ＴＡＮＩＴＡの体組成計を購入しました。

リニューアルはもう一通り終わったつもりでしたが、最後にＴＡＮＩＴＡの体組成計を購入してしまいました。
体組成計は今までの体脂肪計との大きな違いは体脂肪だけでなく筋肉量、推定骨量、内臓脂肪レベル、基礎代謝レベルとその総合評価をしてくれます。
最近の体組成計は本当によくできています。
測定は簡単に出来ますが、最初説明をしますのでスタッフに声をかけて下さい。
データもプリントアウトしてお渡しいたします。

もうこれで今年は欲しい物は全部揃えた感じですが、最近物欲が多くて困ります。

１１月のボクシングレッスンです。

元ライトフライ級日本チャンピオン増田信晃さんの11月のボクシングレッスンの予定です。

　５日（土）　１３：３０～　初心者向けレッスン
　　　　　　　１５：００～　中上級者向けレッスン

　９日（水）　１９：３０～

１２日（土）　１９：００～

１７日（木）　１９：３０～

２２日（火）　１９：３０～

３０日（水）　１９：３０～

※５日の１３：３０からは初心者向けの特別レッスンです。まったく初めての人から、まだ慣れていない人などが対象ですので、この機会　にボクシングレッスンをお試しください。基本からしっかりと教えています。通常のレッスンでは初心者・女性も大丈夫です。



１１月２６日（土）が山口トレーナーの結婚式の為、ジムは休館と致します。
宜しくお願い致します。
今年は改装などで休館日がありましたので、年末や正月の特別営業を検討しています。
決まりましたら、館内掲示やブログ等でお知らせいたします。

65kg級日本チャンピオン浅野選手

今年の日本クラス別65kg級優勝・アジアボディビル選手権65kg級準優勝のボディビルダー浅野喜久男選手がS&Cに遊びに来てくれました。
浅野選手は今月からS&Cでコンディショニングサービスを担当して頂いている菅沼先生の友達で、今日は浜松で同窓会があるという事で菅沼先生と一緒に来てくれました。
トレーニングに来た訳では無かったのですが、服を着ていても張りのある筋肉がすごいです。
一度、トレーニングのお話をしてみたかった方なのでとても嬉しかったです。

コンディショニングサービスは今月から始まったばかりですが、お陰様で予約も多くて順調です。
浅野選手もハードなトレーニングで痛みの酷い部位もあるそうですが、菅沼先生のメンテナンスを受けているそうです。
菅沼先生は国家資格なので手技療法だけでなく、針治療や電気治療も出来ます。
浅野選手レベルの運動選手を診れる先生なので腕は確かです。運動選手やトレーニングをしている方で良いコンディショニングトレーナーを探している方はぜひ一度お試しください。

プライオボックス

こんな小物を購入しました。
プライオボックスと言って瞬発力やパワー発揮の為のジャンプトレーニングに使う箱です。
跳び箱のように３段階で高さ調整が出来ます。
ステップアップなどのトレーニングにも応用できます。
プライオメトリックトレーニングにご興味の方はお尋ねください。

「繋がり」

Ｓ＆Ｃのフィジーク選手、徳成君のブランド「リスペクト」の新作パーカーを昨日頂きました。
今回はリスペクトでお世話になっている会社との繋がり（コネクション）がテーマという事で、Ｓ＆Ｃのロゴもカッコよくレイアウトしてくれてます。

「繋がり」という言葉は私も普段すごく意識している言葉です。
日々生活していく中ではいろいろな繋がりというのが生れます。
その中には必然といっても過言ではない繋がりがあります。
そういった繋がりを見極めて大切にしていけるかどうかで人生も変わっていくのではないかと考えています。