7/1体育館トレーニング

　今日から７月。乗鞍合宿の次の日は陸トレ休みなので、その前の３回の陸トレで体力測定をします。今日は一日目。
　まずは、３０ｍ、平均台、片足クロチングの３種目。
　３０ｍは前回より速くなってる人が多かったけど、他は良くなったり悪くなったり。
　特に片足クロチングはあまりヒザが曲がってない人が多かったよ。
　
　一日にやる種目が少ないんだから、全種目で記録更新目指して頑張ろう。