長生き

　・長生きするには「食生活、睡眠、適度な運動を」が基本と言われてます。青汁を飲め、ブロッコリーを喰え、とかあれが良いこれが良い、ああしろこうしろ、薬もサプリメントも数百種、何をのんでも長生きし、身体がシャンとする気がするようなCMが毎日毎日ラジオテレビから聞こえてきます。

　この間欧州のどこかの国の、１００歳を超えた叔母さんが「長生きの秘訣は息を止めない事だよ」とテレビで言っていました、二人で大爆笑、まさにその通り。これからも息を止めない様に、胸いっぱい秋の空気を吸いながら、両手を大きく振って歩こうと思うけど、杖を頼りの身では片手だけでも振って歩きます。

　　　　　　　

　この辺りでも欅が紅葉してきました。そろそろ箱根も上の方は紅葉したかもしれない。いつもの宿も「補助金キャンペーン」で混んでいそるそうだけど、ワクチン済証明と身分証明を持って泊まりに行くことに決めて、予報ではこのところ天気も落ち着いているようだし、電話して聞いてみましょうかとなりました。

　今日も朝から良く晴れています、