大会ポスターの図案が完成です。

毎年ゴールデンウイークは来館者も少なくて暇なのですが、今日はジムが混んでいます。
今週は祝日営業で１０：００から１７：３０となりますので宜しくお願いします。
土曜日は休館日となります。

ゴールデンウイーク期間ですが、すでに大会準備などの仕事が多く私はずっと仕事になりそうです。
大会のポスターの図案が完成しました。
今年も会員さんの福田徳成君の会社にお願いして素晴らしい物が完成しました。
選手の写真は毎年静岡県連盟の写真担当で協力をして頂いている馬場孝夫さんの撮った物を今年も使わせて頂きました。

ゴールデンウイークが終わると、毎年コンテストまであっという間に過ぎてしまいます。
この1週間は大会準備とトレーニングに頑張って励もうと思います。

5月のボクシングレッスンの予定です。

5月のボクシングレッスンの予定です。

3日（木）１２：００～
9日（水）１９：００～
12日（土）１８：３０～
17日（木）１９：３０～
19日（土）１８：３０～
25日（金）１９：００～
30日（水）１９：００～

3日はゴールデンウィーク中ですがレッスンを行います。

S&Cのボクシングレッスンは元ライトフライ級日本チャンピオンの増田信晃さんが丁寧にボクシングの基本を指導します。
フィットネスクラブで行うボクササイズとは違いボクシングの基本テクニックも習得できるレッスンです。
ボクシングのトレーニングは全身の引き締めにも最適でダイエット目的にもなります。
初心者、女性も基礎から教えます。
ボクシングを見るのが好きな方は自分でグローブをはめてサンドバックやミットをたたいてみるとボクシングの楽しさがさらにわかると思います。
お試しください。

クエン酸パウダーのライム風味

オレンジ風味に加えてゴールドジムのクエン酸パウダーのライム風味を在庫商品で追加しました。
ワークアウト中のドリンクはいろいろあります。
私は寒い時期は温かいお茶などを飲んで、これからの汗のかきやすい時期は水溶性ビタミンの補給も兼ねてクエン酸パウダーを使います。
コストパフォーマンスも良いのでお勧めです。

GW中のレッスンについて

早いもので来週はGWです。
祝日営業が多くなりますので予定をご確認下さい。
レッスンに関しましては３０日（月）１４:００からと４日（金）１１：００からのヨガは希望者が多いので開講致します。
その他のレッスンは休講となりますので宜しくお願いします。
山口トレーナーのパーソナルに関しましてはS&C営業時間外の対応もおこなうそうなので直接お問い合わせください。

4月28日（土）　通常営業
　　29日（日）休館日
　　30日（月）10:00~17:30
5月　1日（火）10:00~17:30
　　2日（水）10:00~17:30
　　3日（木）10:00~17:30
　　4日（金）10:00~17:30
　　5日（土）休館日
　　6日（日）休館日　

カフェフレイスさんに行ってきました。

会員さんの福田光樹君のカフェがオープンしたので昨日お祝いを兼ねて行ってきました。
場所は掛川花鳥園の正面で店の名前は「カフェフレイス」です。
とってもお洒落な感じで、流行りのインスタ映えしそうな感じです。
私にはこういうお洒落な店づくりのセンスが無いので見習いたい所です。

光樹君はS&CのパンフやHP、ボディビルのポスターやパンフレットの作成などをお願いしている福田兄弟の一番下の弟です。
健康をテーマに『フルーツを中心としたコールドプレスやスムージードリンクなどを提供するテイクアウトカフェ』という事で、天気も最高で外にあるテラスがとても気持ちの良い空間だったので一緒に行った大角選手一家やリバイブの河原会長達と美味しいフレッシュなスムージーを頂きながらのんびりとした時間を過ごしてきました。
３人とも減量中なのですが、とっても美味しかったのでもう2杯目も注文です。

オープン初日という事でしたが、花鳥園の目の前というのもあって小さな子供連れのお客さんがひっきりなしです。
前回紹介した「S.O.L.A.」さんなどもそうですが、最近は若い元気な経営者によるセンスの良くて中身もハイクオリティなお店が増えてきていて、異業種ですがとても刺激になります。
S&Cも地域一番店という事に胡坐をかく事のないようにこれからも色々と考えていこうと思います。