吹奏楽部員のためのココロとカラダの相談室（楽器演奏編）ーバジル・クリッツァー作

ティン・ホイッスルを習っている私にはとても参考になり良かったです。何しろ「アレクサンダー・テクニーク」が素晴らしい！私も初めて聞いた言葉ですが、「アレクサンダー・テクニーク」をマスターすると高い音も低い音も苦も無く出て、指も速く動くらしいのです。音楽家の常識らしいです。体をリラックスさせて力を抜くこと。アメリカの「ジュリアード音楽院」など有名な音楽学校では必ず教えられているメソッド（方法）だそうです。本を読んだぐらいでマスター出来ないことはわかっていますが、読まないよりは読んだほうが良いと思って「アレクサンダー・テクニーク」についていろいろ調べました。「音楽家なら誰でも知っておきたいからだのことーアレクサンダー・テクニークとボディ・マッピングー」バーバラ・コナブル作などたくさん本が見つかりました。また音楽家だけでなく、医学の分野にも「アレクサンダー・テクニーク」の本がありました。こころとからだ、やはり切り離しては考えられないのですね。お互いに良い影響を与えられるようにするには？読む価値ありました。作者のバジル先生はこの他にも「吹奏楽部員のためのココロとカラダの相談室（メンタルガイド編）」を出版されています。

リラックスして演奏を楽しむこと、私の理想です。

２０１５－１－５(月）　図書館資料　請求番号：７６４.９/ク