今年も1年ありがとうございました。

今日で今年度の営業も最終日です。
今日は来館者も少なく暇かな？と思っていましたが、多くの皆さんが来て頂き年末のご挨拶が出来て良かったです。
今年もお陰様で充実した1年を過ごすことが出来ました。

毎年この時期は1年が過ぎるのが早く感じますが、来年2月には早くもS&Cは7周年を迎えます。
また2月には周年イベントなども行おうと計画しています。

新年を迎えるにあたり初心に帰り、また新たな目標設定をして頑張っていきたいと思います。
今年も1年ありがとうございました。

新年は1月1日が１３：００～１７：００
5日(月）から通常営業となります。
宜しくお願いします。

シートの張替えが終わりました。

修理に出していたインクラインベンチとベンチプレスのシートが綺麗に仕上がって昨日届きました。
今回は破れやすい部分には補強もしてもらうなど、毎日ハードに使う物なのでしっかりと打ち合わせをして作ってもらいました。
来年の2月で7周年なので実に7年近く使った事になりますが、うちのジムの使用頻度と使い方で今まで持っていたところは流石「タフスタッフ」の丈夫さだと思います。
年内に張替え作業が終わり新年を迎えられて良かったです。来年は他の痛んだマシンのシートも張替えを順次行っていく予定です。
インクラインベンチは来年早々に1台コンパクトな物に入れ替えを行う予定でいます。

今年の営業も今日を入れてあと2日となりました。
何とか無事今年も終わりそうでなんだかホッとしています。
今日は１６：３０までの営業で終了後に集まれるスタッフ全員で大掃除をやり、最後月曜日は１２：００～１７：００の営業で年内最後となります。
年内最後のトレーニングお待ちしています。

年末年始の予定です。

年末年始の予定です。

12月27日(土）　１０：００～１６：３０
12月29日(月）　１２：００～１７：００
12月30日(火)～31日(水）　休館日
1月1日(木）　元旦特別営業１３：００～１７：００
1月2日(金）～1月4日(日）　休館日
1月5日(月）から通常営業となります。
1月12日(月）祝日ですがトイレのメンテナンスを行う為、休館日と致します。

1月1日の元旦特別営業はスタッフの指導はありません。
ご家族や友人の方も会員同伴ならご使用いただけます。
宜しくお願いします。

パラレルプルダウンシャフト入荷

ついに到着しました。パーソナルトレーナー渡辺実さんの「パラレルプルダウンシャフト」です。
ちょうどよい自分へのクリスマスプレゼントになりました。
昨日、背中の日ではなかったのですが待ちきれず少し使用てしまいました。物凄く使用感が良く「よい買い物をしたな。」という感じです。
どこがどう違うかはブログで説明するよりも実際に使ってみた方が早いと思いますので、まずはお試しください。
使いたい方はスタッフに声をおかけ下さい。

ダイエット中の人には

明日はクリスマスイブです。
ダイエット中の方にはこのチキンがお勧めですよ。
「ジューシーローストチキン」です。
ちょっとレンジで温めると一層美味しくなります。
明日はクリスマス気分で食べようかなと思います。
新発売のレモン味が私のお勧めです。