私は
ミルクコーヒー、プレーンヨーグルト（亜麻仁オイル入り）
果物（ジョナゴールド）
食パン ６枚きり
キュウリ、トマト、ポテトサラダ、ハム
自家製こんにゃく・辛子酢味噌
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３ゲーム トータルの
合計得点は ３９２ アベレージ １３０.７
ストライク数 ５回 スペア数 ９回 ガター数 ０回 でした
何とか アベレージ「１３０」を超えました
夫の 病院食です
野菜から食べるように！
私の昼食は いつもは６階の食堂に行くのですが・・・・・
今日は ボウリングの日
向洋駅発 １２時３７分の
岩国行に乗車しなければ間に合いません
巻きずし２個とミカンを半分食べて 病院を後にしました
携帯電話から
野菜から食べるように！
私の昼食は いつもは６階の食堂に行くのですが・・・・・
今日は ボウリングの日
向洋駅発 １２時３７分の
岩国行に乗車しなければ間に合いません
巻きずし２個とミカンを半分食べて 病院を後にしました
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ミルクコーヒー、プレーンヨーグルト（亜麻仁オイル入り）
果物（ジョナゴールド）
食パン ６枚きり
キャベツ、トマト、目玉焼き、花ソーセージ
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果物（ジョナゴールド）
食パン ６枚きり
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にほんブログ村続いて 「パンツ」縫いたいな～で 裁断しました
ロックミシン 黒糸がかかっているので・・・・・
ベルト、ポケットは２着分取りました
１５５ｃｍ幅 ３ｍ購入しています
そして 「フード付き簡単コート」も裁断しました
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４週間に1度 広島東インター近くの美容院まで
いつも 花がきれいに飾ってあります
今日は 仕事の合間に
クリスマス用のイルミネーション等・・・・
飾り付けを されていました
そう言えば ローカルニュースで放送していた
今日から平成２９年１月３日(火)迄開催
広島の冬の風物詩となっている「ひろしまドリミネーション２０１６」
平和大通り緑地帯を中心とした市内中心部のエリアで「おとぎの国」を
コンセプトにしたオブジェやイルミネーションを展開し
光のシャワーで、広島の夜を華麗に彩ります。
携帯電話から
私は
ミルクコーヒー、プレーンヨーグルト（亜麻仁オイル入り）
果物（庭のキウイフルーツ）（ジョナゴールド）
食パン ６枚きり
キャベツ、トマト、花ソーセージ、さわらのキノコ餡かけ）
自家製こんにゃく・辛子酢味噌
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今シーズン ２回目
夕食後 こんにゃく芋を茹でます
パンツの縫製、仕上げをして
ゆであがった芋の皮を剥き
芋と水をミキサーでまぜます
約１時間寝かせます
その間に 入浴
凝固剤を混ぜて 型を整えて 茹でます
最後のこんにゃく玉を入れて
約３０分位 茹でて終了です
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夕食後 こんにゃく芋を茹でます
パンツの縫製、仕上げをして
ゆであがった芋の皮を剥き
芋と水をミキサーでまぜます
約１時間寝かせます
その間に 入浴
凝固剤を混ぜて 型を整えて 茹でます
最後のこんにゃく玉を入れて
約３０分位 茹でて終了です
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ウエストベルト付け前 迄の作業
結局
ポケット口で 見せましたオレンジ色
今日は 夕食後
ベルト付け、ウエストゴム入れ、裾の始末で 完成です
「８分丈パンツ」と、言っていますが・・・・
私には くるぶしまであります
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にほんブログ村本日は
病室ではなく 食堂に直行です
1時半から 夫と一緒に栄養指導を受けます
夫は
先生・患者さんたちと一緒に食事をしながらの勉強です
おさかな定食は 売り切れでした
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