食事ですー１２日

夕食です

リンゴ、刺身（大根、タコ）
おかず（ポテトサラダ、キャベツ、ブロッコリー、トマト、和風ハンバーグ）
ご飯　１００ｇ

昼食です

近所のスーパーの　海苔弁当、リンゴ
ご飯が２５０ｇ　　残しました

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト 、リンゴ
おかず（トマト、ブロッコリー、ベーコン、炒り卵）
食パン　５枚切　１枚

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