10/10体育館トレーニング 2006-10-10 23:26:31 | Weblog 今日はアトミックのトレーニングセミナーでやった運動をいくつかやりました。スキップ以外は、すんなり出来なかった人もいたけど最初は仕方ないさ。だんだんできるようになるだろう。そのためにも説明を聞いて、出来る人の動きを良く見る事。写真はラダー。ちゃんとできたかな？
