今まで「はなまるマーケット」で
は、いろいろな
身体大改造シリーズ
をお送りしてきました!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
にのうでを細くしたり、たるんだお腹を美腹(ビバラ)にしたり、のシェイプアップ方法から、O脚をまっすぐの足にしたり、猫背を治す身体のゆがみを矯正するシリーズ、はては、基礎代謝を上げてやせやすい身体にしたりなどなど・・・・・
そのときにお伝えしたエクササイズのお約束は、がまんなし!つらくなし!出費なし!というもの・・・・!
つまり甘いものをがまんしたりするのはイヤ
、ぜいぜいハアハアするのはイヤ
、特別な道具を買うのもイヤ
、という方にまさにおすすめの方法!どれもテレビを見ながらできちゃう簡単エクササイズで、なんと一週間から10日で効果が出るものばかり!
ありがたいことに、おかげさまで大好評で、「美腹の回を見損ねてしまったので、エクササイズ教えて!」とか「海保さんの外反母趾を治した方法はどんなことでしたっけ??」などなど、問い合わせもたくさんいただく、はなまるの人気シリーズです!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
そこで
夏休み特別企画~~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
見逃してしまった方、あの時はやろうと思ったのに、ついつい忘れちゃった方のために、
一挙まとめて大公開!
明日8月17日木曜日のの「はなまるマーケット」
は、上から下まできれいに
健康に
大変身スペシャル
です!
今までのVTRばかりではなく、
海保ちゃんの外反母趾はあれからどうなったのか!?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
あの美腹の主婦たちは今!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_face.gif)
と追加取材も加えて、一挙に
一時間半の大放送
!!
あなたもこれを見て、
きれいな身体にへ~~~んしん!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
どうぞ、お見逃しなく!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fuki_oshirase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fuki_osusume.gif)