鵠沼海岸も明日からの3連休は相当な混雑でしょう、今日は小さい波だがのんびりサーフィンでき...

11/6.7と89才で認知症の伯母が入所している播磨町のGH（グループホーム）を訪問。顔色もよく...

神戸から帰宅すると、ポストに12回湘南国際マラソン10ｋのTシャツが届いていた。12/3まで1か...

今朝は昨夜からオンショア（鵠沼では南風）強く海は予想通りグチャグチャ。これだけ雨風が吹...

ここ1か月、走ると右ひざ下の内側に痛みがある。12/3が恒例の湘南国際マラソン10ｋなんだがち...

昨日1030柳小路から江ノ電乗車、藤沢駅で大山のフリーチケットを購入、相模大野乗換で伊勢原下車、バスで終点大山ケーブル駅到着。ケーブルカーの駅まで参道を登り乗車して崖のような急勾配...

1300藤沢市SFC市民講座に出席する。Ω館12番教室、テーマは介護の未来予想「不便を意識することのない生活」。担当の矢作先生は政策メデイア研究科の准教授...

1015いつものゴッデスデッキ前から入海。微風快晴のセット腿から腰、暖かくフルジャージでも寒くない。条件好いのでローカルさん多目かな。1125まで10本ほどテイクオフ。残り少ない1...