今年も花粉症がやって来た！

20年近くお付き合いしている花粉症が今年もやってきました。
NHKの天気予報は2月始めから花粉情報を提供していますが、私はまだまだと安楽な日々を過ごしていたのですが、三日前から私にも症状が出るようになりました。鼻と目の両方に症状が始まりましたが、特に目のざらざら感、痛がゆさが辛いです。これからヒノキ花粉の終わるまで約2ヶ月、我慢の季節です。そんな私の友が以下のものです。

メインは医者に処方してもらう内服薬ザイザルです。これまで色々な薬を試してきましたが、ここ数年はこれに落ち着いています。夜寝る前の一回だけでいいのが助かります。どれだけ効果を発揮しているのか分かりませんが、敢えて服用を止めて試してみる勇気はありません（笑）。

勿論、この薬の服用だけで症状が収まるわけではないので、他のグッズも活用しています。
目については、外から帰宅したら直ぐ洗浄液で目を洗います。それでも辛い時は目薬をさします。最近は処方された点眼薬よりも市販のものを使っています。昨年購入したメガネの脇をガードするものはゴムが切れてしまったので、また探しにいかねばなりません。

鼻については、外出時のマスクが必須で、これは忘れません。小生は眼鏡なのでメガネのくもりが気になります。これも色々試してみて或る特定のものに行き着き、愛用しています。それでもクシャミ、鼻水の他に、鼻づまりを起こすこともあり、そんな時には鼻の通りをよくするブリーズライトなるテープ（バンドエイドのようなもの）を鼻に貼ります。

まあ、こんな具合に工夫しながら何とかこの二ヶ月を乗り切ることが毎年の恒例行事になっています。今後のためには、最近話題になっている舌下療法をするかどうか思案中といったところです。