今日は会社休んでます。
昨日仕事中、突然思考回路が停止し何も出来なくなり早退。そして今日に至ります。
明確な理由がある訳では無いのですが、たまーにこういう事があります。
何故だか自分の周りの事全部が嫌になって、体調崩すという。
何でなんだろうなぁ。難解です。
周りに嫌な人がいる訳でもないし、特別辛いことがある訳ではなく、割と全て上手くいってる筈なんですけど…
突然こんな風になるんです。
この感情とのお付き合いは長いのですが、大体忙しい事があった後にこういう風になるような気がする。燃え尽き症候群ってやつなのでしょうか。雨も苦手です。気が滅入ります。
自分では大丈夫だと思ってるんですけど、体は正直です。
以前はそれでも自分の甘えだと誤魔化しながらやっていたのですが、突然鼻血が出たり、胃痙攣になったり、ＭＲＩまで撮る事態に陥った時、病院の先生に『自分の許容範囲以上のことをしないように。』と助言されたので、こういう時は休むようにしてます。
残念ながら私のキャパはとても小さいようだ。
寝たり起きたり寝たり起きたり。
何も考えないように。
今日は天気が良いなぁ…なんて。
こんな天気の良い日は、日比谷野音行ってみたかったなぁ…なんて考えたり。
頭がモヤモヤするときは、文字に書き留めておくと良いそうです。
しかし…ここ最近の私の日記、喜怒哀楽の『哀』ばかり。書き留め過ぎ。
それでも読んで下さってる方が居るのは嬉しい事です。ありがとうございます。
こういう時は、決まって両国国技館のDVDを見ます。『若者のすべて』の志村君のＭＣを聴くのです。
『何かある度に立ち止まって考えてしまうのは勿体無い。悩みながらでも歩いて、死ぬまで楽しく過ごした方が良い。』
のような。
良いこと言うよなぁ。本当。
こういう時は特に、志村君の言葉が胸に響きます。
日々は自分との戦い。常に戦い続けていかなければならない。
何とかここで持ちこたえたい。踏ん張りたい。