ゆるりと日々是好日の記

シニア女子の独り言。日常のあれこれを
綴ってみようと思います。

気分が落ち込んだ時あなたは?

2024-06-13 15:54:42 | 日記

あるサークルの会議に出席したら、ある方が

いつになく、おめかしをしていました。

「今日はお出かけの帰り?」と聞いてみると

「気分が落ち込んでいるので気分転換よ。

病院で心臓の病気といわれたの・・」と

自分の方からお話し始めました。

 

ボランティア活動していても大丈夫なの?

人のお世話より自分の方が大事でしょうに。

 

負担にならない程度に活動する~と

言っていましたけどねぇ。

「お大事に!」です。

 

長く人間やっているので、なにかしらどこか

支障が出てくるのは当り前よね。と

他の仲間とそろって、妙に納得ですが・・

他人事ではありません。

 

気分が落ち込んだ時の対処法は、皆さん

どうしてるのかしら?

 

私ですか・・

そう言えば、昨日は妙に落ち込んだ日でした。

良かれと思ってやったことが裏目、裏目に出て

本当に自分がイヤになりました。

 

まあ人に話して(いつも話をしても害のない

夫にですが)少し晩酌して寝ればたいていの

ことは解決します。

さほどの問題でも無いからかな。

 

まだ、本当に深刻な問題に接していないのかも?

メンタルの弱い私なので、これから先お手柔らかに

願いたいものです。

 

今週末は、病気が見つかったママ友を囲んで

4人でシニア女子会を開催。

私のできごとなんか問題外ですね。

友達のありがたさ感じます。

 

 

 

バラが大好きです。

こんなふうに華麗に咲かせられたら

すてきですね🌹

小川町森林公園にて。

 

コメント
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