スタッフのパーソナル指導は無料です。

スポーツクラブS&Cではジムが初めての方にはスタッフが最初に問診、体脂肪測定、ベーシックメニュー指導を行っています。
マシンの使い方やフォーム、重さの設定など全く初めての人でも安心です。
慣れるまではスタッフが声をかけさせて頂き、メニューの変更や食事相談などもいつでも相談できるようなシステムになっています。

トレーニングが慣れてきて、さらにステップアップや新しい種目を教わりたい方にはパーソナル指導をしています。
効率的に効かせるテクニックやセットの組み方やフォームの見直しなど内容はご相談ください。
こういったパーソナルトレーニングを有料にしようかなと一時思った事もあるのですが、トレーニング指導をしていて「ここから先は有料です。」というのでは教える方も教わる方もやりにくいですし、私の中では何か違うなと思います。
そんなわけでS&Cではスタッフのパーソナル指導は無料です。
最近はボディメイクや体力アップだけでなく、コロナで練習が出来ない間にウエイトトレーニングを教わりに来た大学の運動部の学生の指導や実業団の選手にクイックリフトやパフォーマンスアップの指導をしたりという事もしています。

さらに細かいマンツーマンや食事の指導をご希望の方には別料金になりますが提携業者のピースフィットネス山口トレーナーのパーソナル指導も受ける事が出来ますのでご相談下さい。

スポーツクラブS&Cはスタッフが常駐ですのでいつでも安心してトレーニングして頂けます。
無料体験や見学も出来ますのでお気軽にお問い合わせください。