シュルイのブログ「エコ魂」

スケールの大きい小心者のこの私。地球の未来を憂いて早四半世紀。地域活性と持続可能な社会を目指す日々を綴ります。

初スムージー

2014年11月20日 | エコな食べ物
1か月くらい前、TVで仲間由紀恵がスムージー屋さんを訪れて
「ここのスムージー大好きなの」とかなんとか言っていたのを見て
やっぱキレイな人はそーゆーモノを飲んでるんだな~と思い
ワタシの頭の中をスムージーが占める割合がめきめきと大きくなってきた。

来年の手帳(ほぼ日ウィークリー。これ凄く良いよ!!!)を買って
目標とかやりたいコトをつらつら書く中に
「スムージーを作って飲む」も挙げてみたりなんかして。

んでさっき、スーパーに行ったら
カットフルーツのメロンが半額になっていて
「こりゃー初スムージーに挑戦しろという神のお告げだ!!!」とばかりに買って帰る。

あと、みかんも買った。

オレンジとかグレープフルーツじゃないんかい!?っつーと
今度の日曜(11月23日)に楽寿園の梅御殿で開催するイベント「はんなり梅御殿」で
「三嶋柄&野菜スタンプで絵はがきを作ろう」というワークショップにみかんを
使うので、そのついでで買った。

あ、「はんなり梅御殿」来てね♪
この日は「三島フードフェスティバル」でもあり、三島中心市街地のあちこちで
美味しいモノが食べられるよ~。
楽寿園は入場無料だよ~。

おっと、話がそれました。
そうそうスムージーを作るにはミキサーが要る。
じゃん!!我が家のミキサー。

ふっる~~~~~~~~~~!!!
何年前のかもわからないが、まぁ材料が混ざれば良い。

あっ!!!
という間に混ざるもんですな。

材料はメロン、みかん、サニーレタス、ヨーグルト、はちみつ。
最初の一口は「レタスが青臭い!!」
そーだ、前にTVでグリーンスムージーの先生が
レタスは強いので要注意と言ってたっけ。
まぁでも飲み進むと気にならなくなる。

美味しくいただきました。

皆様もスムージーで美と健康を目指してみませんか?
あるモノをテキトーに入れれば良いんで(ホントかよ)
エコクッキングでもある。

さぁ、お宅の眠っているミキサーを活用するチャンスよ!!