3/4体育館トレーニング

　今日は足（ボール）を使ったトレーニングを多目にやりました。
　サッカーのドリブルで、規制なく一周、足の外側だけのドリブル、足の裏だけ等、いろいろなやりかたで走りました。
　他にもヘディングや、ボールを胸で受けてから蹴ったり、サッカー部みたいにボールばかり使ってました。
　スキーも足が器用に使えた方が上手くなるので、スキーのためにサッカーの練習もしよう。