大会チケット販売について

7月31日（土）の「静岡県ボディビル選手権大会」、8月1日（日）の「東海ボディビル選手権大会・東海マスターズ選手権大会・静岡県ノービス大会」のチケット販売が7月1日9:00から販売になります。
今年は緊急事態宣言下でのコンテスト開催を想定して客席数の半分の500席のみの販売となりますのでお早めにお申し込みください。

予約フォームはQRコードもしくはこちらのリンクから入れます。
アエル事務局（０５３７－３７－３２３２）での電話注文受付も行っておりますのでご利用ください。
感染予防対策の為、電話とネットのみの販売と致します。
宜しくお願い致します。

昨日で出場選手申し込みを締め切りましたが、今年も出場人数が多いです。
コロナの感染予防対策をしっかりとしながら安心安全な運営を心がけます。

7月のボクシングレッスンの予定です。

第5１代ライトフライ級日本チャンピオン増田信明さん指導の7月のボクシングレッスンの予定です。

2日（金）　１９：００～
6日（火）　１９：００～
16日（金）　１９：００～
20日（火）　１９：００～
27日（火）　１９：００～

定員8名の小グループレッスンなので初心者からでも大丈夫です。
人気レッスンなのでご予約がお勧めです。

恩送り

6月の月末はコンテストの打ち合わせや出場申込締め切りから名簿の作成、パンフレットの作成、進行表の作成、備品準備、役員の調整まどなど通常の月末月初の仕事も年間で一番忙しい時期と重なり、1年で最も忙しい日々になります。
選手の時はあまり気づきませんでしたが、どんなスポーツの大会でもそれを運営するスタッフの努力で成り立っています。

自分が過去に受けた恩をまた誰かに返すという意味の「恩送り」という言葉があります。
事務局長の仕事をやっているとわかるのは、ボランティアスタッフの方達も「選手で世話になったから」と言ってお手伝いしてくれる方が多いです。
毎年この時期は膨大な仕事の量に気が滅入りますが、たくさんの人達がいろいろな形で協力してくれている事で頑張ろうという気持ちになれます。
S&Cの選手のみんなには大会前の一番大事な時期に大会準備でトレーニングやポージング指導を見てあげられなくて申し訳ない気持ちもありますが、入賞経験者として岡本君や大角君が未経験の選手のポージング指導で手伝ってくれたりとこの時期は感謝する事が多いです。

大会まであと1ヶ月です。
コロナでたくさんのイレギュラーな事がありましたが、昨年の悔しさを乗り越えて日々頑張っている選手に最高の舞台を用意したいと思います。

新型エアロバイク

アップライトタイプのトレッドミルが2台とも新型になりました。
S&Cのエアロバイクはリカンベントタイプという背もたれのついた形とアップライトタイプという写真のタイプがありますが、好みでお使い頂ければ良いと思います。
ダイエットや循環器系トレーニングとしての有酸素運動は基本的に自覚運動強度や心拍数コントロールで運動強度を適切に設定すれば、種類は何でも良いと思います。
30分の有酸素運動をメニューとして行う場合は30分のウオーキング1本でも15分のエアロバイクと１５分のクロストレーナーの組み合わせでも10分のエアロバイクを3本（細切れの運動）でも実質的なカロリー消費や効果は同じです。
有酸素運動があきやすい人などはいろいろな種類のマシンを使ってやるのも良い方法です。
効果的な有酸素運動についてはスタッフにお尋ねください。

コロナ対策の為、トレッドミルの撤去をしました。

コロナ対策でトレッドミルを1台撤去しました。
せっかく設備投資した物を撤去するのは残念な事ですが、会員の皆さまのトレーニング環境の為には仕方がないという決断です。
それに伴い、今まではパーテーションで仕切っていましたが、隣の方との距離を１２０ｃｍ確保する事と有酸素エリアの強力換気扇によって換気環境が保たれていますのでパーテーションは外す事にします。

市内の高齢者のワクチン接種も進んできました。
コロナ対策には規則正しい運動の実施も大切ですし、コロナにかからなくても生活習慣病になってしまっては本末転倒です。
スポーツクラブS&Cでは皆様に少しでも安心できる快適な環境を心掛けていますので見学や体験の際にご確認ください。