[+2]
 血圧: 90/66/49

<1> 

 自宅発 04:10:00 
 赤坂上 04:21:00
 小踏切 04:30:00
 仙川橋 04:56:00
 +八重山の道
 自宅着 05:17:00
 歩行距離: 1.5km
 歩行訓練: 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。

帰宅後:
 * トイレ+浴室+洗面所掃除 05:35 - 05:55 
 * 語学 旅するフランス語 06:00 - 06:25 
* 体操 06:25- 06:35

 散歩人