7/15体育館トレーニング

　一学期の体力測定最終日。STジャンプと腹筋二分間やったけど、記録は伸びたかな？
　来週以降、夏休み中も陸トレはやるので、積極的に参加しよう。
　そして夏休み中も自主的に運動してライバルに差をつけよう。ただし、熱中症が怖いから暑い中無理はしないように。
　
　それと体育館に来る保護者の方へ。
　体力測定は、多少余裕をもってやってるので、大人も計測しますよ。
　手伝いでなく、遠慮せずにどんどん参加しちゃって下さい。

7/13 白根講習会

まだまだ雪はあります。

みんなしっかり目標を決めて練習しました。
今日はダラけずにがんばったゾ。

写真は雪上練習後のコントレで湯釜へダッシュ！

来週も雪上練習の予定です。

7/12 白根練習会

下界の暑さをよそに、雪上の上は快適です今年の白根残雪は多く今月いっぱい滑れそうだよ。みんなよ

7/8体育館トレーニング

　今日の体力測定はサイドステップと９分間走、と先週いなかった人の３０ｍ走。
　久しぶりに来た中学生は、サイドステップの最中に転んだり、３０ｍでも、一本目はゴールで止まったりしてました。
　サイドステップは、低学年で速くすると足が交差する子もいるし、３０ｍは、ゴール前で失速する子が多いから、毎回ゴールを超えるまで全力で走れ、って言ってるのに、高学年がふざけてると低学年が真似をするから、もっと上級生としての自覚を持つように！
　９分間走では、はなママが見事記録更新。みんなも頑張ろう。

7/6 白根講習会

七夕イブです。

天の川ではなく、雪の上です。
６名の織姫と彦星が汗をかきながら登ってます。
がんばれー。

さすがに残雪も減ってきました。
が、来週も土日で雪上講習会です。
どしどし参加しよう。