体力測定2週目はSTジャンプと腹筋をしました。
STジャンプは、低学年には少し高いから辛そうだけど、良く頑張ってました。
逆に、高学年の方がふざけたりして、記録が伸びてなかったと思います。
腹筋もたくさんできたり、少ししかできなかったり、人によってすごく差が出ました。
毎週の体育館トレーニングや、普段の運動をちゃんとやってるかどうかが結果になって出てくるから、良い記録が出なかった人はこれから頑張ろう
最後は、せっかくマットを出したから前転と後転をやったけど、上手い人がやるのを見て、手をちゃんと使って、言われた事を少し大げさにやってみよう。
写真はSTジャンプを3分続けたもんきち
こんなに良いお手本が近くにいるんだから、体の使い方をよ~く見て勉強しよう
STジャンプは、低学年には少し高いから辛そうだけど、良く頑張ってました。
逆に、高学年の方がふざけたりして、記録が伸びてなかったと思います。
腹筋もたくさんできたり、少ししかできなかったり、人によってすごく差が出ました。
毎週の体育館トレーニングや、普段の運動をちゃんとやってるかどうかが結果になって出てくるから、良い記録が出なかった人はこれから頑張ろう
最後は、せっかくマットを出したから前転と後転をやったけど、上手い人がやるのを見て、手をちゃんと使って、言われた事を少し大げさにやってみよう。
写真はSTジャンプを3分続けたもんきち
こんなに良いお手本が近くにいるんだから、体の使い方をよ~く見て勉強しよう