【お散歩】 17/9/4 外れた天気予報

　”LA VIE EN ROSEのプレリュード（前奏曲）”は、２０１７年８月１日より、
”LA VIE EN ROSEのプロムナード（散歩道）”にタイトル変更をしました。
本ブログの内容につきましては、残念ながら、にほんぶろぐ村のジャンルの”バラ園芸”の内容と一致いたしません。

　私達にとって、毎日の生活は”プロムナード（散歩道）”です。平凡な毎日の散歩道で見た事、感じた事、思った事、
起きた事、日々の発見をカメラマン（妻）の撮った写真を交えてご紹介したいと思います。

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　【お散歩】　17/9/4　外れた天気予報

雨に濡れているアプリコットネクター


降水確率１０％で雨は降らないと思いましたが、今日の天気予報は外れた思いですね。
雨の降る日は、庭に出れなくて、バラ達も見れなくて、気分が落ち込みますね。

記録

起床：３：５５

　天気： 曇
　最高気温（℃）[前日差]　24℃[-3]
　最低気温（℃）[前日差] 20℃[+3]
　血圧：　106/61/61　　

＜１＞　早朝のお散歩：　もや、もや気分の朝

　自宅発　04:15:00　
　赤坂上 04:25:00
　小踏切　04：35：00
　仙川橋　05：00：00
　＋八重山の道
　自宅着　05：20：00
　歩行距離：　１．５ｋｍ
　歩行訓練：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。　

帰宅後：

　　＊　トイレ＋浴室＋洗面所掃除　05：35 - 05：55　
　　＊　Eテレ: 旅するフランス語 06:05 - 06:25　

＜２＞　高校講座　13：30　-　16：00

＜３＞　バラ仕事　16：15　-　17：00　

＜４＞　ストレッチ：お風呂で半身浴でのストレッチ：１５分

◆　今日の歩行距離：　　　　１．５ｋｍ　

◆◆　９月の累計歩行距離：　４．０ｋｍ

◆　会社に通勤していた時の一日の歩行距離

　 自宅＜－＞駅　往復：　　　２．０ｋｍ
　大崎＜－＞会社ビル往復：　１．５ｋｍ
　事務所ビル内歩行距離：　　０．５ｋｍ
　駅の階段歩行あり：　　　　０．３ｋｍ
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一日の歩行距離　　：　　　　４．３ｋｍ

４．３ｋｍを超えて歩くことは難しいですね。




『星と太陽と青空に願いを』は、私達の毎日のおまじないです。
『星と太陽と青空に願いを』
このおまじないをブロブに書きますと、不思議と悪い事が起きません。神様に私達のお願いが通じて私達家族を守ってくれているように思えます。

家族が安全で平和な日でありますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。　◆　就寝：１０：３０

散歩人とカメラマン（妻）

秋の長雨が始まるのでしょうか？

雨に濡れたアプリコットネクター


　今日の降水確率は１０％で、カメラマン（妻）安心して洗濯物をベランダに干して行きましたが、９時過ぎから雨が降り出して、慌てて洗濯物を取り込みましたね。
その後、雨は降ったり止んだりの日になりましたね。これから雨の降る日が多くなるのでしょうか？
洗濯物を外に干せなくて困りますね。もう、
秋の長雨が始まるのでしょうか？　嫌ですね。

記録　


　天気： 曇
　最高気温（℃）[前日差]　24℃[-3]
　最低気温（℃）[前日差] 20℃[+3]

散歩人とカメラマン（妻）

高校講座 (1)体を動かすＴＶ (2)仕事の現場 (3)地学基礎 (4)音楽Ⅰ

今日も高校講座で勉強しました。今日の高校講座の教科は、　　

　【体を動かすＴＶ】第3回 　ストレッチ～体ほぐし～　インストラクター：南流石

　　ゆっくり体を伸ばすストレッチ。自分の体の硬さに合わせてできるストレッチ。無理なく、寝っ転がってもできるストレッチ。
　　スポーツが得意な人も苦手な人も関係なく、自分のペースで、自分の体と向き合ってできるのがストレッチです。
　　ストレッチには、同じ姿勢を保持する“静的ストレッチ”と、体を動かしながら行う“動的ストレッチ”という方法があります。
　　今回は、無理なくできるさまざまなストレッチの運動を実際に体験しながら、伸びている自分の体や、
　　気持ちいいと感じている自分の心を見つめてみてください。


　【仕事の現場】第1回 　美容師の仕事

　　全国に23万7千あるといわれる美容室。多数のチェーン店を持つヘアサロンから個人経営の美容室など職場の環境はさまざま。
　　そして、そこで働く美容師の仕事の仕方もさまざまです。ふだんはお客さんの立場で目にすることの多い美容師の仕事ですが、
　　どんな人がどんな思いで美容師になったのか？　仕事の苦労や努力や喜びは？etc．美容師の仕事のrealを紹介します！

　　　ナビゲーター：野呂佳代　今回の働く先輩：山口貴大さん、奧野涼子さん

　
　【地学基礎】　第1回 第１編　宇宙の進化　宇宙のはじまり 　監修・講師：国立天文台准教授　青木 和光

　　宇宙はいつまでも姿を変えない静かな世界ではありません。ビッグバンとよばれる大爆発からはじまり、現在も全体が膨張を続けています。
　誕生直後の宇宙は高温で、電子による散乱のために光がまっすぐに進めない状態でしたが、約40万年が経過すると温度が下がり、電子が原子に取り込まれました。
　このときに放たれた光が現在、宇宙背景放射として観測され、ビッグバンについても詳しく調べられるようになりました。

宇宙はどのように誕生したのでしょうか？その謎を解き明かしていきますよ～

キーワードは、「ビッグバン」、「宇宙の膨張」、「宇宙の晴れ上がり」　です。

現在、「宇宙は、ビッグバンで始まった」、と考えられています。この、ビックバン説のきっかけとなったのは銀河の観測でした。

　ビッグバンという世紀の発見をしたのはアメリカの天文学者エドウィン･ハッブルでした。ハッブルは遠くの宇宙を観察しているときに、遠くにある銀河ほど速く遠ざかっていることを発見したのです。

　より遠くの銀河がより速く遠ざかっているということは、過去にさかのぼれば銀河同士はもっと近くにあったということ。そしてさらにさかのぼればもっと近づいて、一番最初の宇宙のはじまりは、ただ一点からはじまったという説が生まれたのです。これがビッグバン説です。
現在考えられているビッグバン説では、ビッグバンが起こったのは、今から１４０億年ほど前のことです。

宇宙は無の状態から、密度も温度も無限に高い点として突然発生しました。

ビッグバン直後には、宇宙全体が太陽の中心部よりもはるかに高温になっていました。原子はまだ無く、原子のもとになる陽子や中性子、自由電子が飛び交っていました。そこから次第に温度が下がるにつれて、さまざまな原子が生まれました。
やがて星のもとになるガスが誕生し、恒星ができて、銀河ができ、現在の宇宙の姿が形作られていったのです。

　ビッグバン宇宙論によれば、ビッグバンの直後、宇宙はあまりにも高温で、普通なら原子核のまわりを回っているはずの電子が勝手に飛び回っていました。そのため、光（電磁波）は飛び回る電子にはばまれて、遠くまで届きませんでした。宇宙はくもった状態だったのです。
しかし、ビッグバンからおよそ４０万年ほどたって、宇宙の温度が下がってくると、ようやく自由電子が原子核にとらえられるようになりました。それにより、光（電磁波）が遠くまで届くようになりました。これが、宇宙の晴れ上がりです。
　
宇宙の晴れ上がりが実際に起こったていたことは現在の宇宙にも残されています。宇宙が晴れ上がった時に発せられた電磁波を今も観測することができるのです。衛星から、この電磁波を詳しく調査すると、まるで星の背景から放射されているように見えるので、これを 宇宙背景放射と呼んでいます。

宇宙背景放射が実際に発見されたことから、ビッグバン説は多くの科学者に支持されるようになったのです。

国立天文台では、宇宙の最新研究が行われています。ハワイ島マウナケア山にある、ハワイ観測所には、８ｍという巨大な鏡を使って遠くの星のかすかな光も集めることができる「すばる望遠鏡」があります。東京の研究室からハワイの観測結果を見ることもできます。

この夜は、１００億光年離れた銀河を観測しているとのこと。１００億光年離れた銀河を観測するということは１００億年前の宇宙の姿を探ることです。
天文学者たちは、はるか遠くの銀河を観測することで、宇宙の始まりの謎に挑んでいます。


　【音楽Ⅰ】第1回 　音楽の世界へようこそ　～オリエンテーション～

１年間、42回にわたって、音楽を楽しみながらその魅力と多様性について学んでいきます。今回はオリエンテーションとして、６人の講師の先生方のメッセージと各先生おすすめの「この一曲を紹介します。

今週も高校講座で楽しんで勉強します。

　記録　

　天気： 曇り一時雨
　最高気温（℃）[前日差]　24℃[-3]
　最低気温（℃）[前日差] 20℃[+3]

散歩人

パソコンは難しい

　今のセカンドライフの生活においてパソコンは生活必需品ですね。その我が家のパソコンに昨夜、あるアプリの更新のメッセージが表示されました。そのあるアプリの更新のメッセージには、上手く更新出来ないとパソコンが立ち上がらない事態がありますと表示されていました。

　今の生活でパソコンが数分でも使えないと困った事態になります。そこでオジサンは、間違えて更新作業をしないように、今朝、東芝のサポートセンターに電話して、更新方法を聞いてみる事にしましたが、東芝のサポートセンターが混み合っていてなかなか電話がつながらずに１時間近く待たされましたね。
　ようやく電話がつながり、時間がかかりましたが、無事にアプリの更新が出来て、ほっとしましたね。

還暦を迎えるオジサンには、パソコン用語が難しくて理解できないですね。

今朝、対応してくれた、東芝のサポートセンターの女性はテキパキと懇切・丁寧に説明してくれて本当に感謝です。

毎度、トラブルが発生した時に思う事ですが、パソコン操作は難しいと思った午前中でした


　記録　

　天気： 雨時々曇
　最高気温（℃）[前日差]　24℃[-3]
　最低気温（℃）[前日差] 20℃[+3]

散歩人

セカンドライフは、甘くない！！： 大丈夫かしら？収入

　私達は、セカンドライフは、甘くないと覚悟はして、定年の５年くらい前から予め退職後の家計のバランスシート、キャッシュフローを立てて、これでセカンドライフは、何とか生活が出来ると思っていましたが、昨日、我が家の財務大臣のカメラマン（妻）から”大丈夫かしら？”の声が出ました。

　私は、カメラマン（妻）からの”大丈夫かしら？”の声でこれからの我が家の収支状況に反応してしまいました。

　支出の部は、質素・倹約をよく頭に入れて無駄の無い生活で乗り切る計画ですが、収入の部は、私が定年退職後は、働かないと決めていますので、無職で収入が無い。そこで、収支のバランスが崩れて行く事になり、そこで、カメラマン（妻）大丈夫かしら？収入は？となるのですが、

実際、セカンドライフがスタートして、今後の家計の収支を考えますと、収入が無いと、現実は、厳しい！！と、段々と実感が、出てきました。

セカンドライフは、甘くない！！　。　お金が必要です。

　記録　

　天気： 曇
　最高気温（℃）[前日差]　24℃[-3]
　最低気温（℃）[前日差] 20℃[+3]

　散歩人とカメラマン（妻）

17/9/4 ”LA VIE EN ROSE”のバラ達

17/9/4 ”LA VIE EN ROSE”のバラ達

今朝は小雨の混じる空です。

今朝、カメラマン（妻）が撮った、”LA VIE EN ROSE”のバラの写真をご紹介します。

チャイコフスキー


イングリッドバーグマン


フェリシア



記録　


　天気： 曇
　最高気温（℃）[前日差]　24℃[-3]
　最低気温（℃）[前日差] 20℃[+3]

散歩人とカメラマン（妻）

デロンギのマグニフィカS ECAM23120BN

デロンギのマグニフィカS　ECAM23120BN


美味しいカフェラテの出来上がり


　デロンギのマグニフィカS　ECAM23120BNを購入してから、毎日エスプレッソを楽しんでいますが、また、エスプレッソマシンに不具合が発生して、デロンギにクレームをしましたところ、修理ではなくて、また、交換機が送られてきました。

　昨日は、三回目の交換マシンのセットアップをして、エスプレッソコーヒーを抽出して飲みました。
デロンギのマグニフィカSで抽出した、エスプレッソ、カフェラテは、やっぱり美味しいですね！！

今回の問題でも、デロンギ・ジャパンのお客様サポートセンターの速やかなご対応に私達は、大変感謝いたしました。

この新しいマグニフィカS:ECAM23120BNで、また、毎日エスプレッソを楽しむ事が出来てうれしいですね。

散歩人とカメラマン（妻）

【早朝のお散歩】 17/9/4 もや、もや気分の朝

おはようございます。

【早朝のお散歩】 17/9/4　もや、もや気分の朝


先の信号機は、”止まれ”でしょうか？”進め”でしょうか？

　昨日の朝は、青空の広がる空気の澄んだ、清々しい朝でしたが、今朝は、暗い空に曇り空の朝でしたね。
　さて、今日は月曜日です。セカンドライフの私には、月曜日でも自宅での生活ですが、今日の早朝のお散歩では、これからの生活の事を考えてしまったら、昨日の早朝のお散歩のようにすっきりとした気分でのお散歩出来ませんでしたね。
何となく、もや、もや気分での早朝のお散歩になってしまいました。

　今朝の私の歩く足取りは重かったですが、頑張って、今朝も小踏切+八重山の道コースを歩いてきました。

カフェラテを飲んで気分転換


カフェラテを飲んで気分転換して、一週間をスタートでさせます。明るく考えましょう！！

皆さま、素敵な日をお過ごしくださいませ。


記録　

起床：３：５５

　天気： 曇
　最高気温（℃）[前日差]　24℃[-3]
　最低気温（℃）[前日差] 20℃[+3]
　血圧：　106/61/61
　歩行訓練：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。

＜１＞　

　自宅発　04:15:00　
　赤坂上 04:25:00
　小踏切　04：35：00
　仙川橋　05：00：00
　＋八重山の道
　自宅着　05：20：00
　歩行距離：　１．５

帰宅後：
　＊　トイレ＋浴室＋洗面所掃除　05：35 - 05：55　
　＊　Eテレ: 旅するフランス語 06:05 - 06:25

　
　散歩人