今日のお弁当 2011-07-26 | 料理 7月26日のお弁当 お肉がない! 冷凍庫のシーフードミックスのいか! 後は野菜のみ!! ①ご飯120g いかとかぼちゃの煮物 ②トマト まいたけとコリンキのバター炒め 生タマネギと白ワイン蒸しのピーマン